Home ⇒ 📌Уход за ногами ⇒ Ванночки для ног

Ванночки для ног

Ванночки для ног

Ванночка с шалфеем

5 мл масла шалфея

Массажными движениями втирать масло шалфея в ступни ног в течение 10 мин.

Медовая ванночка

1/2 стакана цветков ромашки, 1/2 стакана меда, 1 л воды

Залить ромашку водой и кипятить на медленном огне 15 мин. Затем добавитьмед, охладить. В теплую ванночку опустить ноги и держать в течение 20 мин.

Ванночка с мятой перечной

1 стакан мяты, 3 стакана воды Мяту залить кипяченой водой, поставить на огонь и довести до кипения, накрыть крышкой. Настоять 20 мин, процедить. В полученную ванночку опустить ноги, держать в течение 20 мин. По окончании указанного времени ноги вытереть, смазать жирным кремом и надеть носки.

Медовая ванночка

1/2 стакана меда, 3 ст. ложки соды, 1 луковица, 3 л воды

Подогреть воду, вылить в тазик, добавить соду и мед. Все перемешать, опустить ноги и держать в течение 20 мин. По истечении указанного времени ноги вытереть. Затем пятки смазать сначала медом, потом размятым луком. Ноги обернуть целлофановым пакетом, сверху надеть носки и оставить на ночь. Утром ноги помыть, почистить пемзой и смазатьжирным кремом.

Ванночки из капусты

3 ст. ложки сухой измельченной коры черемухи, 3 листа капусты, 1 л воды

Черемуху залить половиной кипяченой воды, поставить на огонь и довести до кипения, накрыть крышкой. Настоять 20 мин, процедить. Полученный настой слить в тазик, добавить измельченные листья капусты, оставшуюся половину горячей воды. Опустить ноги и держать в течение 20 мин. По окончании указанного времени ноги вытереть и смазать жирным кремом.

Медовая ванночка

3 ч. ложки поваренной соли, 2 ч. ложки борной кислоты, 1/2 стакана меда, 5 л воды

Подогреть половину воды, вылить в тазик, добавить соль и мед. Опустить ноги и держать в течение 15 мин. Оставшуюся воду комнатной температуры вылить в другой тазик, добавить борную кислоту и ополоснуть ноги. После проделанной процедуры вытереть ноги насухо и надеть носки. Эту ванну желательно делать перед сном.

Ванночка из рябины

2 стакана свежих плодов рябины, 3 ч. ложки соды, 3 стакана воды

Плоды рябины перекрутить на мясорубке, добавить соду и теплую воду, перемешать. Полученную смесь вылить в ванночку, опустить ноги и держать в течение 30 мин, постоянно подливая теплую воду. По окончании указанного времени потереть пемзой огрубевшие места, смазать жирным кремом.

Ванночка из молока и меда

По 1/2 стакана меда и молока, 2,5 л воды

Подогреть молоко, добавить мед и тщательно перемешать, затем добавить горячую воду. Полученное средство вылить в тазик, опустить в него ноги и держать в течение 20 мин.

Очищающая ванночка

25 мл масла тимьяна, 5 л воды, 10 мл масла шалфея

Подогреть воду, добавить масло тимьяна, держать ноги в теплой воде в течение 15 мин. С помощью этого состава ороговевшая кожа размягчится. Затем потереть обыкновенной пемзой ороговевшие участки. Позже нужно помассировать ступни ног, используя масло шалфея, в течение 10 мин. Применение такого массажа предотвратит появление огрубевшей кожи на ступнях.

Ванночка, снимающая усталость

5 мл масла лимона, 7 мл апельсинового масла

Смешанные масла втирать в ступни ног по мере необходимости.

Ванночки от застарелых мозолей

2 клубня картофеля, 2 ст. ложки ромашки лекарственной, 3 ст. ложки томатного сока, 2 стакана воды

Картофель залить водой, отварить, слить воду, размять. Ромашку лекарственную залить кипяченой водой, поставить на огонь и довести до кипения, накрыть крышкой, настоять 20 мин, добавить томатный сок и смешать с картофелем, перемешать до образования однородной смеси. В картофельную массу опустить ноги, держать в течение 20 мин. По окончании указанного времени ноги вытереть и смазать жирным кремом.

Картофельные очистки от 7 клубней, 4 ст. ложки льняного семени, 2,5 л воды

Вымыть очистки, добавить воду и льняное семя. Варить смесь до получения каши, затем остудить. Опустить ноги в теплый отвар и держать в течение 15 мин. После этого ноги помыть в теплой воде. Процедуру повторять в течение 7 дней.

Ванночки от раздражения или шелушения

15 г цветков ромашки аптечной, 15 мл масла ромашки, 1л воды

Залить ромашку кипятком, накрыть крышкой и настоять 1 ч. Затем процедить, добавить масло ромашки и вылить в ванну. Продолжительность приема ножной ванночки — 20 мин. Вытереть ноги насухо и смазать ромашковым маслом.

1 лимон, 3 ч. ложки растительного масла, 2 стакана ягод рябины, 1/2 л воды

Измельчить с помощью мясорубки лимон и ягоды рябины, добавить масло, горячую воду и тщательно перемешать. Опустить ноги в полученную ванночку, держать в течение 25 мин. По окончании указанного времени вымыть ноги теплой водой, тщательно вытереть и смазать жирным кремом.

Ванночки, улучшающие кровообращение

По 1 ст. ложке настоя боярышника и цветков ромашки, 1 ст. ложка хвои, 1,5 л воды

Смешать ингредиенты, залить кипяченой водой, поставить на огонь и довести до кипения. Настаивать в течение 20 мин. Опустить ноги в теплую воду на 15 мин.

5 ч. ложек настоя льняного семени, 1,5 л воды

В таз с горячей водой добавить настой льняного семени, рядом поставить таз с

холодной водой. Опустить ноги сначала в горячую воду на 7 мин, затем в холодную на 2 мин. Проделать процедуру 6 раз.

Ванночки против трещин на стопах

1 ст. ложка измельченной травы подорожника, 1 ст. ложка настоя боярышника, 1/2 ч. ложки порошка марганцовки, 1,5 л воды

Вымыть и мелко нарезать подорожник, добавить марганцовку и настой боярышника. Залить кипяченой водой, поставить на огонь и довести до кипения. Настаивать в течение 20 мин. Остудить, в теплую воду опустить ноги на 15 мин. После этого ноги вытереть насухо и смазать жирным кремом.

1 ст. ложка настоя календулы, по 1 ч. ложке настоя боярышника и порошка борной кислоты, 1 л воды

Смешать настои календулы и боярышника, добавить борную кислоту. Залить кипяченой водой, поставить на огонь и довести до кипения. Настаивать в течение 20 мин, после чего остудить. Опустить ноги в теплую воду на 15 мин.

2 ч. ложки измельченной травы крапивы, 1 ч. ложка порошка марганцовки, 1 ч. ложка настоя боярышника, 1,5 л воды

Смешать крапиву с марганцовкой и настоем боярышника, перемешать. Залить кипяченой водой, поставить на огонь и довести до кипения. Настаивать в течение 20 мин. Остудить, в теплую воду опустить ноги на 15 мин. После этого ноги следует вытереть насухо и смазать жирным кремом.

В то же время следует помнить, что горячие ножные ванночки противопоказаны при варикозном расширении, поскольку способствуют расширению вен.

После ножной ванны следует тщательно высушить ноги полотенцем особенно в межпальцевых промежутках и смазать их специальным кремом для ног. Он поможет устранить сухость, шероховатость, утолщения на коже.

После размягчающей ножной ванночки пемзой или специальной педикюрной теркой соскоблите скопления чешуек на подошвах, боковых поверхностях и вокруг ногтей. Чтобы улучшить состояние ног, после мытья можно воспользоваться специальными дезодорантами для ног или смазать ступни увлажняющим или смягчающим кремом.


1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)

Related posts:

  1. Варикозное расширение вен Варикозное расширение вен включено в список «болезней цивилизации». По данным Всемирной организации здравоохранения, диагноз этого заболевания можно поставить каждому пятому взрослому человеку планеты. Выражается оно в увеличении размеров вен, изменении их формы и уменьшении эластичности....
  2. Вирусные заболевания кожи Среди вирусных заболеваний наибольшую опасность представляют герпесы и бородавки. Бородавки — опасное инфекционное заболевание кожи. По сути они являются доброкачественными опухолевидными образованиями, возникающими в результате разрастания сосочкового и рогового слоев кожи. Вызываются они не менее...
  3. Другие заболевания кожи Дерматит — воспаление кожи. Заболеванию способствуют различные внешние факторы механического, химического, биологического или физического характера. Дерматит проявляется краснотой на коже разной степени выраженности, зудом, иногда пузырями, которые постепенно подсыхают, образуя корки с последующим шелушением. Обычно...
  4. Маски для зрелой кожи Маска с цветочной пыльцой 1 ч. ложка меда, 1/2 ч. ложки цветочной пыльцы, 1 ч. ложка сметаны Растереть в ступке пыльцу, мед и сметану, нанести маску на лицо при помощи ватного тампона, смыть через 20...
  5. Лосьоны для зрелой кожи Лимонный лосьон Сок 1 лимона, 1 ст. ложка глицерина, 3/4 стакана кипяченой воды, 2 ст. ложки одеколона Смешать, протирать лицо вместо утреннего умывания. Лосьон из петрушки По 1 ст. ложке измельченной свежей зелени петрушки и...
  6. Маски для проблемной кожи Огуречная маска 2 огурца, 1 ст. ложка чистотела, 200мл водки Огурцы помыть, нарезать ломтиками, положить их в стеклянную банку, добавить измельченный чистотел, залить водкой, плотно закрыть крышкой и поставить настаиваться на 14 дней в темное...
  7. Грибковые заболевания Грибковые заболевания (микозы) вызываются самыми разными грибками, однако в народе все они зачастую объединяются в одну незатейливо именуемую — «грибок». Поначалу заболевание многим кажется безобидным — «почесалось и прошло», однако это далеко не так. Встречаются...
  8. Маски для всех типов кожи Зимняя маска с глиной 1 ч. ложка глины, 1 ст. ложка творога, 1 ст. ложка меда, 1 ст. ложка морковного сока Смешать глину с морковным соком, добавить мед, творог и все растереть до однородной массы....
  9. Лечебные травяные ванны Травяные ванны — один из самых древних способов оздоровления и омоложения организма. Человечество давно оценило удивительные целебные свойства травяных ванн. В зависимости от того, какие растения вы используете, водные процедуры оказывают на организм разное воздействие....
  10. Маски для жирной кожи лица Белковая маска 2 ч. ложки яичного белка, 1/2 ч. ложки лимонного сока Взбить белок, добавить сок. Маску накладывать 2 раза через каждые 5 мин, снимать ватным тампоном, смоченным настоем чая. Дрожжевая маска 30 г дрожжей,...
  11. Компрессы для ног Компрессы для ног могут быть травяными или масляными. В качестве раствора для травяных компрессов часто используют отвары, настои, реже — настойки из лекарственных растений. Для согревающего компресса возьмите несколько слоев марли, замочите в теплом лекарственном...
  12. Очищающие кремы для всех типов кожи Как вы уже поняли, очищение кожи — это основная косметическая процедура. Пот, жир, грязь, пыль, макияж, которые скапливаются на коже в течение дня, должны быть удалены. При этом известно, что мыло и вода хорошо удаляют...
  13. Маски для смешанной кожи лица Дрожжевая маска с кефиром и ягодным соком 10г дрожжей, 1,5 ст. ложки простокваши, 1 ч. ложка ягодного сока (или сок листьев подорожника) Дрожжи тщательно перемешать с простоквашей, чтобы получилась смесь консистенции сметаны, добавить сок. Лицо...
  14. Маски для сухой кожи лица Творожная маска 2 ст. ложки жирного творога, 1 ст. ложка сливок, щепотка соли, 1 ст. ложка теплого льняного масла Творог растереть со сливками, добавить соль и масло. Нанести на лицо на 20 мин, снять при...
  15. Лосьоны для жирной кожи лица Лосьон огуречный 3 средних размеров свежих огурца, 200 г 40%-го спирта Огурцы чисто вымыть, нарезать тонкими дольками, залить спиртом, настоять в течение 10 дней при комнатной температуре, процедить. Для отбеливания жирной кожи. Лосьон борный 1/2...
  16. Маски из меда и других натуральных продуктов Мед, вобрав в себя ароматы цветов и трав, воистину считается волшебным эликсиром. С глубокой древности он считался на Руси редчайшим по своим целебным ценностям продуктом и пользовался огромной популярностью не только как продукт питания, но...
  17. Лосьоны для всех типов кожи Розовая вода Горсть лепестков свежей розы, 1 стакан воды, Лепестки залить кипятком, настоять в течение 20 мин, охладить. Приготовить из настоя кубики льда. Протирать лицо и шею 2 раза в день. Тонизирует, освежает кожу, снимает...
  18. Маски для ног Сухую кожу ног полезно смазывать смягчающими кремами. Чтобы вас не беспокоили мозоли, каждый вечер перед сном наносите питательный крем. Поскольку вода провоцирует сухость и микрошелушение, голени после любых водных процедур нужно увлажнять кремом или лосьоном....
  19. Грязевые маски Если в косметических салонах могут предложить механический или аппаратный пилинг, то в домашних условиях его можно провести с помощью грязевых масок. Сегодня данные средства разных косметических фирм можно приобрести как в магазинах, так и в...
  20. Профилактика заболевания ног Варикозное расширение вен Для этого заболевания характерны перекрученные, узловатые, с застоявшейся кровью вены — не удивительно, что женщины с варикозными венами прячут ноги, надевая брюки и длинные юбки независимо от погоды, даже в жару. Способствуют...
  21. Тонизирующие лосьоны для жирной кожи лица 1/4 ч. ложки мелкой соли, 1 ч. ложка глицерина, 1 стакан теплой воды Соль растворить в воде, остудить, добавить глицерин. Протирать лицо.   По 1 ст. ложке сока алоэ, фруктового (ягодного) сока, сухих лепестков розы,...
  22. Ванночки и компрессы для рук Применяют их для того, чтобы укрепить ногти, привести в порядок руки и локти. Для того чтобы кожа рук была гладкой, мягкой и здоровой, не всегда нужны дорогие кремы, лучше воспользоваться несложными, но полезными водными процедурами....
  23. Питательные маски для рук Маска с ромашкой и календулой 30 г любого питательного крема для рук, 15мл масла календулы, 1 ч. ложка крахмала, лимонный сок В обычный питательный крем для рук добавить масло календулы и сок лимона для усиления...
  24. Питательные смеси для рук Смесь молочно-капустная Листья белокочанной капусты, 1 стакан молока, по 1 ч. ложке растительного масла, майонеза. Отделить несколько листьев белокочанной капусты и отварить их в небольшом количестве молока. Тщательно размять их до получения пюреобразной массы. Добавить...
  25. Маски для нормальной кожи лица Маска облепиховая 1 стакан растительного масла, 1 сырое куриное яйцо, по 1 ч. ложке морской соли и лимонного сока, 1 ст. ложка листьев облепихи, 1 стакан воды Листья облепихи залить кипятком, настоять в течение 30...
  26. Смеси для кожи груди Яично-медовая смесь 1 яйцо, 1 ч. ложка меда, 1 ч. ложка оливкового масла, 1 ст. ложка апельсинового сока, 1 ст. ложка грейпфрутового сока Отдельно взбить белок и желток, смешать их. Добавить оливковое масло, соки и...
  27. Настои и отвары для смешанной кожи лица Кроме местного лечения, рекомендуется прием лекарственных трав в виде настоев и отваров. 1 ст. ложка яснотки белой, 1 стакан кипятка Залить растение кипятком в термосе, настоять в течение 6 ч, процедить. Принимать по 1/3 стакана...
  28. Питательные смеси и лосьоны для сухой кожи тела Участками с таким типом кожи могут быть лицо, область декольте, спина и другие. В основном задача таких масок заключается в том, чтобы максимально сузить поры и тем самым препятствовать образованию угрей и, конечно же, пополнить...
  29. Настои для компрессов и примочек для жирной кожи лица 2,5ст. ложки корня алтея, 500мл холодной воды Измельчить, залить водой, настоять в течение 1 ч, процедить. Смочить в настое полотенце, отжать, наложить на лицо на 5 мин. 1 ст. ложка цветков василька, 1 стакан кипятка...
  30. Настои для умываний для жирной кожи лица 6 ст. ложек цветков ромашки, 2 стакана кипятка Цветки ромашки залить кипятком в термосе, настоять в течение 1 ч, процедить.   2 ст. ложки измельченного корня цикория обыкновенного, 2 стакана кипятка Корень цикория залить кипятком,...
  31. Отбеливающие смеси, лосьоны, компрессы, примочки Смесь с соком калины и смородины Соки калины, красной и черной смородины, мед Прекрасным отбеливающим эффектом обладают соки свежих ягод: калины, красной и черной смородины. Салфетку, смоченную соком этих ягод, наложить на кожу на 10—15...
  32. Как подрасти До каких пор растет человек? Ученые отвечают с уверенностью: девушки — до 18, юноши — до 19 лет. Но кандидат медицинских наук врач-ортопед Анатолий Степанович Палько на практике опроверг это мнение. Следуя созданной им комплексной...
  33. Уроки плавания Плавание — прекрасная гимнастика для легких, эффективное средство закаливания. Оно улучшает обмен веществ, стимулирует функции кровообращения, пищеварения, нервной системы, укрепляет мышцы. Плавание доступно всем здоровым людям независимо от возраста. Тем, кто хочет научиться плавать, предлагаем...
  34. Лосьоны для сухой кожи лица Камфарный лосьон 2 яичных желтка, 2 ст. ложки растительного масла, 200 мл свежих сливок, 2 лимона, 1 ст. ложка меда, 2/3 стакана камфарного спирта, 1/2 стакана кипятка Желтки растереть с растительным маслом, добавляя небольшими частями...
  35. Противовоспалительные маски для жирной кожи лица 2 ст. ложки травы тысячелистника, по 1 ст. ложке травы чистотела, травы шалфея, хвоща полевого, 1/2 стакана воды Смешать, измельчить, 2 ст. ложки сбора залить водой, довести до кипения, настоять в течение 10 мин, процедить....
  36. Паровые ванны Паровая ванна буквально оживляет кожу, делает ее гладкой, обезжиривает и очищает. Кожное сало под действием пара растворяется, поры расширяются и освобождаются от черных точек. Наилучшим моментом проведения паровых ванн считается вечернее время перед сном. При...
  37. Стройные ноги Задумывались ли вы когда-нибудь, какую огромную нагрузку несут на себе ноги? Они особенно подвержены перегрузкам, так как в течение дня выдерживают тяжесть всего тела. Длительное пребывание в положении стоя при различных видах деятельности (работа у...
  38. Антицеллюлитные обертывания Обертывание с натуральными маслами 1/2 стакана измельченных сухих водорослей, 2 стакана воды, 30мл масла жожоба, несколько капель грейпфрутового масла или масла розмарина, полиэтилен Водоросли залить крутым кипятком, накрыть посуду крышкой и дать настояться 30 мин....
  39. Питательные маски для сухой кожи лица По 1 ч. ложке огуречного сока, оливкового масла, крахмала, 1 яичный желток Смешать на водяной бане, теплую маску нанести на лицо, через 15 мин смыть теплой водой. 2 ст. ложки овсяных хлопьев, 30мл теплого молока,...
  40. Освежающие маски для всех типов кожи 3 ст. ложки измельченной зелени петрушки, 1/2 ч. ложки меда, 1/2 стакана воды Петрушку залить кипятком и нагревать до закипания. Снять с огня, остудить при комнатной температуре, размять до состояния пюре и добавить мед. Нанести...
Ванночки для ног
«
»