Как делать вакуумный массаж лица банками

Как делать вакуумный массаж лица банками


Как делать вакуумный массаж лица банками
Вакуумный массаж лица банками прекрасно зарекомендовал себя, как эффективная лимфодренажная и омолаживающая процедура, с помощью которой можно заметно устранить возрастные изменения кожи, избавиться от отеков и мешков под глазами. В отличие от мануального лечебного лимфодренажного массажа, выполнять массажные действия вакуумными банками гораздо легче. Такой массаж лица легко делать в домашних условиях, вооружившись специальными баночками и внимательно ознакомившись с техникой выполнения процедуры по урокам.

ЧТО ВАЖНО ЗНАТЬ О ВАКУУМНОМ МАССАЖЕ ЛИЦА

Еще совсем недавно многие женщины пользовались услугами косметологических салонов, выбирая процедуру вакуумной стимуляции проблемных участков лица с помощью специальных аппаратов с насадками. В таких приспособлениях уровень отрицательного давления регулируется в пульсирующем режиме. Несмотря на эффективность процедуры и заметный лифтинг-эффект после нескольких курсов, не уступающий по результатам воздействия популярному криомассажу лица жидким азотом, услуги специалистов достаточно дорогие.

Сейчас вы можете без проблем заказать через интернет стеклянные, резиновые или силиконовые баночки для массажа в домашних условиях по абсолютно приемлемой цене. Есть банки с отдельным насосом. Но рекомендуем заказать силиконовые вакуумные банки или стеклянные баночки с резиновой грушей, так как ими пользоваться гораздо удобнее и проще. Желательно заказать комплект с баночками разного диаметра для более точеного воздействия на разные участки кожи лица в процессе домашнего массажа.

Для предупреждения раннего увядания кожи и появления мимических морщин в молодом возрасте достаточно применять массаж ложками с лимфодренажным эффектом. Вакуумный массаж лица рекомендуется использовать для омоложения уже в зрелом возрасте, чтобы заметно уменьшить мешки под глазами с темными кругами, избавиться от отеков и синяков на коже, устранить мелкие морщинки и разгладить глубокие, подтянуть контур лица. Добиться более выраженного лифтинг-эффекта можно чередованием вакуумного массажа банками с японским зоган или точечным массажем шиацу. Кроме массажной техники, полезно освоить базовые фейсбилдинг-упражнения и скорректировать уход за кожей лица в домашних условиях.

Перед практическим применением банок для массажа лица в домашних условиях обязательно проконсультируйтесь с врачом и пройдите необходимые обследования, внимательно изучите технику вакуумного массажа по урокам.

— ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА ВАКУУМНОГО МАССАЖА

— устранение второго подбородка.

Количество жировых отложений уменьшается, укрепляются мышцы и второй подбородок постепенно исчезает ;

— избавление от мимических морщин, ‘гусиных лапок’.

Спазмированные лицевые мышцы растягиваются и укрепляются, кожа постепенно разглаживается;

— исчезают отеки и темные круги, уменьшаются мешки под глазами.

Улучшается лимфоток, лимфодренажное воздействие вакуумного массажа стимулирует отток застоявшейся межклеточной жидкости;

— улучшается цвет лица, выравнивается рельеф.

Восстанавливается микроциркуляция крови, ускоряется отток венозной крови и быстее выводятся недоокисленные продукты распада и токсические вещества;

— уменьшается пористость, кожа становится эластичной, контур лица подтягивается.

Вакуумными банками мы стимулируем гиперкомпенсацию, вызывая микротравмы в глубоких слоях кожи и в подкожном слое. Капиллярная сеть становится более разветвленной и насыщение клеток кислородом и питательными веществами ускоряется. Кроме того, активизируются фибробласты и синтез коллагена, эластина ускоряется, что положительно влияет на регенерацию кожного покрова.

— блеск жирной кожи исчезает, а сухая кожа меньше шелушится.

Работа сальных и потовых желез улучшается, очищаются протоки — в том числе и протоки волосяных фолликул, что помогает избавиться от мелких жировиков и черных точек.

— ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К ВЫПОЛНЕНИЮ ПРОЦЕДУРЫ ВАКУУМНЫМИ БАНКАМИ

— гемофилия, проблемы со свертываемостью крови;

— открытые ранки на коже, гнойнички, свежие шрамы после операции;

— тромбы и предрасположенность к их образованию;

— повышенная температура;

— простудные заболевания ;

— пониженное кровяное давление ;

— повышенное кровяное давление 3 степени ;

— воспаление лицевого нерва;

— герпес в острой стадии;

— заболевания лимфатической системы;

— воспаленные лимфатические узлы;

— грибковые заболевания.

— РЕЗУЛЬТАТ ПРИМЕНЕНИЯ ВАКУУМНОГО МАССАЖА

Как делать вакуумный массаж лица банками

фото: лицо до и после нескольких полных курсов массажа

— БАНОЧКИ ДЛЯ ДОМАШНЕЙ ПРОЦЕДУРЫ

Силиконовые банки диаметром около 1 см. Для массажа в области носогубных складок и в периорбитальной области ;

Силиконовые банки диаметром 2-3 см. Для динамического массажа с воздействием на лицевые мышцы и глубокие слои кожного покрова;

Силиконовая банка диаметром 3-5 см. Для статического массажа в области декольте, щек, лба.

— МАСЛО ДЛЯ ВАКУУМНОГО МАССАЖА ЛИЦА

Лицо перед процедурой смазываем обильно для хорошего скольжения баночками. Выбирайте качественное растительное масло холодного отжима с хорошими питательными свойствами и без добавок. Например, одно из нижеперечисленных:

— из виноградных косточек;

— оливковое;

— кокосовое;

— кунжутное;

— авокадо;

— ореховое;

— жожоба.

Можно добавить в выбранное растительное масло для массажа 4-5 капель эфирного масла.

— ПОДГОТОВКА К САМОСТОЯТЕЛЬНОМУ МАССАЖУ ЛИЦА

— очищение кожи лица.

Перед процедурой сделайте демакияж, ватным диском с пенкой или лосьоном надо тщательно очистить лицо от грязи;

— разогрев лицевых мышц.

Сильно распаривать лицо не рекомендуется. Достаточно приложить к лицу горячий компресс на пару минут или перед массажем принять горячую ванну;

— нанесение растительного масла.

Масло на лицо наносим обильным слоем, чтобы банка легко скользила, не растягивая кожу.

— ТЕХНИКА МАССАЖА ЛИЦА ВАКУУМНОЙ БАНКОЙ

— Динамический массаж:

— слегка сжимаем силиконовую баночку и плотно прикладываем к поверхности кожи так, чтобы участок кожи немного втянулся в банку;

— аккуратно, без рывков начинаем двигать банкой в нужном направлении, не отрывая рабочую поверхность от кожи. Слегка придерживайте кожу второй рукой, чтобы она не растягивалась и не собиралась в складочки;

— после завершения движения сжимаем вакуумную банку, ослабляя отрицательное давление и аккуратно снимаем ее.

— Статический массаж:

— сжимаем баночку и прикладываем к коже, вызывая отрицательное давление;

— оставляем на этом участке кожи на 5-7 секунд, не двигая по поверхности;

— сжимаем баночку, ослабляя давление и аккуратно снимаем.

— ВАКУУМНЫЙ МАССАХ ЛИЦА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

Как делать вакуумный массаж лица банками

— фото: линии для вакуумного массажа банками

— Лоб

Вертикально снизу вверх и сверху вниз, наморщив лоб.

Движемся от средней линии лба до височной области влево и вправо поочередно, придерживая свободной рукой кожу противоположной половины лба. По всем этим направлениям работаем банкой диаметром 3 см, после чего повторяем движения банкой диаметром 2 см и с дополнением спиралевидных движений, прорабатывая каждую морщину лба в отдельности.

В точках центральной линии лба массируем дольше, так как в этой области устойчивый спазм формирует вертикальные морщины из-за слабого кровообращения и частого сокращения лобных мышц. Массаж в этой зоне можно выполнять произвольными движениями.

Далее массируем надбровные дуги и область переносицы банкой диаметром 2 см. Она смещается от переносицы немного вверх по диагонали до уровня середины правой брови. Те же самые движения повторяются до уровня середины левой брови. Чтобы кожа сильно не растягивалась, второй рукой фиксируем кожу с противоположной стороны.

— Периорбитальная область, вокруг глаз

‘гусиные лапки’.

Область со стороны внешних уголков глаз массируется мелкими круговыми движениями, придерживая пальцами кожу с обеих сторон. Массируйте область гусиных лапок по массажным линиям мелкими круговыми движениями, по 2-3 раза в обе стороны.

Верхнее и нижнее веко.

Выполнять массаж вокруг глаз надо очень аккуратно, чтобы не растянуть тонкую кожу век. Придерживайте пальцем участок кожи рядом с банкой.

Массаж верхнего века по массажной линии от переносицы к внешнему краю глаза, не касаясь глазного яблока. Повторить 5 раз.

Массаж нижнего века: движемся баночкой от внешнего края глаза к внутреннему. Проводим баночкой по косточке под глазом, не задевая область внутри глазницы.

Повторить 5 раз.

— Скулы

Мысленно делим линию челюсти пополам.

Посередине прижимаем палец и ставим банку рядом с пальцем, проводим от середины к подбородку, придерживая кожу пальцем. Повторять 4 раза.

Переставляем палец немного ближе к подбородку. Ставим банку рядом с пальцем и проводим от середины к уху. Повторять 4 раза.

— Область щек

Банку двигаем от носа к виску, затем ниже — от линии губ к уху. Не захватываем нижнее веко, носогубную складку, кожу вокруг губ.

Каждая линия проводится отдельно — дойдя до конца линии банку снимаем и ставим снова в начало. Пройдите каждую линию 4 раза.

— Носогубные складки

Придержите пальцами кожу с двух сторон от носогубной складки.

Поставьте баночку на начало носогубной складки и массируйте мелкими круговыми движениями вдоль всей складки. Массируйте складку в обоих направлениях — вниз и вверх. Всего — по 3 раза.

— Подбородок

Массаж выполняется круговыми движениями в области от нижней точки подбородка до нижней губы.

Не напрягайте мышцы челюсти и подбородка, так как нам надо снять спазмы лицевых мышц. Повторяем 4 раза.

Под подбородком

Область под подбородком массируется по массажным линиям, от центральной точки подбородка к крайним точкам скул, Всего — 5 раз.

— Область вокруг губ

Массируем по массажным линиям в обе стороны.

Придерживаем пальцем кожу в уголке губ.

Массируйте мелкими круговыми движениями вдоль массажной линии.

Всего — 3 раза в обе стороны, по каждой массажной линии.

— Курс:

15 процедур, через день.

Перерыв между курсами — не меньше месяца.


1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...