Как правильно защитить себя в летний период?


Как правильно защитить себя в летний период?

Вот и наступило лето, самое благоприятное время для активного отдыха. Как правило, большая часть людей выезжает на юг. Поэтому не следует забывать о том, что именно в этот период времени человек наиболее подвержен отрицательному воздействию ультрафиолетового излучения. Ведь летом наблюдается своего рода пик солнечной активности. Кожа и волосы должны быть должным образом ухожены и защищены.

Для ухода за кожей в летний период необходимо придерживаться специальных советов и рекомендаций, которые помогут сохранить кожу в здоровом состоянии.

В первую очередь, следует сократить до минимума использование тональных основ, лучше вообще от них отказаться летом. Такие средства будут закупоривать поры, поэтому лучше воспользоваться пудрой, которая летом идеально подходит, как средство ухода за кожей лица.

Чтобы не допустить развития чрезмерного покраснения и раздражения кожи, следует дважды в день применять увлажняющие и очищающие крема и лосьоны. Благодаря их использованию кожа будет выглядеть здоровой. Важно подобрать крем, который будет соответствовать строго по возрасту. Кроме этого, в настоящее время выпускаются крема со специальным содержанием фильтров от ультрафиолетового воздействия. Поэтому если Вы предполагаете долго пребывать на открытом воздухе, то лучше воспользоваться именно таким кремом.

Кроме этого, не следует забывать и о средствах по уходу за губами. Летом губы также подвержены отрицательному воздействию. Поэтому бальзам, который защитит от ультрафиолетовых лучей, должен быть обязательно использован каждый день.

Если Вы отправляетесь на пляж, то не забудьте взять с собой любое защитное средство для загара. Они выпускаются в виде спреев, кремов, лосьонов и содержат фильтры, которые защищают кожу от солнечных лучей. Благодаря этому, кожа не пострадает от воздействия солнца, и будет выглядеть красивой, здоровой, с равномерным загаром.

Особое внимание должно быть уделено и волосам в летний период. Чтобы они имели шелковистый, блестящий вид, необходимо использовать шампуни, которые обогащены минералами, витаминами и микроэлементами. Такие специальные средства будет способствовать укреплению роста волос. Кроме этого, необходимо помнить об обязательном применении бальзамов-ополаскивателей. Волосы, которые пострадали в результате окрашивания, химической завивки, требуют более тщательного ухода. Для волос также разработаны средства (спреи) с содержанием защитных фильтров от ультрафиолетового воздействия. Поэтому их следует обязательно применять в летний период.

Таким образом, соблюдение рекомендаций по уходу за волосами и кожей летом поможет сохранить их в здоровом виде, без отрицательных последствий от воздействия солнечных лучей.


1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Как правильно защитить себя в летний период?

8 Комментарии на “Как правильно защитить себя в летний период?

  1. svet says:

    В жаркое время, главное пополнять организм запасами жидкости и не проводить много времени на солнце.

  2. Ольга says:

    Ещё хочется добавить, что необходимо сократить потребление жирной пищи.Она тоже плохо влияет на кожу и на состояние организма в целом. А в сумочке всегда должен присутствовать спрей для увлажнения лица и тела, либо влажные салфетки.

  3. Оксана says:

    Летом обязательно надо использовать кремы для лица, шеи, декольте с УФ-фильтрами. Это снижает риск появления пигментных пятен, которые потом не так просто вывести.

  4. zaraA says:

    Чаще мыть волосы, протирать лицо лосьонами, кушать вымытые фрукты, загарать, но недолго.

  5. Светлана says:

    Каждое лето я планирую рациональный загар, по всем правилам. Немного полежать и уйти в тень. И каждый раз ничего не выходит. Стоит только вырваться на пляж — загораю часами.

  6. Кира says:

    Я иногда посещаю солярий. Нужно ли пользоваться солнцезащитными средствами против искусственного солнца? Ведь излучение в солярии мягкое, прием дозированный. Вредит ли коже загар в солярии?

  7. lepestok says:

    А как по мне вполне достаточно принимать витамины, необходимые коже, пить побольше жидкости и использовать качественный крем для загара и не забывать про головной убор, находясь под открытым небом.

  8. natalishoklova says:

    По больше фруктов,овощей,также про воду не забываем,а со статьи еще узнала, что минимум косметики,особенно тональные крема.