Способы укрепления иммунитета малыша народными средствами


Способы укрепления иммунитета малыша народными средствами

Несомненно, все родители хотели бы, чтобы их малыши никогда не болели. А для этого у них должен быть очень крепкий иммунитет. В наше современное время в аптеках есть очень много различных таблеток, капелек, спреев, предназначенных для поднятия у детей иммунитета, однако особых эффектов от них нет, как утверждают многие родители. Так как же быть? Лучшим вариантом укрепления иммунитета деток являются народные средства. Они более безопасны, эффективны и просты. О них и поговорим в данной статье.

Чеснок и лук

Они являются очень эффективными, однако маленькие детки зачастую отказываются есть. Можно применить следующие хитрости: можно добавить мелко порубленный лук или чеснок в суп или во второе блюдо, а бутерброд ими натереть. Также есть ещё один неплохой вариант: разложите порезанный лук и чеснок на тарелочки и расставьте по квартире.

Кисломолочные продукты

Очень полезными для детского кишечника являются кефир и йогурт. В результате ежедневного употребления кисломолочных напитков по стакану, у детей будут крепкие кости и сильный иммунитет.

Орехи

Орехи являются отличным средством для поддержания иммунитета школьников. Горсть любых орешков способствуют укреплению сил, подпитке мозг и укреплению иммунитета. Для деток очень полезны также орешки вперемешку с сухофруктами, свежими фруктами, злаками и йогуртом.

Мед и лимон

Мёд и лимон укрепляют и поддерживают иммунитет. Мёд достаточно давать по чайной ложечке ежедневно или добавлять в чай вместо сахара. Можно детям предложить иммунный коктейль, состоящий из сока лимона и мёда, разведённых половине кружки тёплой воды.

Травы и ягоды

Великолепно способствуют укреплению иммунитета деток отвары из липового цвета и ромашек, шиповник. Из них можно делать чай и поить малыша, при этом добавив в него ложечку меда. Также эффективным является добавление отвара в воду для купания. Не менее полезными являются клюква, чёрная смородина, малина, клубника, черника.


1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Способы укрепления иммунитета малыша народными средствами