Рыбий жир, сводит к минимуму вредное воздействие фастфуда.


Рыбий жир, сводит к минимуму вредное воздействие фастфуда.Рыбий жир, сводит к минимуму вредное воздействие фастфуда.

Учёные установили, что рыбий жир может свести к минимуму вредное воздействие фастфуда на наш организм, а также на мозг. Содержащиеся в нем жирные кислоты омега-3, не только способствуют похудению, но и улучшают процессы мышления.

Фанаты фаст-фуда скорее должны выбросить фаст фуд со своей диеты и заменить его рыбой. Содержащиеся в масле из рыбы жирные кислоты омега-3 , могут обратить вспять негативные последствия плохого питания и при этом играют ключевую роль в поддержании физической и умственной активности. Во-первых, омега-3 жирные кислоты обладают способностью связывать и растворять насыщенные жирные кислоты, благодаря чему улучшают очищение организма от шлаков.

Во-вторых, омега-3 встроенные в клетки организма, в своем действии напоминают слой, в котором молекулы различных веществ свободно скользят, не приклеиваясь к клеткам. Это в значительной степени улучшает обмен веществ. Омега-3 жирные кислоты, таким образом, являются важным элементом не только в лечении ожирения, но и в лечении депрессии, заболеваний мозга и нервной системы. Омега-3 жирные кислоты могут кроме того, положительно воздействовать на печень. Улучшают процессы пищеварения, эффективно предотвращают развитие атеросклероза, инфаркта. Омега-3 жирные кислоты очень важны в рационе детей, взрослых и пожилых. Человеческий организм нуждается в них для нормального и здорового функционирования.


1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (2 оценок, среднее: 4,50 из 5)
Загрузка...
Рыбий жир, сводит к минимуму вредное воздействие фастфуда.