Ребенку три месяца
Возраст до года — период самого интенсивного роста, и если бы можно было точно датировать все изменения, происходящие в организме малыша, вы бы убедились,
что каждый день несет с собой что-то новое.
Последовательность становления всех функций и умений заложена природой, но развитие ребенка очень во многом зависит от условий, которые вы ему создали,
от ухода за ним, от его режима и питания. На что же надо обратить особоевнимание?
Следите за массой тела
Прибавка массы тела (веса)— один из основных показателей правильного развития ребенка. Считается нормальным, если в первый месяц ребенок прибавит 600 граммов, в последующие два — по 800—900. Но не огорчайтесь, если ваш малыш в первый месяц прибавил, к примеру, 800 граммов, а за второй и третий—750 и 700. Такой вариант тоже укладывается в норму.
В среднем прибавка массы тела за три месяца должна составить 2200—2400 граммов. Вы можете быть спокойны, когда ее кривая плавно, постепенно идет вверх. Но если нарастание массы тела приостановилось, а тем более если она снижается, это тревожно! Немедленно обратитесь к врачу. Может быть, малышу не хватает молока или он плохо его усваивает, может быть, вы допустили какие-то нарушения режима.
В каждый из первых трех месяцев малыш обычновырастает на 3 сантиметра. Если длина тела при рождении была, допустим, 50 сантиметров, то к трем месяцам она составляет уже 59 сантиметров.
Соки давайте ежедневно
В три месяца частота кормлений малыша грудью остается той же—6 раз в сутки, а высасывать он должен уже примерно по 140—150 граммов молока.
Вы легко сможете узнать, получил ли ребёнок эту порцию, если взвесите его до кормления и после. Взвешивать можно в пеленках, но каждый раз кладите его на весы в одних и тех же пеленках.
Не беда, конечно, если в одном кормление он высасывает больше, в другое — меньше, но общее количество молока должно уже составлять 850—900 граммов в сутки.
Материнское молоко — самая идеальная пища для ребенка. И тем не менее уже с конца первого месяца надо давать ему фруктовые и ягодные соки, фруктовые пюре. Это источник витаминов и минеральных солей, которых недостаточно в материнском молоке. А ребенку они необходимы. Витамины повышают защитные силы организма, минеральные соли способствуют улучшению обмена веществ, профилактике рахита, анемии и ряда других заболеваний.
Приучать ребенка пить с ложечки, наблюдать за его реакциями очень интересно! У малыша, оказывается, уже есть собственные вкусы: одни соки он охотно пьет и удовлетворенно чмокает губами, от других морщится.
Начав с яблочного, можно затем давать ребенку почти любой сок, кроме виноградного: гранатовый, клюквенный, вишневый, черносмородиновый, абрикосовый, малиновый, сливовый, морковный. Но будьте внимательны: есть дети, у которых некоторые соки, чаще всего апельсиновый, морковный, томатный, могут вызвать расстройство кишечника или кожные проявления экссудативного диатеза. От такого сока придется немедленно отказаться.
Первую порцию сока—5—6 капель— удобнее накапать пипеткой. Ежедневно добавляйте понемногу, дойдя к трем месяцам до 8—10 чайных ложек (в два-три приема).
С двух месяцев обязательно давайте ребенку и фруктовое пюре. Вначале— яблочное: сырое яблоко хорошенько вымойте, очистите и натрите на пластмассовой терке или наскоблите острой ложечкой. Первая порция пюре — половина чайной ложки, затем целая ложка, полторы, две и. наконец, в три месяца — 5—.6 чайных ложек. И сок и пюре надо давать после кормления.
Проверьте что умеет ребенок
Показатели массы тела и роста, даже если они вполне соответствуют норме или даже опережают ее,— это еще не все: крайне важно правильное моторное (двигательное) и психическое развитие малыша.
Когда ребенку исполнился месяц, чуть раньше или позже, он подарил вам свою улыбку и с тех пор начал радостно улыбаться в ответ на обранную к нему ласковую речь. Кстате есть исследования, показавшие, что голос матери ребенок начинает отличать уже в первые дни жизни и предпочитает его другим голосам.
К месяцу малыш реагирует на звук—звонок телефона, хлопок в ладоши. К трем месяцам он не только внимательно разглядывает висящую над кроваткой игрушку, следит взглядом за ее перемещением, но и тянется к ней, пробует захватить ее.
Двигательная активность нарастает примерно так: с полутора месяцев, а то и раньше, ребенок держит голову, еще чуть позже начинает поворачиваться с боку на спину и на живот и, лежа на животе, слегка приподнимает голову и грудь, опираясь на локти, и с интересом смотрит, вперед. Это классическая поза грудного малыша, которая как бы говорит: вот я какой!
Развивайте двигательную активность
Движения, как известно, необходимы ребенку для укрепления мышц, улучшения дыхания и кровообращения. Но для малыша двигательная активность также важнейшее условие психического развития, совершенствования органов чувств. Научился он, допустим, лежать с поднятой головой— в поле зрения попадает больше предметов, и у него расширился кругозор. Смог протянуть руку к подвешенной игрушке, покачал ее, ощупал— тренируется тактильная чувствительность…
Пеленать ребенка можно теперь уже только на ночь, а днем надевайте ему ползунки и, если в комнате недостаточно тепло, прикрывайте до подмышек одеялом, чтобы он мог свободно двигать руками и ногами. Рукава кофточки больше не зашивайте— пусть и кисти рук будут активны.
Но свободы непроизвольных движений мало — ребенку нужна и ваша целенаправленная помощь.
Гимнастические упражнения, простые и легко выполнимые, надо делать уже примерно с полутора месяцев. Вначале это преимущественно массаж.
Положив малыша на спину, поглаживайте его ручки от кисти к плечу; всей ладонью помассируйте живот легкими круговыми движениями по направлению часовой стрелки — это, кстати, способствует лучшему отхождению газов.
Слегка придерживая одной рукой стопу ребенка, другой поглаживайте наружную и заднюю стороны голени и бедра по направлению к паху.
Положите ребенка сначала на правый, потом на левый бок и проведите двумя пальцами по обеим, сторонам позвоночника от ягодиц к плечам.
Когда малыш научится лежать на животе, можно делать и массаж спины, поглаживая ее от ягодиц к шее тыльной поверхностью кистей рук, и в обратном направлении—ладонями.
Из того же положения, подведя свои руки под грудь и выпрямленные ноги, слегка приподымите ребенка над столом, и он сам разогнет спину, приподымет голову.
Не забывайте массировать и укреплять стопы ребенка. Это предупредит плоскостопие, облегчит приобретение навыков ходьбы.
Взяв в обе руки стопу ребенка и слегка приподняв ее, поглаживайте большими пальцами тыльную сторону стопы по направлению от пальцев к голеностопному суставу и вокруг него.
Одной рукой придерживая ногу ребенка, указательным пальцем другой слегка надавите на стопу у основания пальцев, и малыш согнет их, потом проведите по наружному краю стопы до пятки — пальцы разогнутся.
Наконец, поставьте ребенка на стол, лицом к себе, поддерживая под мышки. Ножки ребенка при этом выпрямляются, он точно пританцовывает, хорошо упираясь стопами…
Продолжительность занятия —5—6 минут.
На четвертом месяце комплекс расширяется: после массажа рук возьмите малыша, лежащего на спине, за кисти, скрещивайте его руки на груди и разводите их в стороны; после массажа ног и живота одной рукой придерживайте ноги ребенка, другой — его согнутую левую руку, побуждая повернуться на живот.
Заниматься с ребенком лучше в одни и те же часы, но не раньше, чем через 30—40 минут после кормления или за 20—30 минут до кормления, если, конечно, малыш бодрствует и спокоен.
Дети, как правило, любят гимнастику; эти занятия станут удовольствием и для вас. И пусть никакие причины, кроме, разумеется, болезни ребенка, не помешают вам заниматься с ним постоянно, не пропуская ни дня.
Позаботьтесь о закаливании
Матери часто спрашивают, когда надо начинать закаливать ребенка. Отвечу: с первых дней жизни. Если, конечно, понимать под закаливанием не специальные процедуры, а весь режим, всю организацию быта ребенка.
Круглые сутки воздух в комнате должен быть чистым и свежим. Не кутайте, не перегревайте малыша. Купайте его каждый день, обязательно ежедневно гуляйте с ним. С наступлением теплого времени года он уже может спать на воздухе, и длительность прогулок становится практически неограниченной.
Ветерок, изменение влажности воздуха, колебания температуры — все это постепенно тренирует терморегулирующие механизмы, приучает приспосабливаться к изменениям окружающей среды.
А что касается специальных закаливающих процедур, то их можно делать с 2—3 месяцев. Начните с воздушных ванн. По нескольку раз в день оставляйте ребенка полежать голеньким при комнатной температуре, сначала—1—2 минуты, потом и 5—10. Пока он сам еще не умеет менять положение тела, не забывайте поворачивать его со спины то на живот, то на бок.
Следующая процедура — влажные обтирания. Ими можно заканчивать гимнастику. Первые две недели обтирайте ребенка сухой чистой фланелью до легкого покраснения, потом — той же фланелью или махровой рукавичкой, смоченной в воде (температура 36—37 градусов) и слегка отжатой. Влажным ребенка не оставляйте— каждую часть тела тут же вытрите насухо.
Практика последних лет внесла в традиционную схему закаливания коррективы: в число водных закаливающих процедур вошло раннее плавание. Оно показано не всем, но, если врач посоветует заниматься в бассейне детской поликлиники или в домашней ванне, приступайте!
Водные процедуры, как и гимнастика, должны нравиться малышу, создавать у него радостное настроение. И если проводить их систематически, постоянно, они войдут у него в привычку, а это очень важно!
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)