Рецепт вкусного салата фасолью и сухариками

Рецепт вкусного салата фасолью и сухариками


Рецепт вкусного салата фасолью и сухариками
В этом материале мы разместили новые рецепты простейших вкусных салатов, основным ингредиентом которых будет фасоль, богатый легко усваиваемыми белками, полезной для пищеварительной системы клетчаткой и необходимыми для иммунной системы организма магнием, фосфором, кальцием витамином E. Фасоль в качестве ингредиента для салатов можно рекомендовать людям, которые выбрали диетическую программу для избавления от лишнего веса. Несмотря на то, что салаты с фасолью очень питательны и обладают высокой энергетической ценностью, они эффективно снижают уровень содержания холестерина в организме и не способствуют прибавлению лишнего жира.

Есть много простейших рецептов, с помощью которых можно приготовить салаты как в холодном, так и в горячем виде. Консервированная фасоль прекрасно сочетается с копченым мясом. Свежую красную или стручковую зеленую фасоль можно отварить и сделать вкусный салат, добавив такие ингредиенты, как зелень, кусочки куриного филе, сухарики, грибы, сыр.

Если вы хотите приготовить вкусный и сытный салат на скорую руку к праздничному столу, который придется по вкусу большинству ваших гостей, советуем обратить внимание на рецепт приготовления фасолевого салата с сухариками.

В фасолевый салатик с сухариками можно добавлять нежирное мясо, рыбу, свежие овощи, кукурузу, пекинскую капусту. Сейчас в продаже есть высушенный хлеб с разными вкусовыми добавками — сухарики из такого продукта придают салату с фасолью пикантность и особые вкусовые нотки.

Простейший рецепт приготовления вкусного фасолевого салата с сухариками:

Такое блюдо — идеальная начинка для лаваша и тарталеток.

Ингредиенты : красная фасоль в собственном соку, кукуруза, куриное филе, сухарики с сырным вкусом, петрушка и укроп, немного майонеза.

Пошаговый рецепт :

— хорошенько промоем красную фасоль в теплой кипяченой воде;

— разрезать приготовленное куриное филе на мелкие кусочки;

— мелко нарезать зелень;

— всю жидкость из консервированной кукурузы слить;

— подготовленные ингредиенты хорошенько смешать в глубокой миске;

— через несколько минут можно заправить салатик майонезом и переложить в салатницу.

— ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ С ФОТО:

Вариант №1 — Салаты с фасолью, сыром и сухариками.

Рецепт вкусного салата фасолью и сухариками

Вариант №2 — салат с фасолью и грибами.

Рецепт вкусного салата фасолью и сухариками

Вариант №3 — салат с фасолью, сухариками и сыром.

Рецепт вкусного салата фасолью и сухариками

Вариант №4 — салат с фасолью и кукурузой.

Рецепт вкусного салата фасолью и сухариками

Вариант №5 — салаты с красной или стручковой фасолью и курицей.

Рецепт вкусного салата фасолью и сухариками


1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...