Home ⇒ 📌Уход за ногами ⇒ Удобный каблук: миф или реальность?

Удобный каблук: миф или реальность?

Удобный каблук: миф или реальность?Обувь на каблуках делает девушек стройнее, визуально удлиняет ноги, приближая их к заветному «модельному» идеалу – но так ли безопасно носить туфли на каблуках и платформе, и как выбрать такую пару обуви, в которой будешь чувствовать себя комфортно?

Ведь бывают туфли, которые будто быи без каблука, но почему-то ходить в них дольше нескольких часов не представляется возможным – а иной раз туфли на высоком каблуке практически не ощущаются. Почему же так происходит?

Тому можно назвать две причины, одна из которых: смещение центра тяжести, другая – отношение длины стопы к каблуку. Идеальным вариантом будет каблук, который соответствует размером длине стопы, деленной на 7 – такую формулу вывели ученые для большего удобства расчетов. Также считается, что обувь, полностью лишенная каблуков, приводит к деформации стопы, и поэтому необходимостью является хотя бы небольшой каблук. Так что носить с виду удобные балетки – вредно для здоровья.

Еще одна деталь – постарайтесь избегать обуви, подошва которой полностью состоит из платформы одинаковой высоты. Такие туфли сделают вашу походку скореенеуклюжей, чем изящной.

Если уж очень хочется покрасоваться на высоком каблуке, то пусть он будет достаточно толстым, даже расширенным к низу, и часть его высоты переходит в платформу. Реальная нагрузка на свод стопы в таком случае будет сведена к минимуму.

Еще одной немаловажной деталью является вес вашей обуви. Если туфли качественные и выполненные из дорогих материалов, они будут легкими. Следует обратить внимание на подошву – она должна быть не гладкой, иначе вы не будете чувствовать себя устойчиво в таких туфлях.

Что до моделей на шпильках, всегда имеющих очень женственный вид – знайте, что материал, из которого изготавливается такой каблук, бывает вреден для здоровья. Поинтересуйтесь, из чего сделан супинатор – если вам ответят, что он состоит из высокоуглеродистой стали, которая подверглась магнитной обработке – лучше такие туфли не покупать.


1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)

Related posts:

  1. Как с помощью одежды скрыть те или иные недостатки фигуры Мы надеемся, что вы внимательно прочли те рекомендации, с помощью которых сможете стать более стройными и гибкими, поправиться или похудеть. Но мы понимаем, что не у каждой женщины хватит терпения и силы воли на то,...
  2. Гимнастика от плоскостопия Для плоской стопы характерно уплощение — опускание ее сводов, вплоть до полного их сглаживания. Уплощение по длине именуется продольным плоскостопием, уплощение по ширине —поперечным. Опускание продольного свода сопровождается удлинением стопы за счет оседания предплюсневых— таранной...
  3. Обувь, которую мы носим Страдания ради красоты жестоки. Современная модная обувь подчас становится настоящим инквизиторским сапожком, причем на эти муки мы идем добровольно, забывая, какое огромное значение для состояния и здоровья ног имеет то, во что они обуты. Правильно...
  4. Профилактика заболевания ног Варикозное расширение вен Для этого заболевания характерны перекрученные, узловатые, с застоявшейся кровью вены — не удивительно, что женщины с варикозными венами прячут ноги, надевая брюки и длинные юбки независимо от погоды, даже в жару. Способствуют...
  5. Уроки элегантности или что такое хороший вкус Искусство красиво одеваться — это такой же талант, как и всякий другой: музыкальный слух, способность сочинять стихи или писать картины. Есть счастливые люди, которым от рождения дано чувство гармонии, линии, цвета, формы, понимание стиля, образа....
  6. Первые урока красоты и хорошего вкуса Наверное, нет нужды доказывать, что люди разного возраста не одинаково относятся к одежде, к моде. С возрастом меняется не только внешний облик. Уходит молодость и все ее преимущества — свежесть, здоровье, азарт, оптимизм, острота ощущений...
  7. Искусство макияжа Если сравнить уход за лицом с работой художника над картиной, то наложение макияжа является тем самым завершающим этапом, когда новое творение предстает перед миром. Действительно, процесс макияжа представляет собой своего рода волшебное действо, залог успеха...
  8. Женщина на отдыхе Сначала о летнем отпуске, которого мы ждем с таким нетерпением. Отпуск — это своего рода праздник, когда можно отключиться от всех забот, выспаться, загореть, стать красивой, привлекательной. Готовясь к нему, многие женщины специально шьют нарядные...
  9. Быть красивой и в будни, и в праздники Для каждого дня Раньше мода всегда начиналась с нарядных платьев. Собственно говоря, до начала XX века женщины и не испытывали необходимости в деловой одежде, во всяком случае, такой, какой мы ее представляем сегодня. Долгое время,...
  10. Инъекционная контурная пластика, или Что такое «филлер» Омоложение кожи средствами медицинской косметологии — это, собственно, уже и не косметология, но, однако, и не пластическая хирургия. Контурная пластика при помощи инъекционных наполнителей (филлеров) — пожалуй, самая обсуждаемая и актуальная тема современной косметической науки....
  11. Можно ли водить машину на каблуках Среди многих мужчин бытует мнение, что женщинам опасно водить машину в обуви на каблуке. Так ли это? Стоит начать с обучения в автошколе, там инструктора просят приносить с собой на занятия по вождению удобную обувь...
  12. Идеал красоты в разные эпохи Человеку всегда было свойственно стремление к красоте. Живя в неимоверно трудных условиях, народ создавал подлинные шедевры, стараясь украсить росписью, вышивкой, резьбой нехитрые предметы своего обихода. Прялки, поставцы, деревянные ложки, рушники, светцы, лукошки, яркая декоративная одежда...
  13. Самомассаж ног Самомассаж левой ягодицы Самомассаж ног начинают с массажа ягодицы. В положении стоя перенесите тяжесть тела на правую ногу; левая слегка согнута в колене, отведена назад в сторону и касается пола носком. Ладонью левой руки сделайте...
  14. Статная осанка, легкая походка Красота фигуры — это гармония, взаимное соответствие всех пропорций, грация, женственность, гибкость. Кто из женщин не мечтает о хорошей фигуре и прямой осанке! Правильная осанка делает движения красивыми, плавными, походку устойчивой, ритм и длину шага...
  15. Стройные ноги Задумывались ли вы когда-нибудь, какую огромную нагрузку несут на себе ноги? Они особенно подвержены перегрузкам, так как в течение дня выдерживают тяжесть всего тела. Длительное пребывание в положении стоя при различных видах деятельности (работа у...
  16. Гимнастика для ног Прекрасное средство, способствующее улучшению кровообращения на ногах, — специальная гимнастика. Полезны упражнения на свежем воздухе: можно бегать по мокрой траве босиком, бродить вдоль берега реки по колено в воде, ходить по пересеченной местности в мягкой...
  17. Модная обувь осени 2012 Капризная мода этого года предстала перед нами широким выбором самой разнообразной обуви на любой вкус. Так, уже привычные многим дамам ботильоны на высоком каблуке и платформе не отступают со своих позиций, но отличительной их чертой...
  18. Идеальный вес Несколько советов по правильному питанию Женщины любят комплименты по поводу их привлекательности, необыкновенности, нового платья и конечно же возраста. И какое это счастье — услышать, что на вид ей не более… Женщины, которые хорошо выглядят,...
  19. Правильная обувь Правильная обувь всегда поможет вам сохранить прекрасное настроение и ощущение комфорта. Она дает особое чувство уверенности, будто это продолжение ваших ног. Он е огромному сожалению такую пару очень трудно найти. Можно бросаться из крайности в...
  20. Массаж ног Массаж является неотъемлемой частью ухода за ногами. Пренебрегать им ни в коем случае не следует. Находящиеся на ступне нервные окончания напрямую связаны со многими органами и функциональными системами организма. Поэтому, влияя на них, можно облегчить...
  21. Как подрасти До каких пор растет человек? Ученые отвечают с уверенностью: девушки — до 18, юноши — до 19 лет. Но кандидат медицинских наук врач-ортопед Анатолий Степанович Палько на практике опроверг это мнение. Следуя созданной им комплексной...
  22. Косметические средства по уходу за ногами Составы кремов для ног основаны на тех же принципах, что и всех прочих кремов. Для ухода за кожей ног используют больше кремы увлажняющего типа, являющиеся легкими и маложирными. В уходе за ногами применяют кремы, содержащие...
  23. Эстетическая хирургия Как отмечал Джером 3. Литт, американский дерматолог: «Старение и образование морщин происходит у разных людей по-разному. Я не могу сказать вам точно, в каком возрасте иметь морщины еще рано, а в каком уже пора. Но,...
  24. Ребенку шесть месяцев Малышу исполнилось шесть месяцев. Повысились защитные силы его организма, более совершенными стали и приспособительные механизмы по сравнению с периодом новорожденности. Однако и теперь внимания ребенку требуется ничуть не меньше, чем прежде. Пристально следите за тем,...
  25. Шоколад для похудения: миф или реальность? Едва ли найдётся на свете человек, который не любил бы шоколад. Однако есть и те, кто считает, что всё сладкое, в том числе и шоколад губительно влияет на фигуру. Есть ли в нём какая- то...
  26. Вросший ноготь Если человек носит тесную обувь с острым носком, а профессия его связана с длительным стоянием или ходьбой, из-за постоянного давления края ногтя на окружающий его валик в виде кожной складки может возникнуть заболевание, называемое вросший...
  27. С чем и как носить зимние ботильоны Ботильоны уже давно и прочно обосновались в гардеробе каждой уважающей себя модницы. Они представлены в модных коллекциях у всех ведущих дизайнеров, которые постоянно пытаются придумать новые модели, поражающие своей красотой и удобством. Так, в новом...
  28. Ребенку исполнился год Первый год жизни ребенка—это период самого интенсивного физического развития. Со дня рождения малыш утроил массу тела, вырос на 25 сантиметров, у него прорезались зубы, он научился жевать и отвык от груди. Кончилось младенчество, начинается раннее...
  29. О пользе ходьбы босиком По свидетельству историков, русские воины круглый год были босиком или в мягких лаптях и добивались исключительной закаленности ног. Благодаря этому русские армии Суворова и Кутузова не знали поражений ни в Альпах, ни в тысячеверстных походах...
  30. Новорожденный первый день дома Этот день будет полон забот, но он запомнится вам, как один из самых счастливых: вы вернулись из родильного дома. С чего начинать? Прежде всего с установления режима. Четкий распорядок поможет ребенку освоиться с этим новым...
  31. Женщина после тридцати С возрастом (условно после 30 лет) нежная, гладкая и эластичная кожа начинает постепенно стареть: уменьшается выделение кожного сала, ослабевает гидратация кожи, в ней замедляются обменные процессы. Кожа становится более сухой, тонкой, теряет упругость, и на...
  32. Массаж стоп Подошвы ног являются своеобразным распределительным щитом. На них выходит около 72 000 нервных окончаний. Массируя левую или правую ногу, мы тонизируем нервные окончания, которые соответствуют той или иной части тела или внутренним органам. Например, упражнение...
  33. Как носить обувь на каблуке и не уставать? Да, носить шпильки небезопасно для здоровья. Но ненужно выбрасывать свои любимые туфли или продолжать страдать. Всего-то надо следовать дальнейшим рекомендациям, ведь они помогут вам избежать многих нежелательных последствий. Туфли на шпильках нельзя носить постоянно. Они предназначены...
  34. Болезни ног Сегодня около 90% людей имеют какие-либо отклонения от нормы: нарушение ногтевой пластины, потливость, мозоли и трещины, нездоровая кожа, грибковые заболевания, целлюлит, варикозное расширение вен. Самые чувствительные места на ногах — пятки и кожа между пальцами....
  35. Классификация косметических средств по типу действия Однако следует помнить, что состояние кожи может меняться в течение суток, и очень важно чувствовать, как реагирует кожа на средства по уходу за ней. Классификация косметических средств по действию выглядит следующим образом. 1.Очищающие (санитарно-гигиенические) средства;...
  36. Секреты личной гигиены Водичка, водичка, умой мое личико Самый простой и распространенный способ очищения тела — умывание водой. Призыв «Надо, надо умываться!» знаком каждому. И, казалось бы, в деле очищения кожи нет никаких сложностей и премудростей. Однако даже...
  37. Гигиена, косметика детей и подростков С самого раннего детства ребенка необходимо научить осмысленно относиться к гигиене тела и уходу за кожей. Он должен понимать, почему надо принимать душ по утрам и вечерам, мыть руки перед едой, возвратившись с улицы, или...
  38. Упражнения для улучшения памяти Занятие 1 Чтобы механизмы памяти всегда оставались гибкими и подвижными, их надо постоянно тренировать. Выделите для этого в общей сложности один час в день или хотя бы 20—25 минут. Учтите, что продуктивность запоминания меняется в...
  39. Методы и подходы к процессу воспитания детей. В процессе воспитания детей главным является существующий климат в семье и взаимоотношения родителей между собой. Однако не менее значимым является и то, какой подход к воспитанию родители выбирают для воздействия на свое чадо. Не существует...
  40. Методика точечного массажа В последние годы в нашей стране было издано немало брошюр и книг о применении точечного массажа. Не остались в стороне от этой темы многие, в том числе и центральные, газеты и журналы. Публикации вызвали большой...
Удобный каблук: миф или реальность?
«
»