В 30 лет у женщины расцветает женственность и красота. Но именно в этот период стоит больше внимания уделять внешности и коже. Что бы подлить свою молодость нужно знать некоторые правила.
Умываться стоит не обычной водопроводной водой, а охлажденной минеральной, желательно негазированной. Она успокаивает и смягчает кожу, устраняет чувство сухости и стянутости, обладает общим укрепляющим действием. Перед умыванием минеральная вода должна отстояться минут 40, за это время из нее уйдет вся углекислота. Выбирать минералку стоит слабоминерализованную, в ней должно быть 250-500 мг. солей на 1 литр.
Чаще питайте кожу кремом, ведь увлажненная кожа выглядит намного привлекательней. Выбирать крем нужно с витаминами A, E, C и коллагенами. Такие вещества выталкивают и разглаживают морщинки изнутри. Все крема и декоративная косметика должна содержать в себе SPF-фильтр, она должна защищать кожу от солнечных лучей и других вредных факторов. Ночная косметика и крема наоборот не должны содержать SPF-фильтр, он закупоривает поры и не позволяет коже дышать в полной мере. Увлажняющий крем наносите на влажную кожу, после очищения молочком или умывания. Только таким способом вы добьетесь нужного эффекта. Не стоит наносить крем на сухую кожу – это бесполезно.
Перед сном крем нужно нанести за час до того, как лечь спать. Если крем нанести непосредственно перед сном, то утром вы будете с отекшим лицом. То же самое относится к питью, не стоит употреблять жидкость поздно вечером. Необходимо, что бы жидкость успела выйти из организма.
Ухаживайте и за зоной декольте и шеей, эти области тела нуждаются в более обильном увлажнении, чем кожа лица. Именно они раньше начинают стареть и выдавать возраст. Увлажняющий крем наносите вертикально, поглаживающими движениями.
Подтягивающие и омолаживающие маски использовать нужно не более одного раза две недели. В таких масках большая концентрация активных веществ, при частом использовании кожа к ним привыкает, и может перестать на них реагировать, вы просто не будете получать ожидаемого эффекта. После маски сделайте массаж лица: круговыми движения по массажным линиям, можно даже слегка похлопать и пощипать.
Кожа вокруг глаз нуждается в совсем другом питании, отличном от кожи лица. Никогда не наносите кем для лица на кожу вокруг глаз, даже если он вам идеально подходит. В этой области кожа тонкая, нежная и чувствительная, к ней стоит подобрать индивидуальный крем. Кремов большое количество: крема с лифтинг-эффектом для век, крем которые избавляют от припухлостей или отбеливающие. Выбирайте крем, который подходит именно вам.
Качество и вид кожи зависит не только от ухода, но и от еды, которую вы получаете. Следите за своим питанием и любуйтесь собой.
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Можно подобрать средства по уходу за кожей, можно вести исключительно здоровый образ жизни. Но, если зацикливаться на каждой новой морщинке, ни какие крема не помогут.
Вы правильно подметили, крема и различные маски для лица, это еще не весь уход, который нужен коже. Обязательно нужно правильно питаться и, желательно после 30 лет начать принимать витамины. Мне, мой врач — косметолог, например, посоветовал зимой курсом принимать витамин «Е» в капсулах.
Советы в этой статье для меня очень актуальны. Например, я не знала, что увлажняющий крем не стоит наносить на сухую кожу, лучше на влажную. Еще знаю, что для красоты кожи нужно достаточно пить простой воды, но не ночь конечно.
после 30 нужно, прежде всего, следить за своим рационом, ведь правильно говорят: «мы то, что мы едим». чем моложе и здоровее организм, тем лучше он усваивает витаминки и микроэлементы. так что девушки, выбирайте для себя полезные продукты!
Мое мнение: если после 30 признаков старения почти нет, то не стоит применять лифтинговые возрастные кремы, а пользоваться обычной косметикой. Не стоит приучать кожу раньше времени, баловать ее.
Девочки, ведь после 30 самая красивая пора. Мы еще молоды и свежи. Так зачем нам какие-то маски и крема. Ухаживайте за чистотой тела и волос. Одевайтесь красиво и улыбайтесь. И никакая старость нас не возьмет. Мне уже 45, а я до сих пор не пользуюсь кремами. Только для рук, потому что работа связана с частым нахождением в воде.
После 30 происходит расцвет женственности, когда молодость и красота при вас, и уже зрелый ум. Минеральную воду для умывания можно заменить кипяченой. Полезно умываться подсоленной водой, она хорошо тонизирует кожу лица.