Как похудеть и не умереть при этом от голода

Избыточный вес – проблема достаточно серьезная и в наше время весьма распространенная! Множество людей из-за лишних килограммов терпит ежедневно не только физический, но и психологический дискомфорт. Неповоротливость, одышка при ходьбе, одежда, которая не дай Бог […]

Тайны французской диетологии

Лучезарная Франция славится особой стройностью и легкостью своей прекрасной половины. Найти женщину полную в этой стране так же трудно, как у нас стройную, в возрасте после 30 лет и родившую 2-3 детей. Поэтому советы французских […]

Южный плод — обезьяний персик

Этот фрукт чем-то напоминает птичку киви из Новой Зеландии. Отсюда и название. Благодаря необычному вкусу киви нравится и нам. Разве вы откажетесь украсить им десерт или добавить в салат? Киви также называют обезьяньим персиком, актинидией […]

Вся правда о диетах и спортивном питании

Следуя современной моде, едва ли ни каждый второй житель таких городов, как Москва и Санкт-Петербург, постоянно пытается сесть на ту или иную диету. Женская половина населения с настойчивостью фаната, пытается похудеть, мужская всё чаще налегает […]

Теряем вес по науке

Наверняка многие из вас вздыхают: и поесть хочется, и похудеть. Действительно, странное явление: всевозможные фастфуды на каждом углу, но в то же время повсеместно пропагандируется стройность. Впрочем, не станем думать о вредной, но очень вкусной […]

Леденцовая диета

Чтобы быть всегда стройными и красивыми многие женщины пробуют самые разнообразные методы. На сегодняшний день способов для похудения достаточно много. Например, занятия различными видами спорта, танцами, физкультурой, а также посещения тренажерного зала помогают не только […]

Виды диет

В современном обществе особое внимание уделяется диетам, так как они неразрывно связаны со здоровьем человека. Существует несколько разновидностей диет. Рациональная диета предназначена для людей определенного возраста, пола, а также деятельности человека. Так для подростков требуется […]

Диета «Десятка»

Среди знаменитостей эта диета становится все более популярной. Диета проста и доступна практически всем, независимо от возраста, пола и режима питания человека. Конечно, не стоит ее применять людям, имеющим какие-либо противопоказания по здоровью. Все очень […]

Эффективные диеты

1. Быстрая диета. Суть диеты состоит в том, что она длится всего один день, за который теряется от трех до пяти килограммов. Повторять такую диету можно, но для этого нужна подождать три, а лучше четыре […]

Сколько нужно есть хлеба

Хлеб-соль, которыми по русскому обычаю встречают дорогих гостей,— символы благополучия, поскольку соль когда-то была самым дорогим пищевым продуктом, а хлеб — одним из основных продуктов питания. Пищевая ценность хлеба велика: в 100 граммах его содержатся […]

Стр. 4 из 512345