Как не раздражаться по пустякам

Часто жизнь преподносит столько мелких неприятностей в один день ,чт нервы человека просто на пределе, и только воспитание не позволяет ему выкричаться на улице или нагрубить прохожему. Зато, дома наступает расслабление всех моральных норм и […]

Очищаем свою ауру

Многих интересует вопрос: как очистить ауру и зачем это нужно делать? А затем, что нам жизнь постоянно преподносит различные испытания, и не всегда хорошие. Именно негатив засоряет нашу ауру, делая нас беззащитным перед неприятностями, страхами […]

Заповеди удачи

Каждый человек мечтает «поймать удачу за хвост», только не знает, как это сделать. А всё очень просто, нужно лишь придерживаться некоторых заповедей, и тогда удача всегда будет с вами! • Первая заповедь. В любое время […]

Как развить интуицию. Упражнения

Мы воспринимаем мир, как единое целое с помощью интуиции. Например, утром вы примерно представляете, как пройдет сегодня ваш день, можете ощущать или догадываться о некоторых событиях. Это и есть интуиция. У каждого человека часто бывало […]

Как преодолеть страх публичных выступлений

Если вы думаете, что являетесь единственным представителем страха выступлений перед аудиторией – зря. Не то, что простые смертные, но и величайшие и выдающиеся люди, с трудом преодолевали барьер страха. Это довольно распространенная фобия, которая поддается […]

Как отказаться от обжорства?

Прежде чем принудительно отказываться от обжорства, нужно понять механизмы его развития и причины появления. Также необходимо немного разобраться в анатомии и физиологии. Итак, человеческий желудок способен растягиваться при больших приемах пищи. А чувство сытости приходит […]

Как избавиться от перфекционизма?

Не стоит искать причин перфекционизма, проблемы это не решит. Нужно действовать. Прежде всего, составьте перечень недостатков и достоинств перфекционизма. Нужно найти компромисс между ними. Например, если плюсом является высокое качество работы, то минусом будет сильнейшая […]

Алкогольная зависимость у успешных женщин

Деловая, уверенная, успешная женщина сегодня — на пике популярности. Такими женщинами движет необратимое желание доказать всем мужчинам, что они тоже способны заниматься руководством. Но, как известно, после тяжелого дня, выпив бокальчик вина, чтобы легче спалось, […]

Как восстановить навыки вождения?

Довольно часто возникает ситуация, когда человек получает права и довольно долгое время не находится за рулем. Либо у него нет в собственности автомобиля, либо человеку было просто лень водить; причины у всех разные. Правила и […]

Как избавиться от инфантильности?

Если вы сами не можете никак повзрослеть, то вам придется определится со всеми жизненными целями. Даже если вам кажется это противным, вы все равно должны сделать такую небольшую процедуру. Определите все цели в зависимости от […]

Как не стать «домашней клушей»

Сегодня почти для каждой женщины является заветной целью выйти замуж, и полностью раствориться в создании семейного очага. С таким настроем у женщины пропадает желание развиваться в социуме как личность. Ведь что еще нужно для счастья, […]

Для кого наряжаются женщины?

Любая женщина, в каком провинциальном городе она бы не жила, все равно постоянно ищет новые и оригинальные вещи и аксессуары. Для кого она это делает, если в ее сельском поселении и так все знают друг […]

Как ужиться в новом коллективе

Со сменой места работы сталкивались все, и каждый раз, попадая в новый коллектив, надо выбирать новую стратегию общения и поведения. Стоит помнить, что первое впечатление о человеке останется у всех в памяти надолго, поэтому в […]

Что такое лайфхакинг?

Прогресс современной жизни во многом настолько усложнил ее, что теперь мы стремимся к тому, чтобы сделать все гораздо проще. Как решить вопросы без затруднений, найти легкий путь. Этим, если говорить коротко, и занимается новое движение […]

Несколько типов бизнес-леди

Все бизнес-леди разные между собой. Их можно подразделить на несколько типов. Наверняка у многих из вас сразу же возникает вопрос о том, зачем же их делить. Это нужно в первую очередь для того, чтобы знать, […]

Как общаться с бестактными людьми?

Вряд ли у кого-либо возникнет желание пообщаться с бестактным собеседником, ведь это не только неприятно, но и ставит в неловкое положение, хотя ты вроде и не виноват. Однако же в жизни бывают разные моменты, иногда […]

Можно ли водить машину на каблуках

Среди многих мужчин бытует мнение, что женщинам опасно водить машину в обуви на каблуке. Так ли это? Стоит начать с обучения в автошколе, там инструктора просят приносить с собой на занятия по вождению удобную обувь […]

Как научиться наслаждаться одиночеством

Если в данный момент у девушки никого нет — это не повод впадать в депрессию. Можно получать удовольствие от жизни и в состоянии одиночества. Для начала надо научиться правильно и утвердительно отвечать на вопросы о […]

Как повысить самооценку после измены

Когда в жизни всё прекрасно, вы верите в себя, вас любят, думаете, так будет всегда. Но вот происходит в жизни такая ситуация – измена. Изменил муж. И всё пошло не так. Вера в себя, в […]

Как сделать из мужчины маменькиного сынка

Маменькин сынок является одним из самых распространенных типов мужчин. Несмотря на кажущиеся недостатки, даже он имеет немало положительных характеристик. При этом превратить мужчину в маменькиного сынка довольно просто, если поставить перед собой подобную цель. Главной […]

«Миссия невыполнима»: как найти мужа, если вам за 30?

Современная женщина больше не подвергается тому осуждению общества, что бывало прежде, если она перешагнула рубеж 30 лет и при этом, что называется, «осталась в девках» — иначе говоря, не вышла замуж, однако многие женщины так […]

Мужские «ляпы» на первом свидании

Интернет предоставляет достаточно широкий спектр для знакомств, которые через какое-то время обычно заканчиваются первым свиданием – к сожалению, по большей части, навсегда, ведь при виртуальном общении люди могут казаться совсем не такими, каковыми они есть […]

Упражнения для голоса

У лекторов, учителей, дикторов, актеров, представителей других профессий, требующих напряжения голосового аппарата, к концу дня нередко возникают неприятные ощущения в области глотки. Со временем к этому может присоединиться боль, першение, ощущение инородного тела в горле, […]

Для чего нам вежливость

Правила поведения в обществе существуют с незапамятных времен. Однако мы зачастую мало используем могущество этикета, путаемся в его многочисленных предписаниях. Утром мы входим, точнее, протискиваемся в автобус. Кого-то при этом случайно задеваем. В ответ нас […]

Чтобы голос звучал красиво

Гибкий, послушный, звучный голос нужен и преподавателю, и воспитателю детского сада, и адвокату, и студенту, и экскурсоводу… Словом, каждому человеку. Предлагаемый комплекс упражнений поможет сохранить свежесть и силу голоса, позволит добиться большей выносливости голосовых складок […]

Спицетерапия

Кончается рабочий день, и вы возвращаетесь домой, где вас ждет много дел и забот. Постарайтесь выкроить немного времени и займитесь не тем, что должно, нужно, необходимо сделать, а тем, чем вам хочется. Чтобы приятное времяпрепровождение […]

Упражнения для улучшения памяти

Занятие 1 Чтобы механизмы памяти всегда оставались гибкими и подвижными, их надо постоянно тренировать. Выделите для этого в общей сложности один час в день или хотя бы 20—25 минут. Учтите, что продуктивность запоминания меняется в […]