Худеем в ванной

Related posts:

1. Лечебные травяные ванны Травяные ванны — один из самых древних способов оздоровления и омоложения организма. Человечество давно оценило удивительные целебные свойства травяных ванн. В зависимости от того, какие растения вы используете, водные процедуры оказывают на организм разное воздействие....
2. Варикозное расширение вен Варикозное расширение вен включено в список «болезней цивилизации». По данным Всемирной организации здравоохранения, диагноз этого заболевания можно поставить каждому пятому взрослому человеку планеты. Выражается оно в увеличении размеров вен, изменении их формы и уменьшении эластичности....
3. Как правильно ухаживать за телом Поддерживать кожу в хорошем состоянии — значит прежде всего содержать ее в чистоте. Регулярное мытье водой и мылом надежно устраняет неприятный запах тела (если только он не является проявлением болезни внутренних органов) и способствует правильной...
4. Грибковые заболевания Грибковые заболевания (микозы) вызываются самыми разными грибками, однако в народе все они зачастую объединяются в одну незатейливо именуемую — «грибок». Поначалу заболевание многим кажется безобидным — «почесалось и прошло», однако это далеко не так. Встречаются...
5. Вирусные заболевания кожи Среди вирусных заболеваний наибольшую опасность представляют герпесы и бородавки. Бородавки — опасное инфекционное заболевание кожи. По сути они являются доброкачественными опухолевидными образованиями, возникающими в результате разрастания сосочкового и рогового слоев кожи. Вызываются они не менее...
6. Бальнеотерапия Бальнеотерапия — это лечение минеральными водами и минеральными ваннами. Это стимулирующая терапия, оказывающая общее и целенаправленное влияние на организм. Применяют такие ванны при курортном и санаторном лечении. Среди минеральных вод, применяемых для улучшения самочувствия, различают:...
7. 10 рецептов крепкого сна Всем известно лучшее на свете лекарство почти от всех болезней! Каждый из нас пользуется им регулярно, постоянно, на протяжении всей жизни. Это крепкий, восстанавливающий сон. Однако, жизненные коллизии подвергают организм человека суровым испытаниям. Одним из...
8. Профилактика заболевания ног Варикозное расширение вен Для этого заболевания характерны перекрученные, узловатые, с застоявшейся кровью вены — не удивительно, что женщины с варикозными венами прячут ноги, надевая брюки и длинные юбки независимо от погоды, даже в жару. Способствуют...
9. Другие заболевания кожи Дерматит — воспаление кожи. Заболеванию способствуют различные внешние факторы механического, химического, биологического или физического характера. Дерматит проявляется краснотой на коже разной степени выраженности, зудом, иногда пузырями, которые постепенно подсыхают, образуя корки с последующим шелушением. Обычно...
10. Идеальный вес Несколько советов по правильному питанию Женщины любят комплименты по поводу их привлекательности, необыкновенности, нового платья и конечно же возраста. И какое это счастье — услышать, что на вид ей не более… Женщины, которые хорошо выглядят,...
11. Правила приема ванн общего действия 1. Ванну не рекомендуется принимать на полный желудок: после еды должно пройти 2—3 ч. Перед водной процедурой желательно освободить кишечник и мочевой пузырь. 2. Кожа должна быть чистой, поэтому перед процедурой ее нужно вымыть с...
12. В ванную — за расслаблением Прием ванны благотворно влияет на организм человека, но только в том случае, если это делать правильно. Поэтому, следует учитывать, что при погружении тела в воду, мышечное напряжение снимается и организм расслабляется, при этом, нормализуется процесс...
13. Антицеллюлитные ванны Ванна с маслом зеленого чая 0,5 кг морской соли, 10—12 капель ароматического масла (или смеси масел: лимонного, грейпфрутового, мандаринового, апельсинового), 1 стакан крепкого зеленого чая Соль развести в ванне с теплой водой, туда же вылить...
14. Грязевые маски Если в косметических салонах могут предложить механический или аппаратный пилинг, то в домашних условиях его можно провести с помощью грязевых масок. Сегодня данные средства разных косметических фирм можно приобрести как в магазинах, так и в...
15. Ароматерапия Превратить вашу кожу в сказочный шелк, а заодно подправить здоровье можно с помощью волшебной силы запахов. Сегодня в косметической медицине очень популярна ароматерапия. Ароматические масла делятся на эфирные и косметические. Эфирные масла — это смеси...
16. Женщина на отдыхе Сначала о летнем отпуске, которого мы ждем с таким нетерпением. Отпуск — это своего рода праздник, когда можно отключиться от всех забот, выспаться, загореть, стать красивой, привлекательной. Готовясь к нему, многие женщины специально шьют нарядные...
17. Гигиена, косметика детей и подростков С самого раннего детства ребенка необходимо научить осмысленно относиться к гигиене тела и уходу за кожей. Он должен понимать, почему надо принимать душ по утрам и вечерам, мыть руки перед едой, возвратившись с улицы, или...
18. Питательные смеси и лосьоны для сухой кожи тела Участками с таким типом кожи могут быть лицо, область декольте, спина и другие. В основном задача таких масок заключается в том, чтобы максимально сузить поры и тем самым препятствовать образованию угрей и, конечно же, пополнить...
19. Паровые ванны Паровая ванна буквально оживляет кожу, делает ее гладкой, обезжиривает и очищает. Кожное сало под действием пара растворяется, поры расширяются и освобождаются от черных точек. Наилучшим моментом проведения паровых ванн считается вечернее время перед сном. При...
20. Очищающие кремы для всех типов кожи Как вы уже поняли, очищение кожи — это основная косметическая процедура. Пот, жир, грязь, пыль, макияж, которые скапливаются на коже в течение дня, должны быть удалены. При этом известно, что мыло и вода хорошо удаляют...
21. Ванночки для ног Ванночка с шалфеем 5 мл масла шалфея Массажными движениями втирать масло шалфея в ступни ног в течение 10 мин. Медовая ванночка 1/2 стакана цветков ромашки, 1/2 стакана меда, 1 л воды Залить ромашку водой и...
22. Освежающие ванны Ванна с ароматическими маслами 5—6 капель можжевелового масла, по 2 капли ароматических масел кипариса, лимона и апельсина Смешать можжевеловое масло с ароматическими маслами кипариса, лимона и апельсина и влить полученную ароматическую добавку в ванну, наполненную...
23. Рецепты растительной косметики Лекарственные растения тоже можно использовать для ухода за ногами. Береза. Для удаления натоптышей и утолщений на пятках и подошвах, при повышенной потливости и запахе рекомендуется ежедневная ванна для ног. Приготовьте отвар: 2 горсти измельченных молодых...
24. Красивые руки Косметологи часто говорят, что ничто не выдает так возраст, как руки. Руки — паспорт женщины. Это справедливо еще и потому, что морщины лица и шеи могут быть устранены методом пластической эстетической хирургии, а эффективных методов...
25. Маски для зрелой кожи Маска с цветочной пыльцой 1 ч. ложка меда, 1/2 ч. ложки цветочной пыльцы, 1 ч. ложка сметаны Растереть в ступке пыльцу, мед и сметану, нанести маску на лицо при помощи ватного тампона, смыть через 20...
26. Лосьоны для зрелой кожи Лимонный лосьон Сок 1 лимона, 1 ст. ложка глицерина, 3/4 стакана кипяченой воды, 2 ст. ложки одеколона Смешать, протирать лицо вместо утреннего умывания. Лосьон из петрушки По 1 ст. ложке измельченной свежей зелени петрушки и...
27. Гигиена волос Чтобы правильно ухаживать за волосами, необходимо определить характер салоотделения кожи головы. Различают нормальные (с умеренным салоотделением), жирные (с повышенным салоотделением) и сухие волосы (с пониженным салоотделением). Здоровые нормальные волосы эластичные, достаточно густые и не тонкие....
28. Диета для тех, кому более 60 лет Приготавливая пищу, варите ее без соли, добавляя соль в небольших количествах во время еды. Количество жидкости также необходимо ограничивать, особенно крепкий кофе, чай, какао, полностью исключите алкоголь, не рекомендуются острые приправы и соленые закуски. Животные...
29. Косметические средства для душа и ванн При приеме душа или ванны помимо эфирных масел рекомендуем использовать следующие косметические средства, выпускаемые как отечественной промышленностью, так и в других странах. Гель для душа — гигиеническое средство для освежающего душа. Активные моющие компоненты, присутствующие...
30. Рецепты суши Суши можно определить как японский деликатес сделанный из вареного риса, уксуса (су, ши) и других ингредиентов, таких как овощи, сырая рыба, приготовленная рыба, тофу и др. Основные компоненты это уксус, рис, сушеные морские водоросли, овощи,...
31. Косметические средства по уходу за ногами Составы кремов для ног основаны на тех же принципах, что и всех прочих кремов. Для ухода за кожей ног используют больше кремы увлажняющего типа, являющиеся легкими и маложирными. В уходе за ногами применяют кремы, содержащие...
32. Стройные ноги Задумывались ли вы когда-нибудь, какую огромную нагрузку несут на себе ноги? Они особенно подвержены перегрузкам, так как в течение дня выдерживают тяжесть всего тела. Длительное пребывание в положении стоя при различных видах деятельности (работа у...
33. Несколько советов для женских ножек Уставшие и отекшие ноги нужно протереть кусочком льда. Причем полезный эффект будет намного сильнее, если лед приготовить из настоя листьев шалфея, цветков ромашки, арники, васильков или тысячелистника. Можно также сделать ванночки с морской солью (100...
34. Общие и местные ванны Ванны также принято делить на общие и местные. В первом случае в воду погружается все тело, во втором — только какая-то определенная часть. Обычно это руки или ноги. Местные ручные ванны рекомендуются при заболеваниях мелких...
35. Как с помощью одежды скрыть те или иные недостатки фигуры Мы надеемся, что вы внимательно прочли те рекомендации, с помощью которых сможете стать более стройными и гибкими, поправиться или похудеть. Но мы понимаем, что не у каждой женщины хватит терпения и силы воли на то,...
36. Кремы для зрелой кожи Ромашковый крем 60 г сливочного топленого масла, 2 ч. ложки растительного масла, 2 яичных желтка, 2 ч. ложки касторового масла, 1/2 ч. ложки глицерина, 1 ст. ложка цветков ромашки, 30 г камфарного спирта, 1/2 стакана...
37. Новорожденный первый день дома Этот день будет полон забот, но он запомнится вам, как один из самых счастливых: вы вернулись из родильного дома. С чего начинать? Прежде всего с установления режима. Четкий распорядок поможет ребенку освоиться с этим новым...
38. Антицеллюлитные обертывания Обертывание с натуральными маслами 1/2 стакана измельченных сухих водорослей, 2 стакана воды, 30мл масла жожоба, несколько капель грейпфрутового масла или масла розмарина, полиэтилен Водоросли залить крутым кипятком, накрыть посуду крышкой и дать настояться 30 мин....
39. Инъекционная контурная пластика, или Что такое «филлер» Омоложение кожи средствами медицинской косметологии — это, собственно, уже и не косметология, но, однако, и не пластическая хирургия. Контурная пластика при помощи инъекционных наполнителей (филлеров) — пожалуй, самая обсуждаемая и актуальная тема современной косметической науки....
40. Эстетическая хирургия Как отмечал Джером 3. Литт, американский дерматолог: «Старение и образование морщин происходит у разных людей по-разному. Я не могу сказать вам точно, в каком возрасте иметь морщины еще рано, а в каком уже пора. Но,...