Как повысить самооценку после измены

Когда в жизни всё прекрасно, вы верите в себя, вас любят, думаете, так будет всегда. Но вот происходит в жизни такая ситуация – измена. Изменил муж. И всё пошло не так. Вера в себя, в свои силы, до этого неизвестные вам, испарились. Для начала не опускайте руки, не уходите в себя, хотя это нелегко. Поделитесь с близкими вам людьми. Позитивные друзья помогут поднять настроение. Скажите себе: «Неизвестно кому повезло». Это будет ваш первый шаг повысить свою самооценку. И начинайте работать над собой.
Перестаньте винить себя, ведь от этого страдаете не только вы, но и ваши близкие. Если так произошло, то виноваты оба. Не думайте о той женщине, не сравнивайте с собой. Найдите в себе запасные резервы.
Поменяйте свой образ жизни, ведь он действительно стал другим. Поменять не только внешний облик, но и внутренний мир. Если вы вели затворнический образ жизни, измените его в противоположную сторону. Заведите друзей, будьте чаще в обществе людей. При встрече с мужем, своим поведением покажите, что он вам безразличен, это поднимет вас и унизит его.
Пойдите в церковь. Простите себя, и отпустите его, и вам станет гораздо легче.
Не смотрите на мужчин как на врагов, кокетничайте с ними. Получив интересный взгляд в вашу сторону, вы получите глоток адреналина. Несмотря ни на что, жизнь продолжается. Клин клином вышибается.
Если есть такая возможность, то смените обстановку. Встретите новых людей, которые и не подразумевают о вашем горе. Там легко будет общаться, ведь вас никто не знает. Не надо опускать глаза при виде знакомых, которые в курсе ваших дел. Чаще улыбайтесь, ищите новых встреч. Ведь новый мир влечёт за собой новые ощущения. Здесь переосмыслите ваше положение. И вернётесь домой с зарядом бодрости. Это будет начало новой жизни, которая прекрасна и без него.
Не оставайтесь в прошлом, живите настоящим.

(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)

Загрузка...

Первые урока красоты и хорошего вкуса Наверное, нет нужды доказывать, что люди разного возраста не одинаково относятся к одежде, к моде. С возрастом меняется не только внешний облик. Уходит молодость и все ее преимущества — свежесть, здоровье, азарт, оптимизм, острота ощущений...
Как с помощью одежды скрыть те или иные недостатки фигуры Мы надеемся, что вы внимательно прочли те рекомендации, с помощью которых сможете стать более стройными и гибкими, поправиться или похудеть. Но мы понимаем, что не у каждой женщины хватит терпения и силы воли на то,...
Уроки элегантности или что такое хороший вкус Искусство красиво одеваться — это такой же талант, как и всякий другой: музыкальный слух, способность сочинять стихи или писать картины. Есть счастливые люди, которым от рождения дано чувство гармонии, линии, цвета, формы, понимание стиля, образа....
Женщина после тридцати С возрастом (условно после 30 лет) нежная, гладкая и эластичная кожа начинает постепенно стареть: уменьшается выделение кожного сала, ослабевает гидратация кожи, в ней замедляются обменные процессы. Кожа становится более сухой, тонкой, теряет упругость, и на...
Быть красивой и в будни, и в праздники Для каждого дня Раньше мода всегда начиналась с нарядных платьев. Собственно говоря, до начала XX века женщины и не испытывали необходимости в деловой одежде, во всяком случае, такой, какой мы ее представляем сегодня. Долгое время,...
Идеальный вес Несколько советов по правильному питанию Женщины любят комплименты по поводу их привлекательности, необыкновенности, нового платья и конечно же возраста. И какое это счастье — услышать, что на вид ей не более… Женщины, которые хорошо выглядят,...
Идеал красоты в разные эпохи Человеку всегда было свойственно стремление к красоте. Живя в неимоверно трудных условиях, народ создавал подлинные шедевры, стараясь украсить росписью, вышивкой, резьбой нехитрые предметы своего обихода. Прялки, поставцы, деревянные ложки, рушники, светцы, лукошки, яркая декоративная одежда...
Профилактика заболевания ног Варикозное расширение вен Для этого заболевания характерны перекрученные, узловатые, с застоявшейся кровью вены — не удивительно, что женщины с варикозными венами прячут ноги, надевая брюки и длинные юбки независимо от погоды, даже в жару. Способствуют...
Статная осанка, легкая походка Красота фигуры — это гармония, взаимное соответствие всех пропорций, грация, женственность, гибкость. Кто из женщин не мечтает о хорошей фигуре и прямой осанке! Правильная осанка делает движения красивыми, плавными, походку устойчивой, ритм и длину шага...
Женщина на отдыхе Сначала о летнем отпуске, которого мы ждем с таким нетерпением. Отпуск — это своего рода праздник, когда можно отключиться от всех забот, выспаться, загореть, стать красивой, привлекательной. Готовясь к нему, многие женщины специально шьют нарядные...
Новорожденный первый день дома Этот день будет полон забот, но он запомнится вам, как один из самых счастливых: вы вернулись из родильного дома. С чего начинать? Прежде всего с установления режима. Четкий распорядок поможет ребенку освоиться с этим новым...
Эстетическая хирургия Как отмечал Джером 3. Литт, американский дерматолог: «Старение и образование морщин происходит у разных людей по-разному. Я не могу сказать вам точно, в каком возрасте иметь морщины еще рано, а в каком уже пора. Но,...
Искусство макияжа Если сравнить уход за лицом с работой художника над картиной, то наложение макияжа является тем самым завершающим этапом, когда новое творение предстает перед миром. Действительно, процесс макияжа представляет собой своего рода волшебное действо, залог успеха...
«Миссия невыполнима»: как найти мужа, если вам за 30? Современная женщина больше не подвергается тому осуждению общества, что бывало прежде, если она перешагнула рубеж 30 лет и при этом, что называется, «осталась в девках» — иначе говоря, не вышла замуж, однако многие женщины так...
Секреты личной гигиены Водичка, водичка, умой мое личико Самый простой и распространенный способ очищения тела — умывание водой. Призыв «Надо, надо умываться!» знаком каждому. И, казалось бы, в деле очищения кожи нет никаких сложностей и премудростей. Однако даже...
Вирусные заболевания кожи Среди вирусных заболеваний наибольшую опасность представляют герпесы и бородавки. Бородавки — опасное инфекционное заболевание кожи. По сути они являются доброкачественными опухолевидными образованиями, возникающими в результате разрастания сосочкового и рогового слоев кожи. Вызываются они не менее...
Тоньше талия — длиннее жизнь Ошибочное представление «полный — значит, здоровый» прочно укрепилось в сознании многих людей, и, к сожалению, при начальной (первой) степени ожирения больные, как правило, не обращаются к врачу. А ведь именно на этой стадии им еще...
Ребенку исполнился год Первый год жизни ребенка—это период самого интенсивного физического развития. Со дня рождения малыш утроил массу тела, вырос на 25 сантиметров, у него прорезались зубы, он научился жевать и отвык от груди. Кончилось младенчество, начинается раннее...
Ребенку девять месяцев После полугода малыш становится все более и более подвижным, быстро овладевает новыми навыками. Он научился сидеть без опоры, подниматься на четвереньки и вставать, держась за перила манежа, даже переступать вдоль него. Вместе с развитием движений...
Когда стоит говорить неправду? «Ложь во спасение» такую фразу часто можно услышать от людей пытающихся оправдать свою недосказанность. Однако все мы врём в тот или иной период своей жизни. Но стоит ли всегда откровенничать со своими близкими или всё...