Как избавиться от перфекционизма?

Как избавиться от перфекционизма?


Как избавиться от перфекционизма?

Не стоит искать причин перфекционизма, проблемы это не решит. Нужно действовать.

Прежде всего, составьте перечень недостатков и достоинств перфекционизма. Нужно найти компромисс между ними. Например, если плюсом является высокое качество работы, то минусом будет сильнейшая самокритика. Нужно найти золотую середину.

Посмотрите честно на то, как вы расходуете свое время. Перфекционизм это тратить много времени и сил на подготовительные работы, чем в действительности это нужно. Перфекционизм это значит устать намного раньше, чем дело начинается.

Задачи нужно сортировать по приоритетам и установите срок выполнения. К новым задачам нужно переходить, как только предыдущая задача уже выполнена. На бесконечных перепроверках не стоит заострять внимание, не нужно вязнуть в мелочах.

Чтобы соблюдать график, поставьте дедлайны и проекты разделите на несколько частей. Также следует получать консультации в процессе работы у руководства и коллег. Если собираетесь справиться с перфекционизмом, то вам нужно быть готовым к объективной критике, которая лишь улучшает всеобщий итог.

Если что-то у вас не получается, то лучше обратиться за помощью. Все уметь и знать абсолютно невозможно. Будет хуже, если из-за перфекционизма пострадают окружающие вас люди и дело. Выполняя работу над документацией, не забывайте делать правки в черновике, а оригинал при этом оставьте чистым. Если будет допущена ошибка, то всегда можно вернуться к оригиналам. И это нормально, никто сразу не может выполнить все правильно, ошибки совершают абсолютно все.

Будьте реалистом. Нужно установить высокие стандарты, тем не менее, помните: никому не дано все уметь и знать. Старайтесь работу выполнить на уровне выше, чем было сделано в предыдущий раз. Развиваться, и расти нужно, однако не стоит делать из себя загнанную кобылу.

К критике относитесь, как к возможности начать развиваться и устранять ошибки в дальнейшем.


1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (2 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...
Точки для массажа на шее и голове