⇒
⇒
Как избавиться от перфекционизма?

Как избавиться от перфекционизма?

| Мар 10 2014

Как избавиться от перфекционизма?

Не стоит искать причин перфекционизма, проблемы это не решит. Нужно действовать.

Прежде всего, составьте перечень недостатков и достоинств перфекционизма. Нужно найти компромисс между ними. Например, если плюсом является высокое качество работы, то минусом будет сильнейшая самокритика. Нужно найти золотую середину.

Посмотрите честно на то, как вы расходуете свое время. Перфекционизм это тратить много времени и сил на подготовительные работы, чем в действительности это нужно. Перфекционизм это значит устать намного раньше, чем дело начинается.

Задачи нужно сортировать по приоритетам и установите срок выполнения. К новым задачам нужно переходить, как только предыдущая задача уже выполнена. На бесконечных перепроверках не стоит заострять внимание, не нужно вязнуть в мелочах.

Чтобы соблюдать график, поставьте дедлайны и проекты разделите на несколько частей. Также следует получать консультации в процессе работы у руководства и коллег. Если собираетесь справиться с перфекционизмом, то вам нужно быть готовым к объективной критике, которая лишь улучшает всеобщий итог.

Если что-то у вас не получается, то лучше обратиться за помощью. Все уметь и знать абсолютно невозможно. Будет хуже, если из-за перфекционизма пострадают окружающие вас люди и дело. Выполняя работу над документацией, не забывайте делать правки в черновике, а оригинал при этом оставьте чистым. Если будет допущена ошибка, то всегда можно вернуться к оригиналам. И это нормально, никто сразу не может выполнить все правильно, ошибки совершают абсолютно все.

Будьте реалистом. Нужно установить высокие стандарты, тем не менее, помните: никому не дано все уметь и знать. Старайтесь работу выполнить на уровне выше, чем было сделано в предыдущий раз. Развиваться, и расти нужно, однако не стоит делать из себя загнанную кобылу.

К критике относитесь, как к возможности начать развиваться и устранять ошибки в дальнейшем.


1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (2 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...

Related posts:

  1. Как с помощью одежды скрыть те или иные недостатки фигуры Мы надеемся, что вы внимательно прочли те рекомендации, с помощью которых сможете стать более стройными и гибкими, поправиться или похудеть. Но мы понимаем, что не у каждой женщины хватит терпения и силы воли на то,...
  2. Гигиенический массаж тела Главная роль гигиенического массажа — это не лечение уже имеющихся заболеваний, а профилактика их появления. После проведения такого массажа исчезает усталость, повышается жизненный тонус, укрепляется здоровье не только кожи, но и всего организма — он...
  3. Быть красивой и в будни, и в праздники Для каждого дня Раньше мода всегда начиналась с нарядных платьев. Собственно говоря, до начала XX века женщины и не испытывали необходимости в деловой одежде, во всяком случае, такой, какой мы ее представляем сегодня. Долгое время,...
  4. Идеальный вес Несколько советов по правильному питанию Женщины любят комплименты по поводу их привлекательности, необыкновенности, нового платья и конечно же возраста. И какое это счастье — услышать, что на вид ей не более… Женщины, которые хорошо выглядят,...
  5. Первые урока красоты и хорошего вкуса Наверное, нет нужды доказывать, что люди разного возраста не одинаково относятся к одежде, к моде. С возрастом меняется не только внешний облик. Уходит молодость и все ее преимущества — свежесть, здоровье, азарт, оптимизм, острота ощущений...
  6. Инъекционная контурная пластика, или Что такое «филлер» Омоложение кожи средствами медицинской косметологии — это, собственно, уже и не косметология, но, однако, и не пластическая хирургия. Контурная пластика при помощи инъекционных наполнителей (филлеров) — пожалуй, самая обсуждаемая и актуальная тема современной косметической науки....
  7. Уроки элегантности или что такое хороший вкус Искусство красиво одеваться — это такой же талант, как и всякий другой: музыкальный слух, способность сочинять стихи или писать картины. Есть счастливые люди, которым от рождения дано чувство гармонии, линии, цвета, формы, понимание стиля, образа....
  8. Гимнастика для глаз Современное производство с его динамичностью, большими скоростями, обилием сложных и тонких деталей, непрерывным потоком зрительных и слуховых сигналов предъявляет высокие требования к организму человека, в особенности к его нервной системе и органам чувств. Можно выделить...
  9. С чем следует носить современные принты? Вот уже на протяжении многих сезонов огромной популярностью у всех дизайнеров и модельеров пользуются принты. Однако многие юные особы в погоне за стилем, совершают ошибки, сочетая принты со всем, чем можно. О том, как правильно...
  10. Как избавиться от инфантильности? Если вы сами не можете никак повзрослеть, то вам придется определится со всеми жизненными целями. Даже если вам кажется это противным, вы все равно должны сделать такую небольшую процедуру. Определите все цели в зависимости от...
  11. Эстетическая хирургия Как отмечал Джером 3. Литт, американский дерматолог: «Старение и образование морщин происходит у разных людей по-разному. Я не могу сказать вам точно, в каком возрасте иметь морщины еще рано, а в каком уже пора. Но,...
  12. Утренняя зарядка — залог идеальной фигуры Почему-то среди девушек укрепляется все сильнее мнение о диете как о панацее от недостатков фигуры. И чего только не выдумывают милые барышни ради вожделенного «модельного стандарта» — доводят себя и до гастритов, и до обморочных...
  13. Вы и ваш малыш. Развитие детей В три года наши подросшие детки, это самостоятельные личности. По крайний мере им так кажется. У детей в этом возрасте есть своя картина мира. Своё представление, что такое хорошо, а что такое плохо, что для...
  14. Приемы и техника массажа Бесспорным является то, что массаж лучше доверить профессионалу. Однако посещать косметические салоны, чтобы над вашим телом поработал специалист, может себе позволить не каждая женщина и не всякий мужчина. Поэтому стоит самим освоить простейшие приемы массажа,...
  15. Идеал красоты в разные эпохи Человеку всегда было свойственно стремление к красоте. Живя в неимоверно трудных условиях, народ создавал подлинные шедевры, стараясь украсить росписью, вышивкой, резьбой нехитрые предметы своего обихода. Прялки, поставцы, деревянные ложки, рушники, светцы, лукошки, яркая декоративная одежда...
  16. Женщина после тридцати С возрастом (условно после 30 лет) нежная, гладкая и эластичная кожа начинает постепенно стареть: уменьшается выделение кожного сала, ослабевает гидратация кожи, в ней замедляются обменные процессы. Кожа становится более сухой, тонкой, теряет упругость, и на...
  17. Упражнения для улучшения памяти Занятие 1 Чтобы механизмы памяти всегда оставались гибкими и подвижными, их надо постоянно тренировать. Выделите для этого в общей сложности один час в день или хотя бы 20—25 минут. Учтите, что продуктивность запоминания меняется в...
  18. Как же можно понять мужчину? «На вопрос о том, что больше всего мужчины ценят в женщине, они отвечают: «Несомненно, душу!» И всё же смотрят на её ноги». И в жизни это происходит точно также: очень часто наши бойфренды говорят одно,...
  19. Красивые руки Косметологи часто говорят, что ничто не выдает так возраст, как руки. Руки — паспорт женщины. Это справедливо еще и потому, что морщины лица и шеи могут быть устранены методом пластической эстетической хирургии, а эффективных методов...
  20. Искусство макияжа Если сравнить уход за лицом с работой художника над картиной, то наложение макияжа является тем самым завершающим этапом, когда новое творение предстает перед миром. Действительно, процесс макияжа представляет собой своего рода волшебное действо, залог успеха...