Как похудеть за неделю?

Скоро лето — значит пора худеть! С этой уникальной и эффективной диетой вы не только похудеете, но и очистить организм. Диета называется «Любимая», за 7 дней уходит до 10 кг. Главное запомните правила этой диеты: […]

Антицеллюлитная диета

Целлюлит — это результат вашего неверного образа жизни, когда  отсутствует подвижность и физическая активность. Также то, чем вы питаетесь, может очень сильно сказаться на появлении этой ненужной и непривлекательной «апельсиновой корочки» на коже. В последнее […]

Худеем в ванной

Есть несколько правил, которые помогут при приеме ванны для похудения и придадут более эффективный результат: — Принимать ванны сидя, быть в воде по пояс. — При учащении сердцебиения или чувства дискомфорта, прекратите принятие ванны. — […]

Мясная диета

Когда мне впервые попалась в руки книга «Я не умею худеть» французского диетолога Пьера Дюкана, я отнеслась к этому скептически. Ежедневно мы ходим мимо газетных киосков, буквально пестрящих жизнерадостными обещаниями о стройной фигуре к лету […]

Как питаться, чтобы повысить иммунитет?

Иммунная система служит для защиты организма от вирусов, бактерий и прочих вредных веществ. Ученые утверждают, что для того, чтобы защитить и укрепить иммунитет необходимо, прежде всего, правильно питаться. Если вы часто подвержены разным заболеваниям, то, […]

Лечебные свойства дыни

Дыня представляет собой однолетнее, с ползучим стеблем, травянистое растение. Форма у этого овоща бывает продолговатая, яйцевидная, шарообразная с гладкой или морщинистой коркой. Мякоть сочная и славится очень высокими вкусовыми качествами. В пищу дыню употребляют в […]

Как похудеть и не умереть при этом от голода

Избыточный вес – проблема достаточно серьезная и в наше время весьма распространенная! Множество людей из-за лишних килограммов терпит ежедневно не только физический, но и психологический дискомфорт. Неповоротливость, одышка при ходьбе, одежда, которая не дай Бог […]

Тайны французской диетологии

Лучезарная Франция славится особой стройностью и легкостью своей прекрасной половины. Найти женщину полную в этой стране так же трудно, как у нас стройную, в возрасте после 30 лет и родившую 2-3 детей. Поэтому советы французских […]

Южный плод — обезьяний персик

Этот фрукт чем-то напоминает птичку киви из Новой Зеландии. Отсюда и название. Благодаря необычному вкусу киви нравится и нам. Разве вы откажетесь украсить им десерт или добавить в салат? Киви также называют обезьяньим персиком, актинидией […]

Вся правда о диетах и спортивном питании

Следуя современной моде, едва ли ни каждый второй житель таких городов, как Москва и Санкт-Петербург, постоянно пытается сесть на ту или иную диету. Женская половина населения с настойчивостью фаната, пытается похудеть, мужская всё чаще налегает […]

Стр. 7 из 812345678