Как похудеть за неделю?


Скоро лето — значит пора худеть! С этой уникальной и эффективной диетой вы не только похудеете, но и очистить организм. Диета называется «Любимая», за 7 дней уходит до 10 кг. Главное запомните правила этой диеты:

1 день-питьевой
Пьем все, что хотим: воду, чай, кофе, напитки. В том числе бульоны и так далее.

2 день-овощной
Кушаем салаты в любом количестве, овощи на любой вкус. Желательно капусты тоже поесть (она жиросжигатель).

3 день-питьевой
Снова питьевой день, пейте,что хотите!

4 день- фруктовый
Ешьте побольше фруктов! Жиросжигатель — грейпфрут

5 день-белковый
Кушаем яйца, филе курицы, можно йогурты.


1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Как похудеть за неделю?