Прикорм малышей


Прикорм малышей

Вы сами видите, как быстро растет ваш малыш. А для правильного развития ему необходим разнообразный «строительный материал» — кальций, способствующий формированию костей и зубов, железо, чтобы не развилось малокровие, витамины, чтобы был сильным и выносливым. А таких веществ в материнском молоке для ребенка в 4 месяца уже недостаточно.

Напомню, что небольшие добавки к грудному вскармливанию вы «освоили»: ведь уже в 3—4 недели малыш должен попробовать фруктовый сок, лучше всего яблочный. Начинаем с нескольких капель, постепенно увеличиваем порцию, а к 5 месяцам доводим ее уже до четверти стакана. Сок дают после грудного кормления, в два приема.

С двух месяцев малышу начинают давать понемногу, тертое яблоко, сырое или тушеное, а с трех месяцев — яичный желток. Даже если яйцо свежайшее, сразу из-под курицы,— все равно его надо сварить вкрутую, отделить желток и растереть с грудным молоком — сначала буквально крошку, потом постепенно прибавлять порции и, наконец, довести до половины желтка. Эту порцию ребенок должен получать ежедневно до года.

Наконец, в четыре месяца начинаем постепенно знакомить ребенка с творогом— от чайной ложки до порции в 40 граммов. Все это подготавливает его к прикорму.

Итак, на пятом месяце начинаем прикармливать малыша сначала овощным пюре. Одну — две картофелины, лист капусты, пару ломтиков моркови, репки, летом— кабачка потушите в воде до мягкости, протрите через мелкое сито, добавьте горячее молоко, чуть-чуть соли, перемешайте, доведите до кипения, остудите. Пюре должно быть негустым и без комочков. На 200 г пюре положите неполную чайную ложку сливочного или растительного масла.

Следующим новым блюдом будет каша. Самая нежная— манная, но она беднее витаминами и солями, чем овсяная или гречневая, так что каши лучше чередовать. Крупы с твердыми зернышками, чтобы быстрее и лучше разварились, можно мелко истолочь или размолоть. Разваривают крупу на воде, потом добавляют горячее молоко, чайную ложку сахара, капельку соли, заправляют сливочным маслом (неполная чайная ложка), эти расчеты— на порцию в 200 г каши. Начинаем с жидкой, как сметана, каши, потом надо будет делать ее погуще.


1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Прикорм малышей

4 Комментарии на “Прикорм малышей

  1. svetik777 says:

    В рацион малыша просто необходимо включать молотую яичную скорлупу. «Зачем?»-, спросите вы. Обратите внимание, с каким удовольствием клюют цыплята скорлупу

  2. Slavjana says:

    А почему так рано начинают прикорм? Нам все врачи на перебой твердили, что не раньше 4 месяцев, если ребенок находится на ГВ. 3 недели это очень рано. Мы начали в 4 месяца и видать неправильно начали , попали в больницу, с кишечной инфекцией. сказали, что организм ребенка еще не готов к новой пище…

  3. nastia says:

    Нам уже 4 месяца, и врачи нам говорили ничего кроме грудного молока не давать. Уже с пяти месяцев можна давать яблочко, а с шести творожок и т.п. так что до 5 месяцев грудное молочко это самый главный и полезный родукт питания!

  4. Marina says:

    Да, сейчас рекомендуют намного позже вводить прикорм. Сейчас дочке 10 месяцев, с самого рождения на грудном вскармливании, прикорм начали вводить по рекомендации педиатра с 5 месяцев (овощное и фруктовое пюре). А схему как в этой статье я тоже слышала — так наши мамы нам прикорм вводили.