Массаж для грудничков

Массаж для грудничков


Массаж для грудничков
Массаж для грудничков помогает снять накопившееся мышечное напряжение, способствует нормализации тонуса мышц, а также помогает развитию моторики у малыша.

Ребенок до года учится ползать, сидеть, делать первые шаги. Поэтому очень важно уделять внимание укреплению мышц малыша с младенчества, применяя для этого специальную гимнастику для детей до года и осваивая технику детского массажа.

Кроме того, некоторые приемы массажа для грудничков помогают быстрее успокоить маленького карапуза, снять у крохи болевые ощущения.

Массаж животика желательно начинать делать уже со 2 месяца жизни ребенка — несложные манипуляции, которые может освоить каждая мамочка, избавят кроху от частых колик, не позволят развиться пупочной грыжи у младенца, нормализуют мышечный тонус.

2-3 минуты легкого детского массажа — и младенец спокойно засыпает. Особенно это актуально в ситуациях, когда малыш долго и тяжело засыпает. Проблемы со сном характерны для многих малышей, ведь у ребенка до года происходят интенсивные изменения во всем организме.

Детские педиатры выделяют четыре основные массажные манипуляции, которые должна освоить мамочка спустя 6-7 недель с момента рождения ребенка. Это : вибрация; разминание; растирание и поглаживание. При этом все движения необходимо выполнять от периферии к центру, то есть по ходу суставов.

Массаж для грудничков следует выполнять теплыми руками, сняв при этом все кольца, браслеты и другие украшения. И конечно же ногти на Ваших пальцах должны быть короткими, чтобы не поранить ребенка.

Перед массажем тщательно проветрите детскую комнату. Позаботьтесь о том, чтобы на малыша не попадал прямой солнечный свет. Очень важно создать комфортную атмосферу для малыша, в том числе и психологическую — не забывайте постоянно общаться с крохой, пойте детские песенки, разговаривайте, улыбайтесь. Когда будете делать массаж грудничку, используйте только обычное средство для увлажнения кожи и не надо применять никаких ароматических масел и присыпок — эти средства могут забить нежные поры на коже младенца.

Массаж для грудничков

Массаж для грудничков следует начинать и заканчивать поглаживаниями.

Начинайте делать массаж или после утреннего пробуждения малыша или перед кормлением в дневное время. Положите кроху на пеленальный столик с теплой пеленкой. Можно включить спокойную музыку или веселые детские песенки, чтобы вызвать у малыша положительные эмоции. Теперь можно приступать к детскому массажу, предварительно согрев ладони. Достаточно выполнять процедуру по 15-20 минут каждый день.

Массаж рук.

Начните массаж с легких прикосновений и поглаживания ручек, чтобы малыш расслабился и чувствовал себя комфортно.

Возьмите одной рукой ладошку ребенка, а другой медленно поглаживайте его ручку от запястья до плечика и обратно. Выполните эту процедуру 3-4 раза с каждой ручкой, а затем переверните карапуза на животик и выполните массаж ручек от плеча до кисти поглаживающими движениями. Помассируйте каждую ручку ребенка несколько раз поглаживающими движениями.

Такой массаж для грудничков очень полезен, так как до 3-х месячного возраста мышцы рук и ног находятся в состоянии гипертонуса.

Есть очень полезная процедура, которая позволит Вам быстро успокоить младенца, если он капризничает, а также окажет благотворное воздействие на тонус мышц малыша. Это так называемая поза «эмбриона» для грудничка. Малыш еще очень хорошо помнит, как он комфортно и защищенно чувствовал себя у мамы в животике. Если Вы поможете малышу занять такое положение, то он очень быстро успокоится и расслабится.

Положите ребенка на спинку. Одной рукой аккуратно приподнимите головку малыша и постепенно наклоняйте ее к груди. А второй рукой подтягивайте стопы крохи к животику, ухватив указательным и большим пальцами его ладошки. Затем не спеша покачайте его вперед-назад. Выполните эту процедуру 3-4 раза. Плакса быстро успокоится и на его личике заиграет улыбка!

Массаж ног.

Тренируя и массажируя мышцы ног грудничка, а также выполняя массаж стоп и коленей, Вы приблизите момент первых самостоятельных уверенных шагов ребенка.

Поглаживающими движениями пройдитесь ладонью по всей ножке, обходя коленный сустав. Приподнимите ножку малыша и «нарисуйте» на его стопе восьмерку от пальчиков к пятке. Повторите эти манипуляции несколько 5-6 раз.

На стопе грудничка сконцентрированы нервные окончания, отвечающие за нормальное функционирование всего организма. Массируя пяточки и пальцы ног, Вы укрепляете нервную систему ребенка. Массируйте стопу не спеша, слегка надавливая пальцами.

У ребенка до года усиленно формируется нервная система. Кроме этого, малыш, находившийся продолжительное время в покое и уюте утробы матери, испытывает постоянный стресс в новой для себя обстановке. Массаж для грудничков помогает крохе легче перенести стрессовые ситуации и прекрасно укрепляет мышечную систему.

Массаж живота.

У младенца еще недостаточно налажена работа пищеварительной системы. Массаж животика улучшит процесс пищеварения, избавит от колик и подействует на кроху успокаивающе.

Смажьте свои ладони детским увлажняющим кремом и помассируйте животик с боков, а затем поглаживающими движениями помассируйте животик по часовой стрелке, не нажимая при этом сильно.

Если малыша мучают колики, помассируйте животик от ребер вниз. Одной рукой массируйте животик, а второй приподнимите малыша за ножки, удерживая их несколько секунд. После этого сгибайте ножки младенца в коленях несколько раз подряд. Повторите процедуру 5-6 раз.

Во время массажа животика проводите вокруг пупочка косточкой согнутого указательного пальца — эта процедура способствует зарастанию пуповины.

Массаж бедер.

Одна из самых эффективных профилактик дисплазии новорожденного — разведение ножек малыша. Положите кроху на спинку и прижмите его ноги к животику, согнув в коленях. Разводите и сводите ножки 4-5 раз, а затем переверните малыша на животик и повторите ту же процедуру.

Массаж для грудничков

Массаж спины.

Для того, чтобы у ребеночка формировалась правильная осанка и укреплялся позвоночник, уделяйте мышцам спины больше внимания во время массажных процедур.

Проведите ладонью поглаживающими движениями от позвоночника к бокам, а затем — от шеи к ягодицам. Затем согните средний и указательный пальцы и медленно проведите согнутыми пальцами вдоль позвоночника, не сильно надавливая. Такими же манипуляциями помассируйте мышцы плеч и шеи. Старайтесь выполнять массажные движения плавно, не напрягая руки и не торопясь. Эту процедуру выполните 5-6 раз.

Выполняя массаж для грудничков, не забывайте время от времени согревать ладони. В завершении хочется рассказать об еще одной полезной процедуре.

Лежа на надувном мяче.

Положите малыша животиком на большой мягкий мяч и не спеша покачайте его из стороны в сторону. Малыш рефлекторно начнет поднимать голову и будет стараться удержаться на мяче. Это упражнение поможет крохе быстрее научиться держать голову и опираться на ручки.


1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...