Уход за кожей тела


Уход за кожей тела

Чтобы кожа женщины была здоровой, надо комплексно за ней ухаживать: использовать массаж, специальные упражнения, питательные маски и кремы. Необходимо также правильно питаться, поскольку здоровье кожи, ногтей, волос зависит от употребляемых продуктов и правил приема пищи. Причиной неудовлетворительного состояния кожи может быть также плохая работа желудка и кишечника.

Французы, признанные знатоки и ценители красоты, считают, что наиболее полезной для кожи является паровая кухня. Если регулярно есть блюда, приготовленные на пару, то кожа станет чистой и бархатистой. Цвет лица прежде всего обусловлен присутствием в меню овощей и фруктов. Продлевает молодость и предотвращает преждевременное образование морщин зеленый чай, который является превосходным антиоксидантом.

Очень часто желудок плохо работает у женщин, вынужденных вести сидячий образ жизни. Активное движение помогает пищеварению, что, в свою очередь, благотворно влияет на состояние кожи. И, конечно, состояние кожи во многом определяют гигиенические процедуры, о которых должна помнить каждая женщина. Одна из самых эффективных — массаж.


1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (2 оценок, среднее: 4,50 из 5)
Загрузка...
Уход за кожей тела

6 Комментарии на “Уход за кожей тела

  1. ludmilkaskok says:

    Очень ценные советы. Я, например, и не знала, что сидячий образ жизни косвенно влияет на состояние кожи. Спасибо, теперь буду знать!

  2. Вероника says:

    Действительно, состояние нашей кожи полностью зависит от того, чем мы питаемся. Когда я с ужасом заметила, что на лице появились частые высыпания в области лба и щёк, я, исключив из рациона продукты, содержащие большое количество углеводов, избавилась от такой проблемы.

  3. Vika says:

    Согласна, что состояние кожи и здоровья зависят от того, чем мы питаемся. Но паровая пища… Не могу себя заставить. А вот массаж и косметический уход использую регулярно. Начать бы еще побольше двигаться, на работе приходится сидеть целый день. Не думала, что от этого проблемы с пищеварением.

  4. Алиса says:

    Всё верно написано — паровая кухня, овощи, массаж. Если б еще силы воли хватало следовать такому образу жизни…А то майонезик, бутербродики. Сила есть, воля есть, а силы воли нет.

  5. 098sad says:

    Рецепты и советы по уходу за кожей,интересны и не сложны,главное следить за пищеварением.

  6. yanshuf says:

    Согласна, что последствия неправильного питания тут же отражаются на внешности. Так что верна поговорка «человек есть то, что он ест» :)