Как использовать эфирное масло для похудения

В настоящее время разработано большое количество диет, но почему-то многие женщины не могут изменить свой вес, следуя всем их указаниям. Это связано с индивидуальными особенностями организма. Для разработки эффективного способа снизить вес, медицине надо было найти что-то объединяющее, то, что присуще всем женщинам. И такой параметр был найден — это обоняние.

Основой диеты с использованием эфирных масел стало повышение тонуса клеток сосудов, усиление обмена веществ и сжигание жира. Для всех этих целей лучше использовать масла розмарина, укропа, гуарана, чайного дерева, черного перца, сосны, можжевельника и цитрусовых. Эфирное масло может быть использовано в качестве самостоятельной диеты или в составе комплексного подхода к снижению веса. Ароматерапией можно заниматься во время диеты с пониженным содержанием углеводов, тогда недостаток сладостей отчасти компенсируется запахами корицы и ванили.

Существуют определенные правила вдыхания ароматов. Главное из них заключается в исключении аллергической реакции, для этого перед использованием масла нужно провести тест на его переносимость. Вдыхать аромат лучше из аромалампы или специального ингалятора. Последний обязательно везде носить с собой. Лучше каждый день менять ароматы, чтоб не вызывать привыкания к ним. В противном случае эффект может сильно снизиться.

Помимо вдыхания эфирных масел, их еще можно принимать внутрь. При этом нужно строго соблюдать меры предосторожности, то есть не употреблять масло в чистом виде. Оно должно быть обязательно с чем-нибудь смешано. Это могут быть самые обычные продукты: мед, кефир, сметана или кисель. Если жидкости под рукой нет, то можно капнуть несколько капель на кусок черного хлеба. Принимать масло внутрь лучше всего по две-три капли за два часа до еды.

(2 оценок, среднее: 4,50 из 5)

Загрузка...

Идеальный вес Несколько советов по правильному питанию Женщины любят комплименты по поводу их привлекательности, необыкновенности, нового платья и конечно же возраста. И какое это счастье — услышать, что на вид ей не более… Женщины, которые хорошо выглядят,...
Ароматерапия Превратить вашу кожу в сказочный шелк, а заодно подправить здоровье можно с помощью волшебной силы запахов. Сегодня в косметической медицине очень популярна ароматерапия. Ароматические масла делятся на эфирные и косметические. Эфирные масла — это смеси...
Вирусные заболевания кожи Среди вирусных заболеваний наибольшую опасность представляют герпесы и бородавки. Бородавки — опасное инфекционное заболевание кожи. По сути они являются доброкачественными опухолевидными образованиями, возникающими в результате разрастания сосочкового и рогового слоев кожи. Вызываются они не менее...
Афродизиаки Афродизиак это особые средства, способные увеличить сексуальное влечение, придать привлекательности, расслабиться. Они, влияя на работу гипофиза, стимулируют выработку эндорфинов – гормонов счастья. Использовать афродизиаки следует в домашней обстановке в виде разнообразных эфирных масел, а также...
Искусство макияжа Если сравнить уход за лицом с работой художника над картиной, то наложение макияжа является тем самым завершающим этапом, когда новое творение предстает перед миром. Действительно, процесс макияжа представляет собой своего рода волшебное действо, залог успеха...
Антицеллюлитные ванны Ванна с маслом зеленого чая 0,5 кг морской соли, 10—12 капель ароматического масла (или смеси масел: лимонного, грейпфрутового, мандаринового, апельсинового), 1 стакан крепкого зеленого чая Соль развести в ванне с теплой водой, туда же вылить...
Красивые ногти Женская красота – это объемное и непостижимое чувство. И как приятно знать, видеть, ощущать себя красивой. Но свой внешний вид постоянно нужно держать в тонусе, поддерживать. Для этого надо всегда работать над собой, да и...
Леденцовая диета Чтобы быть всегда стройными и красивыми многие женщины пробуют самые разнообразные методы. На сегодняшний день способов для похудения достаточно много. Например, занятия различными видами спорта, танцами, физкультурой, а также посещения тренажерного зала помогают не только...
Женщина на отдыхе Сначала о летнем отпуске, которого мы ждем с таким нетерпением. Отпуск — это своего рода праздник, когда можно отключиться от всех забот, выспаться, загореть, стать красивой, привлекательной. Готовясь к нему, многие женщины специально шьют нарядные...
Эффективные диеты 1. Быстрая диета. Суть диеты состоит в том, что она длится всего один день, за который теряется от трех до пяти килограммов. Повторять такую диету можно, но для этого нужна подождать три, а лучше четыре...
Как использовать масло бей для волос Для получения масла бей используют листья дерева бей, что относится к семейству миртовых. Применяют его при различных заболеваниях, борьбе с «апельсиновой корки» и для ухода за ослабленными волосами. За счет того, что это масло способствует...
Профилактика заболевания ног Варикозное расширение вен Для этого заболевания характерны перекрученные, узловатые, с застоявшейся кровью вены — не удивительно, что женщины с варикозными венами прячут ноги, надевая брюки и длинные юбки независимо от погоды, даже в жару. Способствуют...
Инъекционная контурная пластика, или Что такое «филлер» Омоложение кожи средствами медицинской косметологии — это, собственно, уже и не косметология, но, однако, и не пластическая хирургия. Контурная пластика при помощи инъекционных наполнителей (филлеров) — пожалуй, самая обсуждаемая и актуальная тема современной косметической науки....
Как с помощью одежды скрыть те или иные недостатки фигуры Мы надеемся, что вы внимательно прочли те рекомендации, с помощью которых сможете стать более стройными и гибкими, поправиться или похудеть. Но мы понимаем, что не у каждой женщины хватит терпения и силы воли на то,...
Косметические средства по уходу за ногами Составы кремов для ног основаны на тех же принципах, что и всех прочих кремов. Для ухода за кожей ног используют больше кремы увлажняющего типа, являющиеся легкими и маложирными. В уходе за ногами применяют кремы, содержащие...
Первые урока красоты и хорошего вкуса Наверное, нет нужды доказывать, что люди разного возраста не одинаково относятся к одежде, к моде. С возрастом меняется не только внешний облик. Уходит молодость и все ее преимущества — свежесть, здоровье, азарт, оптимизм, острота ощущений...
Что такое аромарасчесывание В последнее время все большую популярность среди женщин приобретает аромарасчесывание. Его суть заключается в применении особых эфирных масел. Такие средства улучшают структуру волос, делая их более крепкими и здоровыми. Как утверждают специалисты, в первую очередь...
Уроки элегантности или что такое хороший вкус Искусство красиво одеваться — это такой же талант, как и всякий другой: музыкальный слух, способность сочинять стихи или писать картины. Есть счастливые люди, которым от рождения дано чувство гармонии, линии, цвета, формы, понимание стиля, образа....
Баня и банный массаж Испокон веков на Руси почиталась баня, с помощью которой наши предки исцелялись и ухаживали за кожей. Очищение начинается не с нанесения кремов, помад, а с освобождения от грязи, пота, кожного сала, отмерших роговых чешуек. Русская...
Упражнения с использованием эластичной ленты Эластичная лента или же по-другому терабанд является универсальным спортивным снарядом, позволяющим тренировать различные группы мышц. В данной статье будут представлены различные упражнения с использованием эластичной ленты, которые можно выполнить самостоятельно в домашних условиях и много...