Рецепты растительной косметики
Лекарственные растения тоже можно использовать для ухода за ногами.
Береза.
Для удаления натоптышей и утолщений на пятках и подошвах, при повышенной потливостии запахе рекомендуется ежедневная ванна для ног. Приготовьте отвар: 2 горсти измельченных молодых листьев березы прокипятите несколько минут в 3~4 л воды, остудите до терпимой температуры, прибавьте столовую ложку пищевой соды, размешайте и процедите. Опустите ступни в отвар на 15 минут.
Боярышник.
Помогает при нарушении циркуляции крови в ногах и бледности кожи. Для ванны нужен отвар: 50 г цветков боярышника прокипятите 10 минут в 1 л воды и процедите. Возьмите 2 таза, в один налейте отвар, в другой — холодную воду. Подержав ноги в отваре 2 минуты, опустите их на 10 секунд в холодную воду. Процедуру повторите 5 раз, закончив ожки измельченного корня крапивы в 200 г растительного масла в течение минуты, охладив, смажьте отечные ноги. Лосьон действует благоприятно при шелушении, зуде, мозолях. Лосьон можно хранитьв холодильнике, перед использованием разогревая его в руках.
Дикий каштан.
Хорошо действует при потливости ног, бледности кожи и ороговелостях, улучшает кровообращение в ногах, повышает мышечный тонус. Для ножных ванн готовят отвар: 100 г цветков, молодых листьев или плодов каштана нарезать, залить на 10 минут 400 мл холодной воды, затем прокипятить на слабом огне 5 минут. Настаивать 10 минут, процедить и, добавив 100 г морской соли, развести в 2 л теплой воды. Подержать ноги в отваре полчаса, насухо вытереть и смазать смесью оливкового или другого растительного масла с камфорным спиртом, взятых в равной пропорции.
Чистотел.
Применяется при потливости, неприятном запахе, зуде, шелушении кожи ног. Для ванночки 400 г высушенных листьев залейте 4 л кипятка и настаивайте, пока не остынет. Полученного настоя хватит на две процедуры.
Ромашка.
При потливости, неприятном запахе, зуде, усталости и тяжести в ногах используется следующий настой: 3 столовые ложки высушенных цветков ромашки заварите 1 л кипятка, настаивайте в течение часа в закрытой [ посуде, процедите. Для ванны подогрейте настой до умеренной температуры и держите в нем ноги, пока он не остынет.
• при потливости ног делайте на ночь ежедневные ванночки из отвара дубовой коры (50-100 г на 3-5 л воды) или настоя шалфея и крапивы (50-100 г смеси на 3~5 л воды);
• можно использовать настой из коры белой ивы, листьев мяты или бузины;
• приготовьте ванночки из отвара зверобоя и корневища змеевика: 2 чайные ложки хорошо измельченной смеси заварите 2 стаканами кипятка, кипятите 10 минут, остудите ,процедите, добавьте 2 столовые ложки уксуса;
• хороший эффект дает поваренная соль: бросьте две горсти на таз воды и подержите в ней ноги 10 минут, затем
присыпьте кожу тальком или смажьте кремом. Вместо соли можно влить в таз стакан столового уксуса;
• жесткую кожу коленей можно смягчить растительным маслом с добавлением сока лимона или апельсина в пропорции 10:1. Наносится смесь на 20 минут. Смывается теплой водой, а коленки смазываются питательным кремом;
• ноги устали от закрытой и тяжелой обуви — опустите их на 15-20 минут в горячую воду, добавив немного оливкого или подсолнечного масла. Ороговевшую кожу на пятках и ступнях соскоблите пемзой;
• большие неудобства иногда доставляют трещины на пятках — иногда они так глубоки, что больно наступать. В таких случаях лучше всего делать ванны с крахмалом (можно и с картофельными очистками). К хорошо вымытым картофельным очисткам добавьте горсть льняного семени, залейте водой и кипятите до состояния густой каши. В эту кашу, когда чуть пристынет, опустите ноги и держите 20 минут. Потом ополосните ноги и осторожно обрежьте кожу вокруг трещин. Сами трещины смажьте настойкой йода. Ступни смажьте кремом, который нужно втирать до тех пор, пока он не впитается;
• летом грубеет кожа на пятках. На 2-3 часа обложите их сырым луком, затем промойте теплой водой и смажьте кремом.
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)