В последнее время стало модно пить травяные чаи. Наверняка вам доводилось слышать, что они не только вкусны, но и полезны. Однако, какой конкретной пользой обладает такой напиток, ответят немногие. Вот основные целебные свойства травяных чаев:
1. Помогают выводить шлаки и излишки жидкости.
2. Ускоряют обмен веществ в организме.
3. Подходят для детей и малышей до 1 года.
4. Помогают при излечивании различных простудных заболеваний.
5. Принимают участие в стабилизации менструального цикла.
6. Незаменимы при бессоннице, воспалительных процессах, сильном кашле, расстройствах мочеполовой системы, дисфункциях желудочно-кишечного тракта.
7. Снижают риск сердечных заболеваний.
8. Помогают снять головную боль и понизить давление.
9. Обладают омолаживающими свойствами.
10. Можно использовать как безвредное жаропонижающее средство.
11. Отлично укрепляют иммунитет.
12. Активно участвуют в обновлении и регенерации тканей организма.
13. Полезны для больных диабетом – снижают количество сахара и холестерина в крови.
14. Снижают болевые ощущения при ревматизме.
15. Помогают при возникновении камней в печени и почках.
Важно помнить о том, что чрезмерное употребление травяных чаев все же может нанести вред организму, так как они способны вымывать питательные вещества и вызывать аллергические реакции. Поэтому травяными чаями не стоит злоупотреблять. Особенно это касается тех, кто решил похудеть – как правило, они ошибочно полагают, что травяной чай способствует сжиганию жиров и снижает аппетит. В остальном же для профилактики заболеваний и поддержании организма в здоровом тонусе следует выпивать одну-две чашки такого чая ежедневно и чередовать этот напиток с обычным чаем или кофе.
(2 оценок, среднее: 3,00 из 5)
Загрузка...