Баня: польза для тела и души

Related posts:

1. Гигиена волос Чтобы правильно ухаживать за волосами, необходимо определить характер салоотделения кожи головы. Различают нормальные (с умеренным салоотделением), жирные (с повышенным салоотделением) и сухие волосы (с пониженным салоотделением). Здоровые нормальные волосы эластичные, достаточно густые и не тонкие....
2. Вирусные заболевания кожи Среди вирусных заболеваний наибольшую опасность представляют герпесы и бородавки. Бородавки — опасное инфекционное заболевание кожи. По сути они являются доброкачественными опухолевидными образованиями, возникающими в результате разрастания сосочкового и рогового слоев кожи. Вызываются они не менее...
3. Варикозное расширение вен Варикозное расширение вен включено в список «болезней цивилизации». По данным Всемирной организации здравоохранения, диагноз этого заболевания можно поставить каждому пятому взрослому человеку планеты. Выражается оно в увеличении размеров вен, изменении их формы и уменьшении эластичности....
4. Другие заболевания кожи Дерматит — воспаление кожи. Заболеванию способствуют различные внешние факторы механического, химического, биологического или физического характера. Дерматит проявляется краснотой на коже разной степени выраженности, зудом, иногда пузырями, которые постепенно подсыхают, образуя корки с последующим шелушением. Обычно...
5. Гигиена, косметика детей и подростков С самого раннего детства ребенка необходимо научить осмысленно относиться к гигиене тела и уходу за кожей. Он должен понимать, почему надо принимать душ по утрам и вечерам, мыть руки перед едой, возвратившись с улицы, или...
6. Профилактика заболевания ног Варикозное расширение вен Для этого заболевания характерны перекрученные, узловатые, с застоявшейся кровью вены — не удивительно, что женщины с варикозными венами прячут ноги, надевая брюки и длинные юбки независимо от погоды, даже в жару. Способствуют...
7. Баня и банный массаж Испокон веков на Руси почиталась баня, с помощью которой наши предки исцелялись и ухаживали за кожей. Очищение начинается не с нанесения кремов, помад, а с освобождения от грязи, пота, кожного сала, отмерших роговых чешуек. Русская...
8. Искусство макияжа Если сравнить уход за лицом с работой художника над картиной, то наложение макияжа является тем самым завершающим этапом, когда новое творение предстает перед миром. Действительно, процесс макияжа представляет собой своего рода волшебное действо, залог успеха...
9. Шампуни и бальзамы для мытья волос Шампунь — пеномоющее средство, предназначенное для мытья волос и кожи головы. Средство следует подбирать индивидуально, т. е. в зависимости от типа и состояния волос и кожи головы. Лучшими являются те, в состав которых входят натуральные...
10. Депиляция Депиляция — способ удаления стержня волос, находящихся над поверхностью кожи, без разрушения их корней (луковиц). Видимый волос — это лишь надводная часть айсберга. Подводной являются волосяные луковицы, которые располагаются в коже на разной глубине. Луковица...
11. Идеал красоты в разные эпохи Человеку всегда было свойственно стремление к красоте. Живя в неимоверно трудных условиях, народ создавал подлинные шедевры, стараясь украсить росписью, вышивкой, резьбой нехитрые предметы своего обихода. Прялки, поставцы, деревянные ложки, рушники, светцы, лукошки, яркая декоративная одежда...
12. Лечебные составы для нормальных волос Витаминная смесь Витамин Е (в капсулах или в масляном растворе), 1 яичный желток Для нормальных поврежденных солнцем волос наиболее эффективным средством против ломкости и секущихся кончиков будет втирание в них 1 раз в неделю витамина...
13. Инъекционная контурная пластика, или Что такое «филлер» Омоложение кожи средствами медицинской косметологии — это, собственно, уже и не косметология, но, однако, и не пластическая хирургия. Контурная пластика при помощи инъекционных наполнителей (филлеров) — пожалуй, самая обсуждаемая и актуальная тема современной косметической науки....
14. Окраска волос Вы хотите изменить цвет волос. Посмотрите на себя в зеркало. Не принимаете ли вы поспешного решения? Хватит ли у вас терпения поддерживать голову в порядке, ведь волосы вырастают примерно на 5—10 мм в месяц и...
15. Эстетическая хирургия Как отмечал Джером 3. Литт, американский дерматолог: «Старение и образование морщин происходит у разных людей по-разному. Я не могу сказать вам точно, в каком возрасте иметь морщины еще рано, а в каком уже пора. Но,...
16. Гигиенический массаж тела Главная роль гигиенического массажа — это не лечение уже имеющихся заболеваний, а профилактика их появления. После проведения такого массажа исчезает усталость, повышается жизненный тонус, укрепляется здоровье не только кожи, но и всего организма — он...
17. Первые урока красоты и хорошего вкуса Наверное, нет нужды доказывать, что люди разного возраста не одинаково относятся к одежде, к моде. С возрастом меняется не только внешний облик. Уходит молодость и все ее преимущества — свежесть, здоровье, азарт, оптимизм, острота ощущений...
18. Как правильно ухаживать за телом Поддерживать кожу в хорошем состоянии — значит прежде всего содержать ее в чистоте. Регулярное мытье водой и мылом надежно устраняет неприятный запах тела (если только он не является проявлением болезни внутренних органов) и способствует правильной...
19. Ароматерапия Превратить вашу кожу в сказочный шелк, а заодно подправить здоровье можно с помощью волшебной силы запахов. Сегодня в косметической медицине очень популярна ароматерапия. Ароматические масла делятся на эфирные и косметические. Эфирные масла — это смеси...
20. Косметические средства по уходу за ногами Составы кремов для ног основаны на тех же принципах, что и всех прочих кремов. Для ухода за кожей ног используют больше кремы увлажняющего типа, являющиеся легкими и маложирными. В уходе за ногами применяют кремы, содержащие...
21. Укладка и завивка волос Самой несложной завивкой волос является укладка на бигуди. Не рекомендуется только делать ее на ночь, так как волосы от этого травмируются и обрываются. Чтобы прическа лучше держалась, перед накручиванием волос смочите их специальным средством для...
22. Как с помощью одежды скрыть те или иные недостатки фигуры Мы надеемся, что вы внимательно прочли те рекомендации, с помощью которых сможете стать более стройными и гибкими, поправиться или похудеть. Но мы понимаем, что не у каждой женщины хватит терпения и силы воли на то,...
23. Идеальный вес Несколько советов по правильному питанию Женщины любят комплименты по поводу их привлекательности, необыкновенности, нового платья и конечно же возраста. И какое это счастье — услышать, что на вид ей не более… Женщины, которые хорошо выглядят,...
24. Женщина на отдыхе Сначала о летнем отпуске, которого мы ждем с таким нетерпением. Отпуск — это своего рода праздник, когда можно отключиться от всех забот, выспаться, загореть, стать красивой, привлекательной. Готовясь к нему, многие женщины специально шьют нарядные...
25. Новорожденный первый день дома Этот день будет полон забот, но он запомнится вам, как один из самых счастливых: вы вернулись из родильного дома. С чего начинать? Прежде всего с установления режима. Четкий распорядок поможет ребенку освоиться с этим новым...
26. Уроки элегантности или что такое хороший вкус Искусство красиво одеваться — это такой же талант, как и всякий другой: музыкальный слух, способность сочинять стихи или писать картины. Есть счастливые люди, которым от рождения дано чувство гармонии, линии, цвета, формы, понимание стиля, образа....
27. Грибковые заболевания Грибковые заболевания (микозы) вызываются самыми разными грибками, однако в народе все они зачастую объединяются в одну незатейливо именуемую — «грибок». Поначалу заболевание многим кажется безобидным — «почесалось и прошло», однако это далеко не так. Встречаются...
28. Средства для мытья сухих волос Сухие волосы — тонкие, тусклые, легко ломаются и секутся. Причиной сухости волос бывает слишком сухая кожа волосистой части головы. Это обусловлено сниженной секрецией кожного жира сальными железами, а также повреждением самих волос под влиянием внешних...
29. Магия здоровых волос Чтобы стать соблазнительной, неотразимой и привлекательной, женщине приходится постичь множество секретов. В числе главных средств обольщения, подаренных ей природой, — пышные блестящие волосы. Испокон веков на Руси женская красота была немыслима без длинных волос. Девичья...
30. Женщина после тридцати С возрастом (условно после 30 лет) нежная, гладкая и эластичная кожа начинает постепенно стареть: уменьшается выделение кожного сала, ослабевает гидратация кожи, в ней замедляются обменные процессы. Кожа становится более сухой, тонкой, теряет упругость, и на...
31. Как использовать масло бей для волос Для получения масла бей используют листья дерева бей, что относится к семейству миртовых. Применяют его при различных заболеваниях, борьбе с «апельсиновой корки» и для ухода за ослабленными волосами. За счет того, что это масло способствует...
32. Секреты личной гигиены Водичка, водичка, умой мое личико Самый простой и распространенный способ очищения тела — умывание водой. Призыв «Надо, надо умываться!» знаком каждому. И, казалось бы, в деле очищения кожи нет никаких сложностей и премудростей. Однако даже...
33. Красивые руки Косметологи часто говорят, что ничто не выдает так возраст, как руки. Руки — паспорт женщины. Это справедливо еще и потому, что морщины лица и шеи могут быть устранены методом пластической эстетической хирургии, а эффективных методов...
34. Эпиляция Эпиляция — более эффективный способ, предполагающий разрушение волосяного фолликула. Волосы удаляются вместе с корневой частью, при этом происходит повреждение фолликулярного аппарата, что способствует окончательному прекращению их роста. Правда, лишь условно можно сказать, что это способ...
35. Борьба с облысением Облысение (алопеция) — патологическое выпадение волос. Нормальная потеря волос составляет от 50 до 100 штук в день. Если это происходит чаще, то через определенное количество лет можно стать обладателем залысины. Чаще всего алопеция грозит мужчинам....
36. Отвары и настои для поврежденных волос Поврежденные волосы доставляют их хозяйкам — брюнеткам, шатенкам, блондинкам и рыжеволосым — множество проблем. Волосы считаются поврежденными, если они хотя бы раз подвергались окрашиванию, осветлению, химической завивке или выпрямлению. Причем чем чаще вы красите волосы,...
37. Как подрасти До каких пор растет человек? Ученые отвечают с уверенностью: девушки — до 18, юноши — до 19 лет. Но кандидат медицинских наук врач-ортопед Анатолий Степанович Палько на практике опроверг это мнение. Следуя созданной им комплексной...
38. Избавление от желтизны с осветлённых волос Очень часто результат окрашивания волос не всегда радует. Зачастую это касается блондинок, у которых появляется желтизна. Желтый оттенок светлые волосы получает при неудачных тонированиях в результате неправильного подбора цвета волос, при ополаскивания волос уксусом. Избавление...
39. Смеси для обертывания сухих волос Желтковое обертывание 1 яичный желток, по 1 ч. ложке спирта и воды Смешать компоненты. После первого мытья втирать смесь в кожу и держать 10 мин, затем ополоснуть волосы. Эта смесь улучшает питания корней и предохраняет...
40. Рыжая: как ухаживать за огненными волосами Рыжий цвет волос в природе встречается реже всех прочих и обыкновенно сопутствует бледной коже, склонной к появлению веснушек. Также различают два типа «рыжей» внешности: один характеризуется более насыщенным и темным оттенком рыжего, и он особенно...