Как использовать эфирное масло для похудения

В настоящее время разработано большое количество диет, но почему-то многие женщины не могут изменить свой вес, следуя всем их указаниям. Это связано с индивидуальными особенностями организма. Для разработки эффективного способа снизить вес, медицине надо было […]

Как похудеть на айране?

Айран относится к кисломолочным продуктом, который длительно может храниться при комнатной температуре, при его закваске используются специальные бактерии. В России этот кисломолочный продукт используется нечасто, поэтому такая диета стала набирать популярность относительно недавно. При наличии […]

Как похудеть: зимние советы

Зимнее время отличается суровыми морозами, в это время все мерзнут. Считается, чтоб избегать замерзания, нужно употреблять больше жирной и горячей пищи. Как же быть в этой ситуации тем, кто хочет уже с началом теплых весенних […]

Как правильно проводить лечебное голодание

Многие думают, что лечебное голодание – это способ похудения. Однако для похудения можно использовать другие методы, а голодание поэтому и названо лечебным, что цель у него диагностическая. Очищение организма требует специальной подготовки и соблюдения в […]

Что такое читинг в диете

Обмани себя — так можно назвать читинг (дословный перевод-«обман») в диете. Во время любой диеты человек старается ограничить себя определенными видами продуктов — так называемые моно диеты. В первое время это срабатывает. Человек радуется и […]

Очищение кишечника отрубями

Очищение кишечника отрубями является комфортной, полезной и очень вкусной процедурой. Почему? Да всё очень просто. От здоровья и чистоты кишечника зависит иммунитет, здоровье и молодость человека, а также и его красота! И в данной статье […]

Использование яблочного уксуса от целлюлита

Целлюлит – это заболевание, при котором происходит изменения в структуре жировой ткани. Страдает от него преимущественно женская половина человечества, независимо от возраста. Целлюлит — причины возникновения К факторам возникновения целлюлита врачи относят неправильное питание, в […]

Помогает ли похудеть йогуртовая диета?

Как часто, наводя порядок в весеннем гардеробе, женщины смотрят в зеркало, испытывая некоторую грусть? Зима заканчивается, тем не менее, оставив пару лишних килограммов там, где они совсем не нужны. Оказывается, не все так страшно, ведь […]

Как правильно принимать овсяные отруби для похудения

Овсяные отруби представляют собой отходы, что образуются при изготовлении муки, и для того, чтобы не выбрасывать такое количество сырья, его начали использовать в качестве корма для животных. Относительно недавно обнаружено высокое содержание клетчатки в отрубях, […]

Как вольюметрика помогает худеть

Диета, при которой не нужно уменьшать порции любимых блюд, называется вольюметрикой. Все что требуется от худеющего – это изменить состав блюд. Многие диетологи призывают употреблять пищу маленькими порциями, но, согласитесь, не каждый из нас может […]

Стр. 2 из 512345