⇒
⇒
Массаж и гимнастика от морщин вокруг глаз


Массаж и гимнастика от морщин вокруг глаз

Массаж и гимнастика от морщин вокруг глаз

Чтобы сохранить свою кожу красивой и молодой не достаточно пользоваться дорогими косметическими средствами. Ежедневно нужно помогать своей коже, усиливая кровообращение, тем самым повышая упругость кожи.

Все это возможно, если делать легкие и не сложные массажи и гимнастику от морщинок на коже вокруг глаз. Итак, массаж.

Перед началом массажа на кожу следует нанести специальный крем вокруг глаз, но делать это нужно точечными движениями, не растирая и не размазывая, чтобы не тянуть лишний раз кожу (могут появиться новые морщины). Вместо крема можно наносить на кожу оливковое масло, которое прекрасно увлажняет и питает ее. Подушечками пальцев (безымянным и средним) начинаем выполнять массаж.

Несильно

нажимаем подушечками на внешние уголки глаз, а потом перемещаем пальцы к внутренним уголкам по нижнему веку, слегка надавливая на поверхность кожи. Такие надавливания очень полезны особенно для увядающей кожи. Теперь возвращаемся к внешним уголкам глаз, но уже через верхнюю часть кромки глазных яблок. Такая поочередность очень важна, а все движения нужно выполнять осторожно и не спеша. Массаж можно проводить каждый день и лучше делать это утром после умывания, чтобы активизировать клетки кожи.

А теперь несколько слов про гимнастику кожи вокруг глаз. Гимнастика особо полезна для кожи в любом возрасте. Она тренирует мышцы глаз, что в дальнейшем положительно скажется не только на зрении, но и на общем тонусе кожи. Сядьте, выпрямьтесь и расправьте плечи. Несколько раз вращайте глазами вниз-вверх, влево-вправо.

Затем быстро моргайте, а потом на несколько секунд закройте глаза и, не жмурясь, откройте их широко. И напоследок сделайте 3-4 вращательных движения головой. На этом все. Такие нехитрые манипуляции заметно улучшат внешний вид кожи, обогащая ее кислородом.



1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)


Гимнастика при послеоперационной грыж. Упражнения для мышц живота после операции. Упражнения для мышц живота при пупочной грыже.

Related posts:

  1. Идеал красоты в разные эпохи Человеку всегда было свойственно стремление к красоте. Живя в неимоверно трудных условиях, народ создавал подлинные шедевры, стараясь украсить росписью, вышивкой, резьбой нехитрые предметы своего обихода. Прялки, поставцы, деревянные ложки, рушники, светцы, лукошки, яркая декоративная одежда...

  2. Первые урока красоты и хорошего вкуса Наверное, нет нужды доказывать, что люди разного возраста не одинаково относятся к одежде, к моде. С возрастом меняется не только внешний облик. Уходит молодость и все ее преимущества — свежесть, здоровье, азарт, оптимизм, острота ощущений...

  3. Уроки элегантности или что такое хороший вкус Искусство красиво одеваться — это такой же талант, как и всякий другой: музыкальный слух, способность сочинять стихи или писать картины. Есть счастливые люди, которым от рождения дано чувство гармонии, линии, цвета, формы, понимание стиля, образа....

  4. Как с помощью одежды скрыть те или иные недостатки фигуры Мы надеемся, что вы внимательно прочли те рекомендации, с помощью которых сможете стать более стройными и гибкими, поправиться или похудеть. Но мы понимаем, что не у каждой женщины хватит терпения и силы воли на то,...

  5. Гигиенический массаж тела Главная роль гигиенического массажа — это не лечение уже имеющихся заболеваний, а профилактика их появления. После проведения такого массажа исчезает усталость, повышается жизненный тонус, укрепляется здоровье не только кожи, но и всего организма — он...

  6. Женщина на отдыхе Сначала о летнем отпуске, которого мы ждем с таким нетерпением. Отпуск — это своего рода праздник, когда можно отключиться от всех забот, выспаться, загореть, стать красивой, привлекательной. Готовясь к нему, многие женщины специально шьют нарядные...

  7. Искусство макияжа Если сравнить уход за лицом с работой художника над картиной, то наложение макияжа является тем самым завершающим этапом, когда новое творение предстает перед миром. Действительно, процесс макияжа представляет собой своего рода волшебное действо, залог успеха...

  8. Инъекционная контурная пластика, или Что такое «филлер» Омоложение кожи средствами медицинской косметологии — это, собственно, уже и не косметология, но, однако, и не пластическая хирургия. Контурная пластика при помощи инъекционных наполнителей (филлеров) — пожалуй, самая обсуждаемая и актуальная тема современной косметической науки....

  9. Профилактика заболевания ног Варикозное расширение вен Для этого заболевания характерны перекрученные, узловатые, с застоявшейся кровью вены — не удивительно, что женщины с варикозными венами прячут ноги, надевая брюки и длинные юбки независимо от погоды, даже в жару. Способствуют...

  10. Эстетическая хирургия Как отмечал Джером 3. Литт, американский дерматолог: «Старение и образование морщин происходит у разных людей по-разному. Я не могу сказать вам точно, в каком возрасте иметь морщины еще рано, а в каком уже пора. Но,...

Массаж и гимнастика от морщин вокруг глаз