Худеем в ванной


Худеем в ваннойЕсть несколько правил, которые помогут при приеме ванны для похудения и придадут более эффективный результат: — Принимать ванны сидя, быть в воде по пояс. — При учащении сердцебиения или чувства дискомфорта, прекратите принятие ванны. — Не применять пищу до принятия ванны за . — Так же не применять Ванны для похудения во время критических дней и болезней.
Данная ванна очень простая в состав которой входит соль и сода.

Рецепт: берем 150 гр. столовой соды;
170 гр. купленной в магазине, морской соли.
Добавим несколько капель эфирного масла. Смешиваем все ингредиенты в большом количестве воды, и выливаем в теплую ванну.
Эффект дает в первую очередь сода —это средство убирает целлюлит, смягчает кожу. Тонизирующий эффект оказывает соль. А масла, помогают расслабиться или наоборот взбодриться, в зависимости от аромата
Ванну принимаем 40 минут. После принятия, хорошо сделать пилинг , который можно сделать в домашних условиях, смешав мед и соду.

Вторая ванна, это ванна с липой. Она поможет улучшить кожу и скинуть вес. Рецепт прост : бе липовые листья и семена липы или цветы, кора, почки (подойдет все), добавляем воду и доводим до кипения . Настаиваем 20-25 минут. И после этого процеживаем, добавляя в ванну — на 400 гр отвара на 6 л воды.
Эффект данной ванны : вывод лишней жидкости и шлаков из вашего организма, помогает скинуть лишний вес . Принименение липовой ванны не должно превышать 25 минут.Применять данную ванную нужно перед сном . Липовую ванну стоит принимать 1 раз в неделю, потому что она обладает сильным потогонным эффектом.


1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Худеем в ванной