Как определить кризис среднего возраста


Если вам уже не 40 лет, и вы чувствуете скуку, уныние, и для вас всё чаще характерны непостоянство в отношениях, хочется перемен партнера, места работы; замечается изменчивость настроений, причем приступы раздражительности чередуются с непонятным весельем; замечаются всплески насилия по отношению к близким людям, подчиненным; депрессию сменяет чувство тревоги, появляются самоуничижительные мысли, с воспоминаниями из прошлого, а иногда и попытка измениться во всем: от одежды до манеры разговора.

Если вам не очень радостно от детского смеха, вас не заражает общая радость в коллективе по поводу получения премии, вам чаще становится всё равно. Вы думаете о том, что лучшее прошло, миновало, вы прожили много лет, и уже так мало осталось, а вы так много не успели, и вам хочется ещё так много сделать.

Если с любимыми друзьями и подругами вам приятно вспоминать о том, в какие театры вы ходили, какие спектакли вы видели, каких знаменитых людей встречали, вам так приятно думать о том, как много вы уже сделали в прошлом, для того, чтобы достичь того положения в котором вы находитесь, как много вы сделали для того, чтобы стать тем, кем вы стали.

Если вы думаете о том, что окружающие вас молодые люди и причем самые близкие из них ваши дети не способны понять вас, особенно дети — ведь у них все впереди. Они не оглядываются назад и не могут увидеть, что у них впереди. Вы усиленно думаете о том, как влить новую струю в себя, научиться заново, радоваться, как в детстве любой мелочи, любой покупке, исполнению мечты, хорошей погоде, просто улыбке встречного человека.

Задумайтесь — вы попали в опасный кризис – кризис среднего возраста. Подобное состояние встречается в жизни каждого человека, и упускать его ни в коем случае нельзя, так как оно попросту способно загнать вас в угол, из которого выхода вы не сможете найти. В первую очередь успокойтесь и обратитесь за помощью к психологу, уже после нескольких бесед с которым вы сможете взять себя в руки и начать жить заново.


1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (2 оценок, среднее: 4,50 из 5)
Загрузка...
Как определить кризис среднего возраста