Как с помощью одежды скрыть те или иные недостатки фигуры

Мы надеемся, что вы внимательно прочли те рекомендации, с помощью которых сможете стать более стройными и гибкими, поправиться или похудеть.Но мы понимаем, что не у каждой женщины хватит терпения и силы воли на то, чтобы выполнить все наши советы. Будем реалистами, и если по тем или иным причинам не: удается достичь желаемого веса, прибегнем к помощи одежды. Правильно подобранная, она поможет нам выглядеть стройнее и привлекательнее.

Сначала о тех, кто страдает из-за своей худобы.

Им проще, потому что на худеньких я даже очень худых женщинах любая одежда выглядит элегантнее, чем на всех остальных. У них нет оснований опасаться очередной смены моды. Они могут себе позволить почти все.

Между прочим, и манекенщицы во всем мире очень худые, но это их нисколько не огорчает. Правда, они пропорционально сложены, изящны, пластичны. Но далеко не каждая сразу становится элегантной и грациозной. Эти качества приобретаются ими, когда они начинаютработать, постоянно следят за своими движениями, осанкой, походкой. Значит, и остальным женщинам следует стремиться к тому же. Для этого вовсе не требуются титанические усилия или специальное время. Нужно только приучить себя помнить об этом. А если к тому же у вас красивая кожа, свежий, ухоженный вид, удачно подобранная по цвету одежда и соответствующий макияж, приветливая улыбка на лице и мягкий, спокойный голос, худоба не только не будет вас портить, но даже придаст вам своеобразный шарм.

Кстати, о голосе. Строго говоря, к нашей теме он не относится, тем не менее мы сочли возможным упомянуть и об этом. Ведь все наши качества, и внутренние, и внешние, неразрывно связаны друг с другом. Вот представьте себе со вкусом одетую женщину, но с резким голосом, вульгарными интонациями. Хорошо ли это? Так что за голосом, а главное, интонацией надо следить не менее тщательно, чем за одеждой и прической.

Но вернемся к нашим фигурам. Как быть с неудачными пропорциями? Ведь при одинаковом размере и росте фигуры могут быть абсолютно разные. Именно это и следует в первую очередь учитывать при выборе форм и пропорций одежды.

Известны два наиболее часто встречающихся типа телосложения.

Первый — длинные ноги и короткий торс с узкими высокими бедрами и довольно объемной верхней частью — широкой спиной, полными плечами и отнюдь не стройной короткой талией. Тем, у кого фигура подобного типа, мы советуем носить свободные удлиненные жакеты, куртки, джемпера и блузоны. Им не идут блузки и майки, заправленные в юбку или брюки. Пояс на талии, особенно широкий, делает ее значительно шире и короче. Лучше опустить его пониже, на верхнюю часть бедер и не затягивать туго.

Женщинам с такими фигурами идут узкие брюки и юбки, а если расширенные, то не от талии, а от бедер. Причем лучше обойтись без сборок и мягких открытых вытачек. Предпочтительнее жесткие заутюженные складки, застроченные до середины или низа бедер, а также расклешенные формы. Для того чтобы расклешенность начиналась не от талии, а ниже, можно сделать юбку на кокетке, облегающей верхнюю часть бедер. Женщинам с фигурами этого типа, если у них красивые ноги (и позволяет возраст), идут короткие юбки, а также короткие прямые платья.

Длинную узкую юбку можно сшить с высоким разрезом. Что касается верхней части одежды, то лучше делать ее с рукавами, потому что открытые руки, которые при таком телосложении часто бывают полноватыми вверху, значительно расширяют и без того широкую верхнюю часть фигуры. Не стоит делать вырез на спине, так как он откроет и подчеркнет ее полноту, так называемый «загривок». Платья лучше носить цельнокроеные, а если отрезные, то по бедрам.

Второй распространенный тип телосложения — с изящным верхом, тонкой, чаще всего длинной, талией, довольно широкими низкими бедрами, длинным торсом и короткими ногами. Женщинам с такой фигурой идет все противоположное: приталенные отрезные платья и жакеты, особенно с басками, облегающие джемпера и майки, расширенные юбки и брюки с мягкими складками или сборкой от талии.

Не стоит носить узкие юбки, облегающие бедра в нижней части. Лучше, если юбка будет в форме колокола, тогда ее плавное расширение сделает менее заметными низкие широкие бедра. Из тех же соображений не делайте на уровне бедер горизонтальных подрезов с выходящими из-под них складочками или оборками. А если юбка со складками, то их следует застрачивать выше того места, от которого начинают расширяться бедра. Не носите объемные, зауженные книзу пальто и жакеты, особенно с низко расположенными хлястиками. Вам больше подойдут пальто, плащи и полупальто формы «трапеция».

Разумеется, не у каждой женщины фигура соответствует в точности одному из описанных типов, но, как правило, она близка к тому или другому. Этим и будут определяться покрой и пропорции одежды,

Если вы полная, но, у вас красивые стройные ноги, следовательно, главное в вашей одежде — низ платья или юбки, который можно закончить оборкой, складками, разрезом.

Приведем еще примеры. У вас очень полные бедра, но при этом сравнительно-неширокий верх туловища. По контрасту с широкими бедрами и выступающим животом грудь кажется небольшой, а плечи узкими. В этом случае надо постараться зрительно расширить плечи, например, с помощью высокой горизонтальной кокетки и выходящих из-под нее складочек, или широкими, присборенными вверху рукавами, к которым обязательно нужны подплечники, «плечики», как мы привыкли их называть в обиходе. Между прочим, они необходимы всем полным и особенно пожилым женщинам, так как помогают скрыть сутулость, полноту спины, покатость плеч.

А юбку надо сделать слегка расширенной книзу и предельна простой по фасону, чтобы широкие бедра не так бросались в глаза. Живот будет меньше заметен, если на лифе вы сделаете небольшой напуск спереди и по спинке. Прямой жакет надевайте с поясом. Благодаря этому тоже получится напуск. Можно сделать жакет в виде блузона мягкой свободной формы (но не слишком длинный и широкий!), закончив его внизу притачным поясом или резинкой. Это также поможет вам сделать менее заметным контраст между объемом верхней и нижней частей вашей фигуры, Очень простым, лаконичным должен быть низ рукавов.

И напротив, тем, у кого чрезмерно, полный верх туловища (плечи, грудь, спина, широкая талия), верхнюю часть модели надо сделать максимально простой, сосредоточив все внимание на относительно более узких бедрах.

Например, проложить по низу жакета отделочный кант, поместить там накладные карманы или клапаны (можно из ткани другого цвета). Если это не жакет, а платье, то карманы пришейте в верхней части юбки или сделайте ее на кокетке, то есть постарайтесь зрительно уравновесить объем верха и бедер. Можно сделать на платье небольшую драпировку, смягчающую переход от полной груди к талии и бедрам. Вообще, как уже говорилось, тем, у кого широкая талия, лучше носить цельнокроеные платья.

Конечно, фигура каждой женщины имеет свои особенности, все перечислить и предусмотреть здесь невозможно. Но важно понять сам принцип — в любом случае необходимо зрительно уравновешивать излишнюю полноту одних частей тела, акцентируя внимание на других, более изящных.

Сразу это не получится. Поэтому наберитесь терпения и, даже если у вас есть прекрасная выкройка (в том смысле, что эта форма хорошо сидит и удобна для вас), не спешите разрезать ткань. Возьмите старую простыню и используйте ее как макетную ткань. Скроите, сметайте, сделайте примерку и поищите нужные вам длину, объем, ширину плеч, рукавов, глубину пройм, уровень подреза и расположения карманов, складок, величину и форму воротника и.т. д. Этот совет пригодится всем, а полным женщинам особенно.

Если, ваша модель будет из полосатой или клетчатой ткани, можно даже нанести на макет полоску или клетку, приблизительно, конечно, фломастером или мягким карандашом или слегка наметить контуры крупного, редко разбросанного набивного рисунка. Ведь очень важно правильно его расположить. Какой-нибудь яркий букет, попав на самое выпуклое место вашего тела, будет привлекать к нему всеобщее внимание. Гораздо лучше, если этот букет окажется, например, на плече или в верхней части рукава.

Старайтесь избегать тканей с чересчур крупными, яркими, контрастными рисунками, а также насыщенных тонов так называемой теплой гаммы — ярко-желтого, красноватого, оранжевого. Они обладают способностью зрительно увеличивать объем, придают любому предмету большую выпуклость. Эти цвета предпочтительнее в мелких рисунках, используйте их в отделке, сделайте из них цветной кант, бейку, окаймляющую горловину, края воротника и т. п. Что же касается тканей в полоску, то, если полоска узкая, лучше кроить по долевой, а если широкая — поперек. Наверняка кто-то засомневается, потому что существует распространенное мнение, что любую полосатую ткань полной женщине обязательно надо располагать вертикально. Это заблуждение.

Можете проверить. Начертите два одинаковых квадрата или прямоугольника, один с горизонтальным, а другой с вертикальным расположением одинаковых по ширине полос и посмотрите, какой из них покажется вам уже.

Если на ткани чередуются широкие полосы с темным густым рисунком и светлым разреженным, то темную полосу лучше расположить вдоль по бокам или поперек на самых полных участках тела. Если ткань с

каймозым рисунком, то кайму положите вертикально по центру спинки и переда.

Многое зависит и от фактуры ткани. Блестящие тонкие мягкие ткани, особенно трикотажные полотна, обрисовывают и подчеркивают каждый дефект в вашем телосложении. Матовые же, пусть тонкие, но плотные придадут контурам вашего тела некоторую «подобранность», а линиям одежды — большую четкость и, таким образом, сгладят асе недостатки. Возьмем для примера знакомое всем и очень красивое, особенно в черном цвете, сочетание бархата с атласом; Так вот, женщина с гибким стройным телом может надеть атласное платье с бархатной отделкой, а полная, пышнотелая — ни в коем случае. Ей надо сделать все наоборот — бархатное платье с атласной отделкой.

Полным женщинам, особенно невысокого роста, не стоит зрительно «дробить» фигуру по цвету, надевая юбку и кофту (или жакет, джемпер) контрастных тонов. Лучше, если верх и низ одежды будут одного цвета или близкими по тону.

Давая рекомендации, мы бы не хотели, чтобы вы воспринимали их как назидание. Ведь известно, что люди по-разному смотрят на одни и те же вещи. Так и здесь— одни полные женщины гордятся своим роскошным телом и совсем не хотят быть худыми. Другие же мечтают похудеть. А есть женщины, которые рассуждают примерно так: «Да, я толстая и как бы ни старалась спрятать свою полноту, все равно никто не скажет, что я стройная. Так зачем себя стеснять? Ну, буду выглядеть на один-два размера уже, все равно от этого счастливее не стану. Так пусть хотя бы ткань будет яркая, веселая, нарядная.

Что кому и как носить — дело глубоко индивидуальное. Главное, чтобы вы чувствовали себя в одежде спокойно и уверенно, чтобы она вас не угнетала. Раз вы собой довольны, значит, все в порядке.

Мы говорили о том, как правильно подобрать одежду в соответствии с тем или иным типом фигуры, а теперь, хотелось бы остановиться на том, как с помощью одежды сделать менее заметными или даже совсем скрыть от чужих глаз отдельные недостатки своей внешности, которые невозможно исправить физическими упражнениями.

Сначала по поводу роста.

В Дом моделей, в журналы мод, в редакцию журнала «Работница» нередко приходят письма приблизительно такого содержания: «Посоветуйте, что мне делать! У меня неплохая фигура, но я ужасно высокая — мой рост 176 см. Как мне одеваться, чтобы казаться ниже?» Прежде всего, ни в коем случае не надо стесняться. Таким ростом надо гордиться. Это средний рост современной манекенщицы, а если к тому же еще «неплохая» фигура, то надо просто прыгать от радости. Разве у нас мало высоких мужчин? Очень плохо, что многие высокие девушки, стараясь казаться ниже, начинают сутулиться. Ниже не становятся, а фигуру и осанку себе портят.

Женщина высокого роста должна быть особенно изящной, пластичной, тщательно ухоженной и модно одетой. Ведь высокий рост даже полным женщинам позволяет одеваться гораздо смелее и своеобразнее. Люди высокого роста всегда внушают невольное уважение. А если у них красивая походка и осанка, то они тем более выигрывают по сравнению с теми, кто маленького роста.

Маленький рост тоже проблема. Тут, правда, самый надежный и проверенный помощник — обувь на высоких каблуках или толстой подошве. Кроме того, как уже говорилось по поводу одежды для полных, старайтесь зрительно не «разбивать» свою одежду резкими, контрастными цветовыми сочетаниями, надев, например, синий свитер и белую юбку или наоборот. Если «верх» и «низ» будут близкими по цвету, а главное, по светлоте, ваша фигура будет казаться более вытянутой, более высокой.

При одном и том же росте у людей бывают разные пропорции. Те, у кого большая голова относительно длины тела, длинная шея, длинный торс и короткие ноги, кажутся ниже своего роста. И наоборот, те, у кого небольшая голова, короткий торс и длинные ноги, кажутся более высокими, чем на самом деле. Такие женщины, даже если они невысокого роста, могут спокойно носить короткие юбки и туфли на плоской подошве. Маленьким женщинам с другими фигурами лучше носить одежду длиннее.

Многие женщины невысокого роста стараются сделать повыше прическу, надеть высокую шляпу, думая, что от этого будут казаться выше. Но эффект получается прямо противоположным — ведь мы уже знаем, что чем больше голова по отношению к длине тела, тем фигура кажется ниже. Поэтому, если у вас большая голова, даже при среднем росте объемная шапка, особенно из длинноволосого меха, или шляпа с широкими полями вам не годится. Но вот, если голова обычного размера, а лицо широкое, с полными щеками или сильно выступающими скулами, то в этом случае пушистый мех или широкие поля шляпы подойдут вам. По контрасту лицо будет казаться уже.

Теперь о длине шеи. Когда-то длинная шея считалась некрасивой, так же как худощавая фигура. В, наше время одной из примет стройной, элегантной, красивой женщины является именно длинная тонкая шея, благодаря которой осанка становится особенно грациозной и горделивой.

Ну а как быть тем, у кого шея короткая? Зрительно удлиняет шею любой углубленный, а не расширенный вырез, особенно У-образный. Даже обычный вырез «под горло» надо немножко углубить, но не расширять с боков. Любой воротник, особенно шалевый, лучше носить приподнятым. Если в модели застежка доверху, оставьте расстегнутыми пару верхних пуговиц. Не носите одежду с вырезом «лодочкой», он как бы «срезает» нижнюю часть шеи и подчеркивает «загривок», который часто сопутствует короткой шее. Не годится и прилегающий воротник в виде хомута. Его лучше расположить вдоль углубленного выреза так, чтобы он спереди отходил от шеи. А вот свитер с высокой «резинкой» идет всем без исключения. И если сверху вы наденете цепочку или бусы, шея будет казаться еще длиннее.

А теперь поговорим о таком деликатном предмете, как размер бюста. Если он очень велик и вам это не нравится, старайтесь выбирать модели с большим глубоким вырезом или раскрытым воротом. Наглухо закрытые вещи лишь подчеркивают большую грудь, увеличивая зрительно расстояние между основанием шеи и наиболее выступающей частью груди, той самой, на уровне которой с вас обычно снимают мерки.

Делая подрез под грудью, не затягивайте сильно талию, чтобы грудь не нависала сверху, лучше, если переход от груди к талии будет плавным, незаметным. И вообще женщинам с чрезмерно большим бюстом (во всяком случае тем, кто хочет, чтобы он казался меньше) не следует носить слишком плотно облегающую одежду с высокими узкими проймами. Но и слишком широкая тоже ни к чему, так как придает громоздкость всей верхней части туловища.

Вот когда грудь маленькая, одежду подбирать легче. Лучше объемную, а если вы хотите подчеркнуть талию, можно стянуть широким поясом платье или жакет свободного покроя. Можно сделать подрез под грудью, а над ним сборки, благодаря которым грудь кажется больше. Хороши также в данном случае оборки или мягкие складочки над грудью в открытом платье на бретельках или в платьях, жакетах, блузах с горизонтальными кокетками, под которыми заложены эти складки. Если у вас маленькая грудь, красивая спина и плечи, сделайте вырез на спине, откройте плечи и шею.

Немаловажную роль играет форма рук и ногтей. Если руки не слишком красивые и ногти не идеальной формы, не стоит привлекать к ним внимание, пользоваться ярким лаком, надевать крупные, бросающиеся в глаза кольца. Но обязательно надо следить, чтобы руки были ухожены, ногти аккуратно подрезаны, подпилены, чтобы кожа была мягкой, и гладкой.

А вот красивые руки с изящными запястьями, тонкими пальцами и длинными, выпуклыми ногтями можно очень выгодно подчеркнуть одеждой и украшениями. На таких руках красиво выглядят воланы, кружевные оборки, нарядные запонки, продетые в петли манжет, браслеты и кольца. И ногти можно красить лаком любого цвета, если, конечно, он гармонирует с цветом одежды и украшений.

Хотелось бы еще только заметить, что, говоря о длинных ногтях, мы имеем в виду не отросшие кончики ногтей, а длину от основания до крайнего среза. Короткие ногти с сильно отросшими концами (порой длиннее основной части) выглядят некрасиво. Даже если грань не заметна под густым слоем лака, все равно они смотрятся грубо и претенциозно. Отращивайте, но не увлекайтесь.

Из-за постоянной работы на кухне и в ванной нам редко удается отрастить длинные ногти: то и дело какой-то из них ломается. Не расстраивайтесь, обрежьте остальные ногти вровень со сломанным и обработайте их пилочкой. Рука все равно будет выглядеть более изящной, чем если бы ногти были разной длины.

Напомним еще раз, что руки, слишком полные вверху, не стоит открывать без нужды, особенно тем женщинам, у которых очень маленький бюст и широкие плечи, потому что фигура сразу становится похожей на мужскую. Лучше носить одежду с рукавами, закрывающими верхнюю часть руки.

Некоторые женщины считают большим недостатков худые руки. Тут все зависит от возраста. Если вы молоды, изящны, пластичны, в тонких руках есть своеобразный шарм. Особенно трогательны нежные, худенькие руки и плечи молоденьких девушек. Но стареющие худые руки с натруженными мышцами и выступающими венами лучше лишний раз не демонстрировать и стараться носить рукава ниже локтя. А вот тонкие запястья красивы в любом возрасте. Изящные узкие кисти рук, тонкие длинные пальцы и хорошие ухоженные ногти надо подчеркивать в любом возрасте, даже если кожа потеряла прежнюю упругость.

Мы только не советуем пожилым женщинам надевать кольца со «стекляшками». Пусть это будет недорогое, совсем простое серебряное или мельхиоровое кольцо, но не примитивная подделка. Разумеется, не у всех есть уникальные, старинные кольца с драгоценными камнями, достающиеся от прабабушек. Но если есть, они удивительно благородно выглядят даже на старческих руках.

И еще один совет по поводу колец и браслетов. Если вам хочется надеть не одно кольцо (или браслет), а несколько, наденьте, но посмотрите, сочетаются ли они друг с другом и с одеждой, чтобы не создалось впечатление, что вы демонстрируете все, что имеете.

А теперь о ногах, красота которых играет одну из решающих ролей в перечне наших достоинств и недостатков.

Есть счастливые женщины с длинными стройными ногами. Ну а как быть, если ноги некрасивые?

Надо сказать, что ноги бывают некрасивы по-разному. Так, при кривых или иксообразных ногах могут быть очень красивые голени и ступни. В этом случае у вас есть возможность сделать почти незаметной кривизну или иксообразность ног. Старайтесь как можно реже стоять прямо, опираясь на обе ступни. Пусть одна нога будет согнута в колене. Колено можно повернуть внутрь, а ступню отставить вбок или, наоборот, отвести колено в сторону, а ступню приставить ближе к другой. Не носите туфли на очень высоких каблуках, так как они делают особенно заметным любой дефект.

При ровных ногах могут быть некрасивыми колени (маленький прогиб с наружной стороны ноги или сильно выступающая часть коленного сустава, слишком полные колени или слишком худые). Тогда вам не стоит носить короткую одежду.

Многие женщины в последнее время предпочитают летом носить тонкие гольфы вместо чулок или колготок. Это удобно — не так жарко и в то же время не на босу ногу. Но не все обращают внимание на то, прикрывает ли юбка верхний край гольф. Конечно, если гольфы наденет стройная девочка в мини-юбке, это будет выглядеть очень симпатично. Но если женщина солидная, полная и у нее при каждом шаге, особенно когда юбка с разрезом, видны не слишком красивые колени со слегка обвисшей кожей, наплывающей на гольфы, вряд ли это можно считать красивым.

Допустим, у вас некрасивая форма голени (сильно выступающие мускулистые икры, а лодыжка тонкая с очень худыми щиколотками), не носите черные и темные колготки, так как они усугубят этот недостаток. Лучше светлые, нейтральные. Кроме того, к такой форме ног не идут туфли на очень высоких каблуках и укороченные сапоги — их верхний край, останавливаясь у начала икр, особенно подчеркивает резкую разницу между их объемом и объемом низа голени.

А тем, у кого широкие щиколотки и слабо развитые икроножные мышцы, очень идут именно черные, темно-серые, темно-синие, темно-коричневые чулки и колготки и коротенькие сапожки. Темные колготки, особенно тонкие, меньше растягиваются на лодыжках, чем на икрах, и более густой, темный цвет делает лодыжки и щиколотки зрительно более узкими и изящными. Когда нижняя, чуть сужающаяся часть голени скрыта сапогами, то кажется, что лодыжка уже, чем на самом деле.

Воспользуйтесь нашим советом: чем менее красивыми вы считаете свои ноги, тем меньше надо привлекать к ним внимания. Цвет, рисунок колготок, фасон и цвет обуви — все должно быть максимально спокойным и нейтральным. Избегайте резких контрастов в цвете и светлоте обуви, чулок и одежды, старайтесь носить юбки длиннее. Летом тщательно ухаживайте за кожей и ногтями на ногах. Некрасивость ваших ног будет почти незаметна, если к тому же вы будете следить за своей осанкой и походкой, стараясь двигаться легко, плавно и грациозно. Никому и в голову не придет рассматривать специально ваши ноги.