Своими превосходными качествами яблочный уксус обязан, разумеется, яблоку. Именно из яблок в уксус переходят полезные кислоты – лимонная, щавелевая, молочная и яблочная; ферменты, микроэлементы – хлор, сера, железо, медь, магний, кремний, фосфор, кальций, натрий и калий; минеральные вещества. Ну и основное это пектин, самое ценное балластное вещество, и провитамин А, сильный антиоксидант.
Из этого следуют все полезные качества этого уксуса:
1. Способность расщеплять жиры и углеводы, то есть ускоряет метаболизм
2. Понижает аппетит и снижает тягу к сладкому, за счет пектина и тому, что баланс натрия и калия стабилизируется в организме.
3. Очищает и тонизирует организм, за счет уксусной кислоте, выведение шлаков.
4. Иммунитет укрепляется.
5. Убирает плохое воздействие свободных радикалов, за счет провитамина А, препятствует раннему старению.
6. Цвет лица улучшает, придает коже матовый оттенок и здоровый вид.
Список этот можно продолжать достаточно долго. Здесь приведены лишь те качества уксуса, помогающие женщинам в похудении и оздоровлении.
Как уксус выбрать.
Делая в магазине приобретение данного продукта, следует уделить внимание его составу. Если в составе уксуса присутствуют различные добавки, то не берите его. Уксус должен быть чистый без добавок, только в этом случае вы добьетесь очевидных результатов и здоровью не навредите.
Как правильно уксус принимать.
Принимая такой уксус нужно знать меру, как и во всем. Если вашей задачей является очистить организм от накопившихся шлаков, то уксус нужно пить один раз в день с утра, лучше перед едой. Одну столовую ложку этого уксуса необходимо развести в 200мл теплой воды. Если же вы желаете избавиться от лишних килограммов, то данную смесь нужно принимать по три раза в сутки за 30 минут до еды. Если хотите, можете в смесь добавить одну маленькую ложку меда, также можно добавить минеральной воды.
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...