Уход за ушами
Уход за ушами означает прежде всего ежедневное мытье ушных раковин. Уши необходимо мыть водой и мылом 2 раза в день, после чего насухо вытирать полотенцем. Отступление от этих правил приводит к появлению серных пробок и даже временному (до удаления пробок) снижению слуха.
Частооттопыренные уши доставляют немало беспокойства их обладательницам. Этот недостаток можно исправить с помощью прически или сделав операцию.
Чтобы шея оставалась молодой косметологи говорят, что, когда на лице появляется первая морщинка, на шее уже отчетливо видим «годовые кольца».
Кожа шеи, особенно переднебоковой поверхности, очень нежная, подкожно-жировая клетчатка здесь почти полностью отсутствует. Тонус мышц низкий.
С возрастом кожа растягивается, истончается, теряет влажность и эластичность. Щеки «опускаются», как бы соскальзывают по костному скелету лица вниз, в направлении подбородка, нарушается овал лица. Появляется так называемый второй или двойной подбородок в виде жировой подушки или кожного мешка. Обильное количество вертикальных складочек под подбородком и в верхней части шеив виде «гофре» особенно рано появляется у людей сидячей профессии или у тех, кто имеет привычку постоянно низко опускать голову, спать на высокой подушке или читать в постели.
Чтобы шея долго не старилась, уходу за ней необходимо уделять не меньше внимания, чем уходу за лицом.
Принимая душ, круговыми движениями шланга струю воды направьте по нижней части лица от уха до уха. По боковой поверхности шеи сверху вниз, а по передней поверхности также круговыми движениями снизу вверх.
Делая маску на лицо, не забывайте о шее. Наряду с обычными масками очень полезны маски-обертывания.
Очистив шею туалетным молочком или очищающим кремом, нанесите на кожу шеи питательный крем, предварительно согретый в водяной бане. Затем на шею наложите теплую влажную полотняную ткань и прикройте ее сверху сначала полиэтиленовой косынкой, а затем теплым шарфом. Через 30 минут маску снимите. Чтобы усилить ее действие, сделайте контрастные горяче-холодные компрессы. Процедуру завершите холодным компрессом или протиранием льдом.
Для профилактики опущения тканей лица и появления двойного подбородка днем (если у вас есть такая возможность) или на ночь подвязывайте подбородочную область эластичным бинтом. Для этого отмерьте точно необходимую длину бинта, остальное отрежьте, на стыке пришейте с одной стороны небольшие пуговицы, с другой соответственно им сделайте петельки и застегивайте их на макушке. Надевать бинт надо перед зеркалом, чтобы контролировать возможное образование морщин. Перед тем как надеть бинт, обильно смажьте область подбородка жирным кремом.
Домашний уход надо осуществлять систематически и упорно, сочетая эти процедуры с активной ежедневной гимнастикой.
Упражнение 1, Голову запрокинуть как можно выше, вытянуть шею до предела так, чтобы кожа под подбородком натянулась. Поочередно закрывайте и открывайте рот, максимально выдвигая с напряжением вперед нижнюю челюсть.
Упражнение 2. Наклоняя голову вправо и влево, ухом коснитесь плеча (плечо при этом не поднимать).
Упражнение 3. Наклонить голову вперед, коснуться подбородком грудной клетки, а затем откинуть голову максимально назад.
Упражнение 4. Головой описать полный круг, Направление поворотов менять через несколько упражнений.
Упражнение 5. Руки поднять вверх как можно выше, голову держать прямо, не запрокидывая.
Если вы страдаете остеохондрозом шейного отдела позвоночника, то упражнения выполняйте плавно, в медленном темпе, без резких поворотов, Число упражнений наращивайте постепенно.
В том случае, когда процесс старения шеи зашел далеко и консервативные методы уже малоэффективны, можете проконсультироваться у хирурга-пластика.
Пациенты, обращающиеся к хирургу-пластику, часто недостаточно осведомлены о возможностях пластической хирургии, тяжести операций, особенно операций, устраняющих старческие изменения внешнего облика, возможных осложнениях и порой бывают удивлены тем, что после косметических операций остаются рубцы. Вы должны понимать, что окончательный результат операции, период так называемого расцвета, наступает не сразу, а через полтора-два месяца после операции.
Однако для решения вопроса об операции одного желания пациента мало. Только врач, детально изучив жалобы пациента, те или иные недостатки внешности, делает вывод о целесообразности и возможности проведения операции. Косметические операции имеют свои показания и противопоказания. Риск этих вмешательств должен быть сведен к минимуму. Заключение о возможности операции дает на основании клинического и лабораторного обследования группа специалистов (терапевт, отоларинголог, стоматолог, психиатр, гинеколог).
В косметической хирургии, как и в любой другой области хирургии, могут быть осложнения и неудачи, бороться с которыми очень сложно. В некоторых из них виноваты сами пациенты. Желая во что бы то ни стало сделать операцию и изменить свою внешность, они недооценивают серьезность и тяжесть предстоящей операции, скрывают от врача болезни сердца, сосудов, почек и др., непереносимость лекарственных средств. Таким больным осложнений не избежать.
Наиболее распространенной косметической операцией является операция «поднятия лица» или круговая пластика. Назначение этой операции — устранить избытки растянувшейся с возрастом кожи лица и шеи. Операция проводится в условиях стационара. После разреза в височной области, перед и за ухом и по краю роста волос на шее хирург отслаивает кожу, отсекает излишки и, «подтягивая» ее, постепенно возвращает прежние контуры лицу. Круговая пластика сглаживает складки и морщины на лице, хотя полностью устранить их все-таки не может. Рану зашивают косметическим швом, который в области перед ухом удаляется через 48 часов. Рана в этом месте склеивается. Больной находится в стационаре 4—5 дней. Послеоперационный период продолжается в среднем 2 недели.
В первые дни у больного могут отмечаться отеки, появиться «синяки». Швы снимают на 10—12-й день. Еще в течение 1—1,5 месяца наблюдается снижение чувствительности кожи в области щек и перед ушной раковиной.
Операция круговой пластики в значительной степени улучшает овал лица, но не устраняет деформацию и морщины верхних и нижних век.
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)