Уход за кожей тела
Чтобы кожа женщины была здоровой, надо комплексно за ней ухаживать: использовать массаж, специальные упражнения, питательные маски и кремы. Необходимо также правильно питаться, поскольку здоровье кожи, ногтей, волос зависит от употребляемых продуктов и правилприема пищи. Причиной неудовлетворительного состояния кожи может быть также плохая работа желудка и кишечника.
Французы, признанные знатоки и ценители красоты, считают, что наиболее полезной для кожи является паровая кухня. Если регулярно есть блюда, приготовленные на пару, то кожа станет чистой и бархатистой. Цвет лица прежде всего обусловлен присутствием в меню овощей и фруктов. Продлевает молодость и предотвращает преждевременное образование морщин зеленый чай, который является превосходным антиоксидантом.
Очень часто желудок плохо работает у женщин, вынужденных вести сидячий образ жизни. Активное движение помогает пищеварению, что, в свою очередь, благотворно влияет на состояние кожи. И, конечно, состояние кожи во многом определяют гигиенические процедуры, о которых должна помнить каждая женщина. Одна из самых эффективных — массаж.





Related posts:
- Типы кожи, методы оценки Итак, кожа — это уникальный орган общей площадью 1,5 м2. Иначе говоря, самая большая часть организма. Это если говорить о коже вообще. Но, дорогие читательницы, мы-то с вами знаем, что значит кожа для нас, женщин!...
- Инъекционная контурная пластика, или Что такое «филлер» Омоложение кожи средствами медицинской косметологии — это, собственно, уже и не косметология, но, однако, и не пластическая хирургия. Контурная пластика при помощи инъекционных наполнителей (филлеров) — пожалуй, самая обсуждаемая и актуальная тема современной косметической науки....
- Эстетическая хирургия Как отмечал Джером 3. Литт, американский дерматолог: «Старение и образование морщин происходит у разных людей по-разному. Я не могу сказать вам точно, в каком возрасте иметь морщины еще рано, а в каком уже пора. Но,...
- Идеальный вес Несколько советов по правильному питанию Женщины любят комплименты по поводу их привлекательности, необыкновенности, нового платья и конечно же возраста. И какое это счастье — услышать, что на вид ей не более… Женщины, которые хорошо выглядят,...
- Искусство макияжа Если сравнить уход за лицом с работой художника над картиной, то наложение макияжа является тем самым завершающим этапом, когда новое творение предстает перед миром. Действительно, процесс макияжа представляет собой своего рода волшебное действо, залог успеха...
- Вирусные заболевания кожи Среди вирусных заболеваний наибольшую опасность представляют герпесы и бородавки. Бородавки — опасное инфекционное заболевание кожи. По сути они являются доброкачественными опухолевидными образованиями, возникающими в результате разрастания сосочкового и рогового слоев кожи. Вызываются они не менее...
- Смешанная кожа. Советы юным леди Первое, что приходит в голову, когда говорят о смешанном типе кожи, — это сальный блеск в области носа и подбородка. И это действительно так: смешанная кожа сохраняет тенденцию к активной работе сальных желез, но только...
- Идеал красоты в разные эпохи Человеку всегда было свойственно стремление к красоте. Живя в неимоверно трудных условиях, народ создавал подлинные шедевры, стараясь украсить росписью, вышивкой, резьбой нехитрые предметы своего обихода. Прялки, поставцы, деревянные ложки, рушники, светцы, лукошки, яркая декоративная одежда...
- Уход за сухой кожей Считается, что большинство людей после 30 лет периодически сталкиваются с таким явлением, как сухость кожи. При этом можно быть уверенным в том, что кожа является жирной, нормальной или зрелой, а она между тем обезвоженная, т....
- Гигиена, косметика детей и подростков С самого раннего детства ребенка необходимо научить осмысленно относиться к гигиене тела и уходу за кожей. Он должен понимать, почему надо принимать душ по утрам и вечерам, мыть руки перед едой, возвратившись с улицы, или...
- Массаж лица Следующей важной косметической процедурой является массаж, который проводится в косметическом салоне. Отчего массаж так важен, возможно, спросите вы? Процедура косметического массажа, по сути, является стимулятором не только состояния кожи лица, но и всего организма в...
- Секреты личной гигиены Водичка, водичка, умой мое личико Самый простой и распространенный способ очищения тела — умывание водой. Призыв «Надо, надо умываться!» знаком каждому. И, казалось бы, в деле очищения кожи нет никаких сложностей и премудростей. Однако даже...
- Зрелая кожа Не только в научно-популярной, но даже и в учебной литературе по косметологии редко встретишь понятие «зрелая кожа». Чаще всего используется классификация, которая основана на отличительных чертах кожи, а не на возрасте. То есть зрелая кожа...
- Классификация косметических средств по типу действия Однако следует помнить, что состояние кожи может меняться в течение суток, и очень важно чувствовать, как реагирует кожа на средства по уходу за ней. Классификация косметических средств по действию выглядит следующим образом. 1.Очищающие (санитарно-гигиенические) средства;...
- Свойства кожи Каждый человек индивидуален, а это значит, что при определенной анатомической схожести каждый организм неповторим, специфична в том числе и кожа. К отличительным ее свойствам относятся цвет, чувствительность, структура, жировое содержание, некоторые другие признаки. Они заложены...
- Уход за жирной кожей лица Жирность кожи является результатом усиленной работы сальных желез. Причин такого состояния может быть несколько: нарушения в гормональной системе организма, увеличение количества женских половых гормонов в период беременности, эндокринные заболевания, запоры, злоупотребления острой, жирной или углеводистой...
- Гигиенический массаж тела Главная роль гигиенического массажа — это не лечение уже имеющихся заболеваний, а профилактика их появления. После проведения такого массажа исчезает усталость, повышается жизненный тонус, укрепляется здоровье не только кожи, но и всего организма — он...
- Функции кожи Многообразие функций кожи определяет ее важную роль в жизнедеятельности организма. Самая первая функция кожи — защитная. Защитная функция. Кожа является своеобразным барьером между внешним миром и внутренними системами организма. Она первой принимает на себя все...
- Диета «Десятка» Среди знаменитостей эта диета становится все более популярной. Диета проста и доступна практически всем, независимо от возраста, пола и режима питания человека. Конечно, не стоит ее применять людям, имеющим какие-либо противопоказания по здоровью. Все очень...
- Массаж ног Массаж является неотъемлемой частью ухода за ногами. Пренебрегать им ни в коем случае не следует. Находящиеся на ступне нервные окончания напрямую связаны со многими органами и функциональными системами организма. Поэтому, влияя на них, можно облегчить...
- Виды массажа Как лечебно-косметическая процедура массаж известен с древнейших времен. В арабском языке издавна существовало слово «масс», что означало «слегка надавливать». Греческое «массейн» переводится как «мять». Цель современной косметики — сохранить не только красоту лица, но и...
- Женщина после тридцати С возрастом (условно после 30 лет) нежная, гладкая и эластичная кожа начинает постепенно стареть: уменьшается выделение кожного сала, ослабевает гидратация кожи, в ней замедляются обменные процессы. Кожа становится более сухой, тонкой, теряет упругость, и на...
- Заболевания кожи и волос Перхоть — свидетельство вероятного дефицита витаминов В6, B12 P и селена. Начинать лечение следует не только с покупки специального шампуня, но и со включения в рацион недостающих витаминов и селена, большое количество которого содержится в...
- Профилактика заболевания ног Варикозное расширение вен Для этого заболевания характерны перекрученные, узловатые, с застоявшейся кровью вены — не удивительно, что женщины с варикозными венами прячут ноги, надевая брюки и длинные юбки независимо от погоды, даже в жару. Способствуют...
- Гигиена волос Чтобы правильно ухаживать за волосами, необходимо определить характер салоотделения кожи головы. Различают нормальные (с умеренным салоотделением), жирные (с повышенным салоотделением) и сухие волосы (с пониженным салоотделением). Здоровые нормальные волосы эластичные, достаточно густые и не тонкие....
- Строение кожи С момента своего появления на свет мы начинаем постигать тайны мира. Но чтобы понять мир, нужно постичь самого себя, поэтому первое, с чего начинаем, — изучение своего тела, а значит, и кожи. Кожа — самое...
- Женщина на отдыхе Сначала о летнем отпуске, которого мы ждем с таким нетерпением. Отпуск — это своего рода праздник, когда можно отключиться от всех забот, выспаться, загореть, стать красивой, привлекательной. Готовясь к нему, многие женщины специально шьют нарядные...
- Как с помощью одежды скрыть те или иные недостатки фигуры Мы надеемся, что вы внимательно прочли те рекомендации, с помощью которых сможете стать более стройными и гибкими, поправиться или похудеть. Но мы понимаем, что не у каждой женщины хватит терпения и силы воли на то,...
- Красивые руки Косметологи часто говорят, что ничто не выдает так возраст, как руки. Руки — паспорт женщины. Это справедливо еще и потому, что морщины лица и шеи могут быть устранены методом пластической эстетической хирургии, а эффективных методов...
- Перманентный макияж Перманентный макияж, или микропигментирование, — новое и весьма перспективное направление в косметологии. Это метод, при котором происходит нарушение целостности кожного покрова электрическими дермопигментаторами с последующим внедрением пигментов (красителей на растительно-минеральной основе) на уровне эпидермиса для...
- Уход за кожей ног Прославленная Марлен Дитрих, чьи ноги сводили с ума самых знаменитых мужчин 50—70 гг. XX в., говорила: «Мои ноги не так уж красивы, просто я знаю, что с ними делать». Конечно, актриса лукавила, принижая достоинство своих...
- Болезни ног Сегодня около 90% людей имеют какие-либо отклонения от нормы: нарушение ногтевой пластины, потливость, мозоли и трещины, нездоровая кожа, грибковые заболевания, целлюлит, варикозное расширение вен. Самые чувствительные места на ногах — пятки и кожа между пальцами....
- Массаж для рук Когда хотят выразить степень необходимости какой-нибудь вещи, говорят: нам без нее как без рук! И верно. Какую только разнообразную работу не выполняют руки! И тяжелую физическую, и тончайшую ювелирную, требующую высокого профессионализма. Неудивительно, что мышцы...
- Косметические средства по уходу за ногами Составы кремов для ног основаны на тех же принципах, что и всех прочих кремов. Для ухода за кожей ног используют больше кремы увлажняющего типа, являющиеся легкими и маложирными. В уходе за ногами применяют кремы, содержащие...
- Грязевые маски Если в косметических салонах могут предложить механический или аппаратный пилинг, то в домашних условиях его можно провести с помощью грязевых масок. Сегодня данные средства разных косметических фирм можно приобрести как в магазинах, так и в...
- Массаж живота и грудной клетки Сегодня мы поговорим о массаже живота и грудной клетки. Тут все области очень важные. В них находятся многие внутренние органы. Нарушается их работа — страдает весь организм. Живот, как считают на Востоке,— это энергетический котел...
- Кремы для тела Сегодня промышленность выпускает большое количество специальных кремов, необходимых для тела. Каждый выбирает исходя из тяжести своего кошелька. Но если с финансами у вас «напряженка», достаточно ограничиться недорогими отечественными кремами для тела. Они содержат все необходимое,...
- Методика точечного массажа В последние годы в нашей стране было издано немало брошюр и книг о применении точечного массажа. Не остались в стороне от этой темы многие, в том числе и центральные, газеты и журналы. Публикации вызвали большой...
- Диета для тех, кому более 60 лет Приготавливая пищу, варите ее без соли, добавляя соль в небольших количествах во время еды. Количество жидкости также необходимо ограничивать, особенно крепкий кофе, чай, какао, полностью исключите алкоголь, не рекомендуются острые приправы и соленые закуски. Животные...
- Приемы и техника массажа Бесспорным является то, что массаж лучше доверить профессионалу. Однако посещать косметические салоны, чтобы над вашим телом поработал специалист, может себе позволить не каждая женщина и не всякий мужчина. Поэтому стоит самим освоить простейшие приемы массажа,...