Что такое читинг в диете

Обмани себя — так можно назвать читинг (дословный перевод-«обман») в диете. Во время любой диеты человек старается ограничить себя определенными видами продуктов — так называемые моно диеты. В первое время это срабатывает. Человек радуется и […]

Очищение кишечника отрубями

Очищение кишечника отрубями является комфортной, полезной и очень вкусной процедурой. Почему? Да всё очень просто. От здоровья и чистоты кишечника зависит иммунитет, здоровье и молодость человека, а также и его красота! И в данной статье […]

Использование яблочного уксуса от целлюлита

Целлюлит – это заболевание, при котором происходит изменения в структуре жировой ткани. Страдает от него преимущественно женская половина человечества, независимо от возраста. Целлюлит — причины возникновения К факторам возникновения целлюлита врачи относят неправильное питание, в […]

Помогает ли похудеть йогуртовая диета?

Как часто, наводя порядок в весеннем гардеробе, женщины смотрят в зеркало, испытывая некоторую грусть? Зима заканчивается, тем не менее, оставив пару лишних килограммов там, где они совсем не нужны. Оказывается, не все так страшно, ведь […]

Как правильно принимать овсяные отруби для похудения

Овсяные отруби представляют собой отходы, что образуются при изготовлении муки, и для того, чтобы не выбрасывать такое количество сырья, его начали использовать в качестве корма для животных. Относительно недавно обнаружено высокое содержание клетчатки в отрубях, […]

Как вольюметрика помогает худеть

Диета, при которой не нужно уменьшать порции любимых блюд, называется вольюметрикой. Все что требуется от худеющего – это изменить состав блюд. Многие диетологи призывают употреблять пищу маленькими порциями, но, согласитесь, не каждый из нас может […]

Диета для стройной талии и плоского живота

Любая женщина независимо от возраста всегда старается выглядеть привлекательно. Именно поэтому представительницы прекрасного пола не жалеют сил и средств для того, чтобы привести в порядок не только свою внешность, но и фигуру. Однако сделать это […]

Сжигатели жира, кто они?

Приятные новости для желающих быстро похудеть! Многочисленный отряд сжигателей жира пополнился новыми продуктами. Кроме экспрессо, кофеин которого стимулирует расход энергии, существуют более эффективные. Незаметно в течение четырех часов такой сжигатель жира сделает свою работу. Сегодня […]

Средиземноморская диета положительно действует на психику человека

Никому не секрет, что средиземноморская диета не только помогает похудеть и достаточно долго не набирать вес, она также продлевает жизнь, улучшая все показатели здоровья. Но ученые решили выяснить все положительные стороны этой диеты и удивили […]

Диета Дюкана — новая классика

Какие только диеты не предлагают нам врачи, чтобы мы могли добиться желаемого похудения. Достаточно упомянуть кремлевскую диету, диету Аткинса или диету Малышевой и у девушек- «я всегда на диете»- сводит желудок от ожидания жёсткого режима питания. […]

Стр. 6 из 812345678