Зачем делать педикюр

Related posts:

1. Болезни ног Сегодня около 90% людей имеют какие-либо отклонения от нормы: нарушение ногтевой пластины, потливость, мозоли и трещины, нездоровая кожа, грибковые заболевания, целлюлит, варикозное расширение вен. Самые чувствительные места на ногах — пятки и кожа между пальцами....
2. Профилактика заболевания ног Варикозное расширение вен Для этого заболевания характерны перекрученные, узловатые, с застоявшейся кровью вены — не удивительно, что женщины с варикозными венами прячут ноги, надевая брюки и длинные юбки независимо от погоды, даже в жару. Способствуют...
3. Как подрасти До каких пор растет человек? Ученые отвечают с уверенностью: девушки — до 18, юноши — до 19 лет. Но кандидат медицинских наук врач-ортопед Анатолий Степанович Палько на практике опроверг это мнение. Следуя созданной им комплексной...
4. Косметические средства по уходу за ногами Составы кремов для ног основаны на тех же принципах, что и всех прочих кремов. Для ухода за кожей ног используют больше кремы увлажняющего типа, являющиеся легкими и маложирными. В уходе за ногами применяют кремы, содержащие...
5. Стройные ноги Задумывались ли вы когда-нибудь, какую огромную нагрузку несут на себе ноги? Они особенно подвержены перегрузкам, так как в течение дня выдерживают тяжесть всего тела. Длительное пребывание в положении стоя при различных видах деятельности (работа у...
6. Как делать педикюр дома? Милые женщины в этой статье, я хочу поговорить с вами о том, как важно не забывать про такую процедуру как педикюр. И научить вас делать его в домашних условиях. Ведь далеко не у всех есть...
7. Ванночки для ног Ванночка с шалфеем 5 мл масла шалфея Массажными движениями втирать масло шалфея в ступни ног в течение 10 мин. Медовая ванночка 1/2 стакана цветков ромашки, 1/2 стакана меда, 1 л воды Залить ромашку водой и...
8. Как с помощью одежды скрыть те или иные недостатки фигуры Мы надеемся, что вы внимательно прочли те рекомендации, с помощью которых сможете стать более стройными и гибкими, поправиться или похудеть. Но мы понимаем, что не у каждой женщины хватит терпения и силы воли на то,...
9. Гимнастика при остеохондрозе Специально подобранные физические упражнения при систематическом их выполнении помогают сохранить подвижность позвоночника, создать мышечный корсет, снизить давление на измененные межпозвоночные хрящи. Комплекс рекомендуется выполнять в период, когда нет обострения остеохондроза, в удобное для каждого время,...
10. Домашние методы устранения мозолей и натоптышей Совсем скоро наступит жаркое время года, когда можно будет носить открытую обувь. С одной стороны это вызывает радость, с другой стороны сразу же вспоминаются натоптыши и мозоли, которые являются распространенной проблемой именно в жаркий период...
11. Гимнастика от плоскостопия Для плоской стопы характерно уплощение — опускание ее сводов, вплоть до полного их сглаживания. Уплощение по длине именуется продольным плоскостопием, уплощение по ширине —поперечным. Опускание продольного свода сопровождается удлинением стопы за счет оседания предплюсневых— таранной...
12. Первые урока красоты и хорошего вкуса Наверное, нет нужды доказывать, что люди разного возраста не одинаково относятся к одежде, к моде. С возрастом меняется не только внешний облик. Уходит молодость и все ее преимущества — свежесть, здоровье, азарт, оптимизм, острота ощущений...
13. Материалы и инструменты для педикюра Педикюр — такая же необходимая процедура, как и маникюр. Он полезен для здоровья, свидетельствует о вашей культуре и самоуважении, после него походка становится летящей. Проводить его рекомендуется регулярно, 1—2 раза месяц. Заботясь о своей внешности,...
14. Лечебная физкультура для укрепления передней стенки живота Ослабление мышц передней стенки живота не только делает некрасивой фигуру, но может стать причиной возникновения пупочной, паховой, бедренной грыжи. Укрепить мышцы живота, обрести прочный мышечный корсет помогают специальные физические упражнения. У систематически тренирующихся, физически развитых...
15. Варикозное расширение вен Варикозное расширение вен включено в список «болезней цивилизации». По данным Всемирной организации здравоохранения, диагноз этого заболевания можно поставить каждому пятому взрослому человеку планеты. Выражается оно в увеличении размеров вен, изменении их формы и уменьшении эластичности....
16. Домашний педикюр по правилам Процедура педикюра включает в себя несколько операций. Смягчающие ванночки. Чтобы кожа и ногти размягчились, нанесите на стопы отшелушивающий крем и опустите их в ванночку с горячей водой на 15—20 мин, добавив гель или шампунь (можно...
17. SPA-педикюр После тяжелых ежедневных нагрузок ножки нуждаются в профессиональном уходе и заботе. На сегодняшний день SPA-педикюр пользуется большой популярностью. А все потому, что данный вид педикюра основан не только на эффективности процедуры, но и на получении...
18. Лечебная физкультура при болезни Бехтерева Страдающим болезнью Бехтерева необходима систематическая и целенаправленная физическая тренировка: им полезны не любые упражнения, а специальные. Таким больным, например, категорически запрещается модный в наши дни бег, даже трусцой, любые прыжки, тем более с трамплина. Нежелательно...
19. Идеал красоты в разные эпохи Человеку всегда было свойственно стремление к красоте. Живя в неимоверно трудных условиях, народ создавал подлинные шедевры, стараясь украсить росписью, вышивкой, резьбой нехитрые предметы своего обихода. Прялки, поставцы, деревянные ложки, рушники, светцы, лукошки, яркая декоративная одежда...
20. Инъекционная контурная пластика, или Что такое «филлер» Омоложение кожи средствами медицинской косметологии — это, собственно, уже и не косметология, но, однако, и не пластическая хирургия. Контурная пластика при помощи инъекционных наполнителей (филлеров) — пожалуй, самая обсуждаемая и актуальная тема современной косметической науки....
21. Виды педикюра Специалисты утверждают, что педикюр является не только к косметической, но и терапевтической процедурой, которую необходимо осуществлять раз в 3-4 недели. Существует несколько разновидностей педикюра, основное различие которых состоит в способах обработки стоп и кутикулы. Классический...
22. Легкая поступь Выбирая между модной обувью и удобной, мы, как правило, отдаем предпочтение модной. И вот уже спешим на работу в узких туфлях или сапогах на каблуке-шпильке. Думаем ли мы об огромных нагрузках, особенно у полных, которые...
23. Советы по уходу за ногами Какая наиболее эффективная процедура для размягчения кожи ступней ног? Ванночка для ног — одна из основных процедур, которая очищает и смягчает кожу ступней ног. Если у вас нет под рукой специального средства для ножных ванн,...
24. Женщина после тридцати С возрастом (условно после 30 лет) нежная, гладкая и эластичная кожа начинает постепенно стареть: уменьшается выделение кожного сала, ослабевает гидратация кожи, в ней замедляются обменные процессы. Кожа становится более сухой, тонкой, теряет упругость, и на...
25. Грибковые заболевания Грибковые заболевания (микозы) вызываются самыми разными грибками, однако в народе все они зачастую объединяются в одну незатейливо именуемую — «грибок». Поначалу заболевание многим кажется безобидным — «почесалось и прошло», однако это далеко не так. Встречаются...
26. Искусство макияжа Если сравнить уход за лицом с работой художника над картиной, то наложение макияжа является тем самым завершающим этапом, когда новое творение предстает перед миром. Действительно, процесс макияжа представляет собой своего рода волшебное действо, залог успеха...
27. Эстетическая хирургия Как отмечал Джером 3. Литт, американский дерматолог: «Старение и образование морщин происходит у разных людей по-разному. Я не могу сказать вам точно, в каком возрасте иметь морщины еще рано, а в каком уже пора. Но,...
28. Народная медицина против заболеваний кожи Особенности строения кожи и большое число внутренних и внешних факторов, воздействующих на нее, обусловливают многообразие кожных болезней — дерматозов. К внешним факторам относятся физические и химические раздражители. Они вызывают воспалительные процессы на коже — дерматиты....
29. Самомассаж ног Самомассаж левой ягодицы Самомассаж ног начинают с массажа ягодицы. В положении стоя перенесите тяжесть тела на правую ногу; левая слегка согнута в колене, отведена назад в сторону и касается пола носком. Ладонью левой руки сделайте...
30. Гимнастика при ревматическом пороке сердца Малоподвижный образ жизни отрицательно сказывается на функции системы кровообращения, что особенно неблагоприятно для страдающих пороками сердца. Такие больные быстро устают и в свободное время стремятся полежать, отдохнуть. Пассивный отдых действительно снимает усталость, и самочувствие после...
31. Компрессы для ног Компрессы для ног могут быть травяными или масляными. В качестве раствора для травяных компрессов часто используют отвары, настои, реже — настойки из лекарственных растений. Для согревающего компресса возьмите несколько слоев марли, замочите в теплом лекарственном...
32. Заболевания кожи и волос Перхоть — свидетельство вероятного дефицита витаминов В6, B12 P и селена. Начинать лечение следует не только с покупки специального шампуня, но и со включения в рацион недостающих витаминов и селена, большое количество которого содержится в...
33. Гигиенический массаж тела Главная роль гигиенического массажа — это не лечение уже имеющихся заболеваний, а профилактика их появления. После проведения такого массажа исчезает усталость, повышается жизненный тонус, укрепляется здоровье не только кожи, но и всего организма — он...
34. Приемы и техника массажа Бесспорным является то, что массаж лучше доверить профессионалу. Однако посещать косметические салоны, чтобы над вашим телом поработал специалист, может себе позволить не каждая женщина и не всякий мужчина. Поэтому стоит самим освоить простейшие приемы массажа,...
35. Как избавиться от целлюлита Программа борьбы с целлюлитом должна включать 4 основные составляющие: массаж и растирания, ароматерапию, специальные физические упражнения и диету. Всем нам известно, что при движении улучшается кровоснабжение, активизируется ток лимфы, организм лучше очищается от всего ненужного....
36. Грибковые заболевания ног Заболевания кожи могут вызывать различные патогенные грибки. Такие болезни называют дерматомиками (греч. derma — кожа, греч. mykes — гриб), их разделяют на несколько групп. К первой относят микозы, возбудители которых паразитируют на поверхности кожи. Они...
37. Уроки элегантности или что такое хороший вкус Искусство красиво одеваться — это такой же талант, как и всякий другой: музыкальный слух, способность сочинять стихи или писать картины. Есть счастливые люди, которым от рождения дано чувство гармонии, линии, цвета, формы, понимание стиля, образа....
38. Лечебная физкультура при атеросклерозе сосудов сердца и головного мозга Физические упражнения, которые здесь описаны, тренируют сердце, сосуды, легкие, мышцы, нормализуют обмен веществ, они являются естественным биологическим стимулятором, мобилизующим приспособительные (адаптационные) механизмы организма. Систематическая тренировка улучшает кровообращение в сердце и центральной нервной системе, усиливает не...
39. Женщина на отдыхе Сначала о летнем отпуске, которого мы ждем с таким нетерпением. Отпуск — это своего рода праздник, когда можно отключиться от всех забот, выспаться, загореть, стать красивой, привлекательной. Готовясь к нему, многие женщины специально шьют нарядные...
40. Смешанная кожа. Советы юным леди Первое, что приходит в голову, когда говорят о смешанном типе кожи, — это сальный блеск в области носа и подбородка. И это действительно так: смешанная кожа сохраняет тенденцию к активной работе сальных желез, но только...