Можно ли беременным сидеть на диете?
Все женщины всегда хотят быть худыми и стройными не смотря на то, старые ли они или молодые, здоровые ли или больные, или даже беременные. В основном страх бывает такой из- за мыслей о том, что после родов есть большой риск поправиться. Вот и будущие мамы видят только единственный выход: сесть на диету. Но не опасно ли это?
После долгих и тщательных исследований, британские ученые пришли к выводу, что можно. По их мнениюбеременная женщина не должна есть за двоих, а должна питаться также как это было до зачатия ребенка. Некоторым даже следует подумать о похудении перед зачатием ребенка, в противном случае излишний вес будет мешать как зачатию ребенка, также и его дальнейшему развитию в утробе матери.
По статистике примерно 20-40% Европейских женщин и женщин США набирают излишний вес (путем переедания). Это мешает ребенку нормально развиваться. Это вредит не только ребенку, но и самой матери. Такие переедания могут дать осложнения, такие как: диабет, гипертония, предэклампсия и преждевременные роды. Соблюдать диету нужно обязательно, причем строгую, но прописанную исключительно врачом, в противном случае могут возникнуть выше перечисленные осложнения.
Если соблюдать правильную диету, то и мать будет здорова и ребенок родится без дефектов и врожденных болезней. Но не всегда бывает легко заставить себя соблюдать прописанную диету. В таком случае матери нужно думать о ребенке, что с ним может случиться и стараться даже если и есть то, что противопоказано, то в малых долях.





Related posts:
- Первые урока красоты и хорошего вкуса Наверное, нет нужды доказывать, что люди разного возраста не одинаково относятся к одежде, к моде. С возрастом меняется не только внешний облик. Уходит молодость и все ее преимущества — свежесть, здоровье, азарт, оптимизм, острота ощущений...
- Ребенку девять месяцев После полугода малыш становится все более и более подвижным, быстро овладевает новыми навыками. Он научился сидеть без опоры, подниматься на четвереньки и вставать, держась за перила манежа, даже переступать вдоль него. Вместе с развитием движений...
- Идеальный вес Несколько советов по правильному питанию Женщины любят комплименты по поводу их привлекательности, необыкновенности, нового платья и конечно же возраста. И какое это счастье — услышать, что на вид ей не более… Женщины, которые хорошо выглядят,...
- Как с помощью одежды скрыть те или иные недостатки фигуры Мы надеемся, что вы внимательно прочли те рекомендации, с помощью которых сможете стать более стройными и гибкими, поправиться или похудеть. Но мы понимаем, что не у каждой женщины хватит терпения и силы воли на то,...
- Ребенку три месяца Возраст до года — период самого интенсивного роста, и если бы можно было точно датировать все изменения, происходящие в организме малыша, вы бы убедились, что каждый день несет с собой что-то новое. Последовательность становления всех...
- Эстетическая хирургия Как отмечал Джером 3. Литт, американский дерматолог: «Старение и образование морщин происходит у разных людей по-разному. Я не могу сказать вам точно, в каком возрасте иметь морщины еще рано, а в каком уже пора. Но,...
- Новорожденный первый день дома Этот день будет полон забот, но он запомнится вам, как один из самых счастливых: вы вернулись из родильного дома. С чего начинать? Прежде всего с установления режима. Четкий распорядок поможет ребенку освоиться с этим новым...
- Уроки элегантности или что такое хороший вкус Искусство красиво одеваться — это такой же талант, как и всякий другой: музыкальный слух, способность сочинять стихи или писать картины. Есть счастливые люди, которым от рождения дано чувство гармонии, линии, цвета, формы, понимание стиля, образа....
- Ребенку шесть месяцев Малышу исполнилось шесть месяцев. Повысились защитные силы его организма, более совершенными стали и приспособительные механизмы по сравнению с периодом новорожденности. Однако и теперь внимания ребенку требуется ничуть не меньше, чем прежде. Пристально следите за тем,...
- Инъекционная контурная пластика, или Что такое «филлер» Омоложение кожи средствами медицинской косметологии — это, собственно, уже и не косметология, но, однако, и не пластическая хирургия. Контурная пластика при помощи инъекционных наполнителей (филлеров) — пожалуй, самая обсуждаемая и актуальная тема современной косметической науки....
- Женщина на отдыхе Сначала о летнем отпуске, которого мы ждем с таким нетерпением. Отпуск — это своего рода праздник, когда можно отключиться от всех забот, выспаться, загореть, стать красивой, привлекательной. Готовясь к нему, многие женщины специально шьют нарядные...
- Быть красивой и в будни, и в праздники Для каждого дня Раньше мода всегда начиналась с нарядных платьев. Собственно говоря, до начала XX века женщины и не испытывали необходимости в деловой одежде, во всяком случае, такой, какой мы ее представляем сегодня. Долгое время,...
- Профилактика заболевания ног Варикозное расширение вен Для этого заболевания характерны перекрученные, узловатые, с застоявшейся кровью вены — не удивительно, что женщины с варикозными венами прячут ноги, надевая брюки и длинные юбки независимо от погоды, даже в жару. Способствуют...
- Вопросы по беременности Двое встретились, полюбили друг друга. Уже позади веселая свадьба, обручальное колечко сидит на пальце так удобно, привычно, как будто было здесь всегда. И все-таки союз двух любящих людей только тогда становится семьей, когда на свет...
- Идеал красоты в разные эпохи Человеку всегда было свойственно стремление к красоте. Живя в неимоверно трудных условиях, народ создавал подлинные шедевры, стараясь украсить росписью, вышивкой, резьбой нехитрые предметы своего обихода. Прялки, поставцы, деревянные ложки, рушники, светцы, лукошки, яркая декоративная одежда...
- Гигиена, косметика детей и подростков С самого раннего детства ребенка необходимо научить осмысленно относиться к гигиене тела и уходу за кожей. Он должен понимать, почему надо принимать душ по утрам и вечерам, мыть руки перед едой, возвратившись с улицы, или...
- Вирусные заболевания кожи Среди вирусных заболеваний наибольшую опасность представляют герпесы и бородавки. Бородавки — опасное инфекционное заболевание кожи. По сути они являются доброкачественными опухолевидными образованиями, возникающими в результате разрастания сосочкового и рогового слоев кожи. Вызываются они не менее...
- Искусство макияжа Если сравнить уход за лицом с работой художника над картиной, то наложение макияжа является тем самым завершающим этапом, когда новое творение предстает перед миром. Действительно, процесс макияжа представляет собой своего рода волшебное действо, залог успеха...
- Ребенку исполнился год Первый год жизни ребенка—это период самого интенсивного физического развития. Со дня рождения малыш утроил массу тела, вырос на 25 сантиметров, у него прорезались зубы, он научился жевать и отвык от груди. Кончилось младенчество, начинается раннее...
- Тоньше талия — длиннее жизнь Ошибочное представление «полный — значит, здоровый» прочно укрепилось в сознании многих людей, и, к сожалению, при начальной (первой) степени ожирения больные, как правило, не обращаются к врачу. А ведь именно на этой стадии им еще...
- Женщина после тридцати С возрастом (условно после 30 лет) нежная, гладкая и эластичная кожа начинает постепенно стареть: уменьшается выделение кожного сала, ослабевает гидратация кожи, в ней замедляются обменные процессы. Кожа становится более сухой, тонкой, теряет упругость, и на...
- Десять советов родителям по воспитанию ребенка Как известно, быть родителем непросто. Это отнимает уйму сил, нервов, времени, а иногда и здоровья. Для молодых или будущих мам и пап предлагаю список советов, с помощью которых можно надеяться на то, что Вы воспитаете...
- Пищевая аллергия у грудничков Аллергия — это врожденная или наследственная особенность организма необычно реагировать на обычные вещи, которые окружают нас каждый день (пыльца деревьев, шерсть домашних питомцев, пищевые продукты и так далее). В первую очередь такое заболевание появляется у...
- Секреты личной гигиены Водичка, водичка, умой мое личико Самый простой и распространенный способ очищения тела — умывание водой. Призыв «Надо, надо умываться!» знаком каждому. И, казалось бы, в деле очищения кожи нет никаких сложностей и премудростей. Однако даже...
- Смешанная кожа. Советы юным леди Первое, что приходит в голову, когда говорят о смешанном типе кожи, — это сальный блеск в области носа и подбородка. И это действительно так: смешанная кожа сохраняет тенденцию к активной работе сальных желез, но только...
- Как начать закаливать ребенка В распорядке дня ребенка кроме обязательных процедур – питания, сна, прогулок, должно быть и закаливание организма. К процедурам по закаливанию нужно приступать либо утром либо днем. Многие исследователи доказали, что в это периоды дня дети...
- Методы и подходы к процессу воспитания детей. В процессе воспитания детей главным является существующий климат в семье и взаимоотношения родителей между собой. Однако не менее значимым является и то, какой подход к воспитанию родители выбирают для воздействия на свое чадо. Не существует...
- Как приучить ребенка кушать без проблем? Случается, что тихий и послушный ребенок, на которого родители не нарадуются, садясь за стол, когда его зовут обедать, просто преображается. «Не хочу есть!» — заявляет он, или, к тому же, стремится всячески избежать приема пищи,...
- Гимнастика для детей Многочисленные исследования свидетельствуют: без регулярных занятий физической культурой деятельность функциональных систем организма начинает ухудшаться уже с 13 (!) лет. А наши дети стали недопустимо мало двигаться. Сидят в школе, за приготовлением уроков, у телевизора… Движение,...
- Всей семьей на каток Катание на коньках— одно из самых любимых занятий детей зимой. Посмотрите, как малыши делают первые шаги по ледяному полю—щеки пылают, глаза искрятся радостью. А папы и мамы… в теплых пальто и сапогах в это время...
- Классификация косметических средств по типу действия Однако следует помнить, что состояние кожи может меняться в течение суток, и очень важно чувствовать, как реагирует кожа на средства по уходу за ней. Классификация косметических средств по действию выглядит следующим образом. 1.Очищающие (санитарно-гигиенические) средства;...
- Грибковые заболевания Грибковые заболевания (микозы) вызываются самыми разными грибками, однако в народе все они зачастую объединяются в одну незатейливо именуемую — «грибок». Поначалу заболевание многим кажется безобидным — «почесалось и прошло», однако это далеко не так. Встречаются...
- Типы кожи, методы оценки Итак, кожа — это уникальный орган общей площадью 1,5 м2. Иначе говоря, самая большая часть организма. Это если говорить о коже вообще. Но, дорогие читательницы, мы-то с вами знаем, что значит кожа для нас, женщин!...
- Детская злость Злость. Детская, взрослая, какая разница? Есть ли между ними отличия? Отличия не значительные, но всё, же имеются. Хоть злиться взрослым и не прилично, но в тоже время как бы и разрешается: на сплетницу соседку, на...
- Эффективные диеты 1. Быстрая диета. Суть диеты состоит в том, что она длится всего один день, за который теряется от трех до пяти килограммов. Повторять такую диету можно, но для этого нужна подождать три, а лучше четыре...
- Перманентный макияж Перманентный макияж, или микропигментирование, — новое и весьма перспективное направление в косметологии. Это метод, при котором происходит нарушение целостности кожного покрова электрическими дермопигментаторами с последующим внедрением пигментов (красителей на растительно-минеральной основе) на уровне эпидермиса для...
- Как не ошибиться в выборе мужа Это глубоко философский вопрос, ответ на который предопределяет количество сопутствующих факторов. И разобраться в нем может только сама женщина, будучи до конца честна сама с собой. Нужно ответить на вопрос – как я представляю себе...
- Биологические часы и планирование ребенка Еще недавно считалось, что женщины после 30 лет, не родившие ребенка – обречены на старость в одиночестве, и женская судьба их трагична. Однако возраст, в котором женщина готова создать семью, со временем повышается, и теперь...
- Афродизиаки Афродизиак это особые средства, способные увеличить сексуальное влечение, придать привлекательности, расслабиться. Они, влияя на работу гипофиза, стимулируют выработку эндорфинов – гормонов счастья. Использовать афродизиаки следует в домашней обстановке в виде разнообразных эфирных масел, а также...
- Гигиенический массаж тела Главная роль гигиенического массажа — это не лечение уже имеющихся заболеваний, а профилактика их появления. После проведения такого массажа исчезает усталость, повышается жизненный тонус, укрепляется здоровье не только кожи, но и всего организма — он...