Массаж волос и головы


Массаж волос и головы

Независимо от того, к какому типу относятся ваши волосы, их нужно массировать, ежедневно расчесывая щеткой или деревянной расческой. Очень полезно проделывать массаж с помощью пальцев обеих рук. Главное — не поцарапать кожу головы ногтями. Такой массаж усиливает кровообращение и регулирует деятельность сальных желез. Следует помнить, что массажные линии направлены от макушки радиально к границе роста волос. Массаж следует начинать со лба. Основные движения: круговые разминания, давящие поглаживания, смещение кожи вперед-назад и в стороны.

Во время мытья не забывайте делать «мокрый» массаж головы. Для этого положите большие пальцы на виски, а остальными пальцами массируйте голову, растирая подушечками пальцев кожу. Массаж головы должен включать поглаживание, вибрирующие, круговые и толкательные движения, растирания и легкие надавливания.

Вода. Важное значение имеет качество воды. Обычная водопроводная вода достаточно жесткая и содержит много минеральных солей. Поэтому лучше использовать предварительно прокипяченную (не менее 10 мин) воду. Для улучшения качества воды можно также воспользоваться специальными добавками, которые сделают воду более мягкой: пищевой содой (1ч. ложка на 1 л воды), нашатырным спиртом (1ч. ложка на 2 л воды), глицерином (1ч. ложка на 1 л воды) и др. Оптимальная температура воды для мытья волос — до 40° С. Чем жирнее волосы, тем теплее должна быть вода. Перед мытьем волос желательно их расчесать.

Мытье головы проводите по мере ее загрязнения. Помните: ходить с грязными волосами неприлично, а мыть их чаще, чем необходимо, — вредно. Использовать желательно мягкую воду, поскольку в жесткой шампунь плохо растворяется. Лучше употреблять достаточно горячую воду (но не слишком). Она хорошо промывает волосы, отлично расширяет кровеносные сосуды, усиливает приток крови к коже головы. Правильное мытье даже способствует росту волос. Жирные волосы можно мыть через день, используя попеременно мягкие шампуни для ежедневного мытья и шампуни для жирных волос.

Здоровые волосы нормальной жирности следует мыть 1 раз в 4—5 дней.

Сухие волосы рекомендуется мыть не чаще 1 раза в 8—10 дней. В промежутках следует проводить укрепляющие и увлажняющие процедуры, поскольку сухость волос чаще всего сочетается с ломкостью и истощенностью.

Подобрать средства ухода за волосами — особая наука. Обязательный набор — шампунь и кондиционер-ополаскиватель для вашего типа волос.


1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Массаж волос и головы

4 Комментарии на “Массаж волос и головы

  1. Марина says:

    Ещё наши волосы любят, чтобы их перед сном расчёсывали 10 минут в разных направлениях. От этого они станут быстрее расти, их очень легко станет укладывать. Попробуйте!

  2. Алиса says:

    А я стараюсь лишний раз волос не расчесывать и не массировать кожу головы, иначе приходится мыть голову чаще. Но при мытье шампунем всегда делаю 2-3 минуты массаж, волосы укрепились это точно.

  3. juliana says:

    А я сама по себе, люблю массаж головы, но и что для здоровья и роста волос это полезно, я знаю. Но если честно, то «супер» волосы у меня никак не выростут.

  4. Лиза says:

    Очень полезно перед сном расчесывать волосы, примерно 100 движений расческой. У меня волосы средней жирности, поэтому чаще одного раза за 5 дней я их не мою. И феном стараюсь сушить минут 5 не больше.