Диета для стройной талии и плоского живота

Любая женщина независимо от возраста всегда старается выглядеть привлекательно. Именно поэтому представительницы прекрасного пола не жалеют сил и средств для того, чтобы привести в порядок не только свою внешность, но и фигуру. Однако сделать это […]

Сжигатели жира, кто они?

Приятные новости для желающих быстро похудеть! Многочисленный отряд сжигателей жира пополнился новыми продуктами. Кроме экспрессо, кофеин которого стимулирует расход энергии, существуют более эффективные. Незаметно в течение четырех часов такой сжигатель жира сделает свою работу. Сегодня […]

Средиземноморская диета положительно действует на психику человека

Никому не секрет, что средиземноморская диета не только помогает похудеть и достаточно долго не набирать вес, она также продлевает жизнь, улучшая все показатели здоровья. Но ученые решили выяснить все положительные стороны этой диеты и удивили […]

Диета Дюкана — новая классика

Какие только диеты не предлагают нам врачи, чтобы мы могли добиться желаемого похудения. Достаточно упомянуть кремлевскую диету, диету Аткинса или диету Малышевой и у девушек- «я всегда на диете»- сводит желудок от ожидания жёсткого режима питания. […]

Как похудеть за неделю?

Скоро лето — значит пора худеть! С этой уникальной и эффективной диетой вы не только похудеете, но и очистить организм. Диета называется «Любимая», за 7 дней уходит до 10 кг. Главное запомните правила этой диеты: […]

Антицеллюлитная диета

Целлюлит — это результат вашего неверного образа жизни, когда  отсутствует подвижность и физическая активность. Также то, чем вы питаетесь, может очень сильно сказаться на появлении этой ненужной и непривлекательной «апельсиновой корочки» на коже. В последнее […]

Худеем в ванной

Есть несколько правил, которые помогут при приеме ванны для похудения и придадут более эффективный результат: — Принимать ванны сидя, быть в воде по пояс. — При учащении сердцебиения или чувства дискомфорта, прекратите принятие ванны. — […]

Мясная диета

Когда мне впервые попалась в руки книга «Я не умею худеть» французского диетолога Пьера Дюкана, я отнеслась к этому скептически. Ежедневно мы ходим мимо газетных киосков, буквально пестрящих жизнерадостными обещаниями о стройной фигуре к лету […]

Как питаться, чтобы повысить иммунитет?

Иммунная система служит для защиты организма от вирусов, бактерий и прочих вредных веществ. Ученые утверждают, что для того, чтобы защитить и укрепить иммунитет необходимо, прежде всего, правильно питаться. Если вы часто подвержены разным заболеваниям, то, […]

Лечебные свойства дыни

Дыня представляет собой однолетнее, с ползучим стеблем, травянистое растение. Форма у этого овоща бывает продолговатая, яйцевидная, шарообразная с гладкой или морщинистой коркой. Мякоть сочная и славится очень высокими вкусовыми качествами. В пищу дыню употребляют в […]

Стр. 3 из 512345