Очищение кишечника отрубями является комфортной, полезной и очень вкусной процедурой. Почему? Да всё очень просто. От здоровья и чистоты кишечника зависит иммунитет, здоровье и молодость человека, а также и его красота! И в данной статье это будет доказано.
Очищение кишечника имеет следующие достоинства:
улучшается здоровье: очищается кровь, улучается кровообращение, проходят боли головы, стабилизируется давление;
улучшается внешний вид: улучшается внешнее состояние кожи, исчезнут различные высыпания на лице, разгладятся морщинки, кожа помолодеет и посвежеет цвет вашего лица;
улучшится эмоциональное состояние и настроение, появится легкость, исчезнут депрессии и апатии.
Очищение кишечника отрубями является большой ценностью для организма
Главной ценностью и полезностью отрубей является наличие в них великого множество клетчатки (волокна, состоящие из растительных клеток). Клетчатки обладает великолепным свойством: в контакте с водой происходит набухание клетчатки и увеличение её в объеме. В итоге в кишечнике отрубями создаются массы, давящие на его стенки, а именно это и приводит легкому опорожнению. Также клетчатка способствует выведению из кишечника различных токсинов, шлаков, вредного холестерина и даже солей тяжелых металлов. Во вторых, очищение отрубями способствует похудению, о котором мечтает большинство девушек. Однако такое очищение организма не рекомендуют проводить часто, 1 раза в год достаточно.
Последовательность проведения данного очищения организма
В течение месяца нужно принимать по две ложки отрубей ежедневно по три раза непосредственно перед едой (за 15 минут), запивая их стаканом воды. Можно добавлять отруби в салаты – это будет не только комфортно, но и очень вкусно. Приятного вам аппетита!
(2 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...