Чтобы быть всегда стройными и красивыми многие женщины пробуют самые разнообразные методы. На сегодняшний день способов для похудения достаточно много. Например, занятия различными видами спорта, танцами, физкультурой, а также посещения тренажерного зала помогают не только сбросить лишний вес, но и сделать фигуру намного изящней. Однако добиться хороших результатов возможно и без применения физических нагрузок. Использование различных диет гарантированно поможет избавиться от ненужных килограммов. Леденцовая диета является одной из простых и эффективных среди людей разных возрастов.
Существует несколько способов применения леденцовой диеты:
1) Суть диеты заключается в том, что в течение дня нужно съедать не более 75 грамм сосательных конфет. При этом никакой другой пищи не может быть. Конфеты должны обязательно рассасываться, так как это хорошо помогает утолять голод. Жесткая диета рассчитана максимум на пять дней. За это короткое время можно скинуть до 6 лишних килограмм. Тем не менее, использование такой диеты может навредить вашему здоровью.
2) Этот способ диеты является более щадящим, потому что традиционные приемы пищи можно совершать до 16 часов вечера. В остальное время еду заменяют употреблением обычных леденцов в неограниченном количестве. Таким образом, можно потерять около 2-3 килограммов за месяц. Обычные конфеты лучше заменить витаминизированными карамельками, которые продаются в аптеке. Благодаря этому, ваш организм сможет получать нужное количество кальция и других витаминов. Кроме того, необходимо каждый день принимать не менее двух литров питьевой воды. Применение леденцовой диеты возможно до получения нужных результатов. И все же злоупотреблять таким методом похудения не стоит.
Переходить с конфетной диеты на обычный рацион питания рекомендуется постепенно, ведь это может привести к возврату избыточного веса. Поэтому, начинать нужно с прибавления завтрака. На следующей неделе добавить обед. Еще через неделю — ужин.
Конфетная диета привлекательна тем, что совсем не нужно отказываться от сладкого, а наоборот употреблять различные леденцы. К тому же, диета не требует больших финансовых затрат, что, безусловно, поможет сократить ваши расходы. Попробовав леденцовую диету, милые дамы, смогут не только потерять лишние килограммы, но и даже приобрести прекрасный внешний вид.
(2 оценок, среднее: 2,50 из 5)
Загрузка...
Я тоже худела на леденцах! Ой сколько диет я перепробовала, больше двадцати штук! Я всегда пила крепкий зелёный чай и плюс леденец! И так как минимум два раза в день! Помогло!
Никогда не слышала о леденцовой диете.Вот комментарий от Ксении,она похудела,надо бы изучить,тем более,что не сложно.
Подкупает своей новизной, тем более, что вкусно. Я люблю леденцы, но никогда не подумала бы, что с помощью такого лакомства можно похудеть, да ещё и действительно помогает.
Все, конечно, сугубо индивидуально, но я бы не рискнула худеть с помощью такой диеты.
Более глупой диеты я еще в своей жизни не встречала! Если сидеть неделю на одних леденцах, можно легко заработать гастрит. Уж лучше пейте один только чай. А еще лучше с медом.
Наверно это не очень хорошо для организма- есть только лишь одни леденцы. Здоровье куда важнее идеальных форм. Лучше сидеть на одних овощах и фруктах, и толк будет, и полезно.
Жесткая диета. Воду обязательно нужно принимать. Просто конфеты могут навредить желудку.