Хулахуп или массажный обруч

Из этого материала вы узнаете, насколько эффективны специальные массажные тренажеры для похудения. Насколько эффективен для улучшения фигуры обруч или массажный пояс — ниже вы найдете мнения женщин, которые уже использовали эти тренажеры для избавления от […]

Суточная норма калорий для похудения. Расчет для женщин

В процессе дыхания, бега, чтения, разговора, тихой прогулки, просмотра телевизора и даже во время спокойного сидения в удобном кресле каждый человек тратит энергию, запас которой выражается в количестве калорий, употребляемых с пищей. Сколько нужно употреблять […]

Продукты питания для 1 положительной группы крови

Согласно результатам исследований, продукты питания можно разделить на полезные, вредные и нейтральные для людей с той или иной группой крови. Дело в том, что разные группы крови в процессе эволюции человека появились не сразу, а […]

Домашняя диета 5 столовых ложек

Для того, чтобы быстро привести свою фигуру в нормальное состояние, стать значительно стройнее к пляжному сезону, можно воспользоваться так называемой экспресс-диетой, которая поможет нормализовать обменные процессы в организме, очистить его от шлаков и избавиться от […]

Очищение организма активированным углем для похудения

Многие люди, перепробовавшие на себе разные диеты и методы похудения, пытавшиеся с разным успехом быстро сбросить лишний вес и удержать его в норме продолжительное время, прекрасно знают, что активированный уголь — не только отличное средство […]

Продукты питания для 2 отрицательной группы крови

Зная свою группу крови, можно скорректировать индивидуальную диетическую программу так, чтобы исключить из рациона питания именно те продукты, потребление которых прибавляют нам лишние килограммы. Дело в том, что определенная группа крови указывает на те или […]

Действенные советы по уменьшению объемов бедер и ягодиц

Самыми проблемными частями тела у многих женщин являются бедра и ягодиц. Их объем увеличивается с катастрофической скоростью из-за малоподвижного образа жизни и наследственных факторов. Добавить к этому можно и интенсивное питание в зимнее время пищей, […]

Как перейти на раздельное питание

Для того чтобы перестроить свой организм под новую систему питания – раздельную, необходимо немного себя заставить и подтолкнуть. В первое время, в начале перехода может быть очень трудно, так как все привычные нормы уже не […]

Эффективные способы похудения при сидячей работе

Многие жители малых городов и мегаполисов работают в офисах и проводят весь день в сидячем положении. Естественно, в течение рабочего дня сотрудники офисов питаются в столовых или продуктами, принесенными из дома. И в том, и […]

Способы похудения для домохозяйки

Современная леди всегда должна быть стильной и ухоженной и неважно работает ли она или сидит дома в декрете. Многие женщины, однако скажут, что просто нереально оставаться стройной и красивой, когда ты по полдня стоишь у […]

Стр. 4 из 812345678